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たつみはりきゅう整骨院のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-14 16:43:53.0

投稿者：

辰巳昌史

亜鉛・マグネシウムを上手に補給するには? UP

こんにちわ！たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。前回の続きで、亜鉛とマグネシウムについて書きますねー！亜鉛亜鉛はレバー、牛肉、ビーフジャーキーなどの肉類、牡蠣、しらす干しな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-13 09:39:05.0

投稿者：

辰巳昌史

カリウム・カルシウム・鉄を上手に補給するには? UP

おはようございます！たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。本日は不足しがちなカリウム・カルシウム・鉄の上手な補給方法を書きますね！カリウムカリウムは、切り干し大根、ドライトマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 18:17:54.0

投稿者：

辰巳昌史

ミネラル補給 UP

こんにちは!たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。近年、日本の夏は日差しが強く、気温も体温以上の日があり、とても高くなっています。暑い夏は身体を動かさなくても、知らず知らずの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-08 09:52:53.0

投稿者：

辰巳昌史

7/8(月)はお休みです。

おはようございます。たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。本日は北海道での研修の最終日となります。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします。
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-08 09:50:17.0

投稿者：

辰巳昌史

光老化を防ぐ方法

おはようございます！たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。日差しのきつい日には必須うの日焼け止めについて書きますねー！日焼け止めについて光老化の代表的な予防方法は、日焼け止め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 10:19:14.0

投稿者：

辰巳昌史

ブルーライトで老化が起こるメカニズム

こんにちわ！たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。今回は光が原因での目の老化について書きますね！ブルーライトによる光老化ブルーライト(青色光線)は、目の角膜や水晶体を透過して、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-04 10:03:33.0

投稿者：

辰巳昌史

紫外線で老化が起こるメカニズム

おはようございます！たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。この季節から強くなる紫外線による身体への影響について書きますね！紫外線による光老化紫外線には２種類あり、波長の短いB…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-03 08:36:22.0

投稿者：

辰巳昌史

姿勢と呼吸を整える健康方法

こんにちわ！たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。本日は日々に取り入れられる健康方法をご紹介します。セルフケアを行い、姿勢の悪さや浅い呼吸を防ぎましょう。姿勢猫背改善ストッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-02 10:04:51.0

投稿者：

辰巳昌史

正しい呼吸とは?

こんにちわ！たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。正しい姿勢を維持するには、正しい呼吸が大事になります。今回は正しい呼吸について書かせていただきます！正しい呼吸呼吸で大きな役…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-01 21:09:57.0

投稿者：

辰巳昌史

正しい姿勢とは?

こんばんわ！たつみはりきゅう整骨院の辰巳です。正しい姿勢が気になる方が多いと思うので、今回は姿勢について書かせていただきました！正しい姿勢正しい姿勢にしようと思って腰をそ…続きを見る