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ハンドワーク(HANDWORK)のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-04 16:25:11.0

投稿者：

山田雄也

お肌お身体のケアは年内に！

こんにちは。鍼灸HANDWORKです。寒い季節、乾燥で肌の調子が…そんな時は美容鍼で整えて、保湿性の高い化粧水や美容液でケアをすると肌のハリやたるみ、乾燥ケアができます♪肌の調子…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-02 19:00:23.0

投稿者：

山田雄也

黄色い絨毯

こんにちは。鍼灸HANDWORKです。先日のお休みに近くの公園で銀杏の紅葉を見てきました。葉が多く散って地面に黄色い絨毯が広がっていました。秋から冬に本格的な季節の変化ですね。皆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-29 12:42:40.0

投稿者：

山田雄也

肩こりに対する鍼

こんにちは。鍼灸HANDWORKです。肩の痛みや凝って辛い方が現代では多く、本当に辛いですね。肩こりは運動不足・使い過ぎで疲労・精神的な緊張が問題で肩の筋肉がこわ張って動きが悪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 11:35:34.0

投稿者：

山田雄也

寒い季節　肩こり　腰痛

こんにちは。鍼灸HANDWORKです。本当に外は冷えますね。私も手足がとっても冷えます。冬場にかけて肩こり・腰痛も悪化することもあります。冷えによる筋肉の硬直が最たる原因となって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 15:40:39.0

投稿者：

山田雄也

腰痛/対策ケア

こんにちは。鍼灸HANDWORKです。腰痛改善のストレッチを教えていきますね♪腰痛改善におすすめのストレッチ方法筋力の低下だけでなく、柔軟性の低下も腰痛の原因となります。緊張した…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-22 12:55:12.0

投稿者：

山田雄也

腰痛ケア・対策

こんにちは。鍼灸HANDWORKです。腰痛のケアの運動をお伝えしていきますね。筋力の低下だけでなく、柔軟性の低下も腰痛の原因となります。緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで腰回…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 17:22:40.0

投稿者：

山田雄也

腰痛のケア・対策

こんにちは。鍼灸HANDWORKです。腰痛にお困りの方に向けて腰痛改善トレーニングを伝えますね。腰痛を引き起こす原因に、運動不足による腰の周りの筋肉の衰えと、柔軟性の低下がありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-20 15:58:53.0

投稿者：

山田雄也

冷え性で足先手先が辛い季節

こんにちは。鍼灸HANDWORKです。段々と冬場に入り寒さが堪える季節になってきました。外に出たくなくなりますね。末端の血行が悪くなる季節です。冷え性でお困りの方はほんとに多いと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-17 13:09:37.0

投稿者：

山田雄也

頭痛について

こんにちは。鍼灸HANDWORKです。頭痛で悩んでいる方はほんとに多いです。私もデスクワークが多かった時期は頭痛で辛い時期ありました。頭痛はおおまかに片頭痛と緊張型頭痛の二種類に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 11:06:34.0

投稿者：

山田雄也

寒さで肩こりがおこります

こんにちは！鍼灸HANDWORKです。温かい室内から外へ出た瞬間、寒さで身体がぎゅっとなるのを感じている人は多いのではないかなと思います。寒いだけで、肩がこるんです。いつもは気に…続きを見る