ブログ11ページ目｜まつおか接骨院｜ホットペッパービューティー

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まつおか接骨院のブログ

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175件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 15:42:14.0

投稿者：

飛田貴子

【お酢】の美容効果！

■内臓脂肪を減らす酢酸には脂肪の合成を抑えます。エネルギー消費を高めるなどの働きが期待できます。■便秘を解消腸内の蠕動運動を促す働きがあり、便秘の予防や改善に役立ちます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 15:41:18.0

投稿者：

飛田貴子

【お酢】の健康効果♪

■疲労回復酢酸は体内でクエン酸に変化します。クエン酸には疲労物質として知られる乳酸を分解する働きがあり、疲労回復を促します！■消化を助ける酢酸には胃液や唾液の分泌を促して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 15:37:30.0

投稿者：

飛田貴子

これをするだけ《美意識》上がっちゃいます♪食事編

☆あなたの美肌レベルはどれくらい？誰もが憧れる肌がキレイな字とがしてること♪【食事編】■果物、野菜、タンパク質を摂る美肌のためにバランス良く栄養素を摂ることは欠かせません…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 15:33:37.0

投稿者：

飛田貴子

ビタミンを摂るタイミングはいつ？

ビタミンＣを摂るなら朝が良いでしょう♪ビタミンＣを朝に塗るとその効果は約３６時間持続します！朝塗るとビタミンＣの抗酸化作用がずっといることになるので紫外線が当たっても皮膚…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-14 16:00:43.0

投稿者：

飛田貴子

肌にいい【ビタミンＣ】の効能って？

紫外線に当たったり老化をすると、身体の中が酸化、いわゆる錆びつきが起こります。この酸化が進むと皮膚はシミが起こったりしわができてしまいます。これを強い抗酸化作用でビタミン…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 15:47:28.0

投稿者：

飛田貴子

内臓矯正をすることのメリット☆

身体の不調の原因の８０％が内臓の働きの低下といわれています。内側の不調が外側にあらわれ腰痛や肩こりなどをはじめ、身体の各部にさまざまな痛みや不調を引き起こし、さらに、体の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 15:42:14.0

投稿者：

飛田貴子

肝臓機能が低下すると起きる事とは・・・

肝臓の働きはたくさんありますが主に血液の循環と関りがあります。血液循環が落ちると痛みを誘発する可能性や、冷えなどの症状とも関りが出てきます。筋肉とは違って内臓は自分の意志…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 16:02:02.0

投稿者：

飛田貴子

ココを鍛えて【ヒップアップ】キレイな美尻へ♪

■ヒップアップのために鍛えると良い筋肉■１．大殿筋２．中殿筋３．腸腰筋４．ハムストリングスこの４つです！《大殿筋》お尻全体を覆っており、お尻の筋肉の中で最も大きな筋肉です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 16:12:31.0

投稿者：

飛田貴子

アミノ酸・しみシワの関係性・・・

《アミノ酸と美肌の関係》アミノ酸は、肌や筋肉・内臓を作るために、必要不可欠な栄養素です。肌に備える天然の保湿成分はアミノ酸を主成分として作り出されています。また、弾力とハ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 15:55:57.0

投稿者：

飛田貴子

カラダと肌の関係について☆

《内臓の調子が悪ければ肌も冴えない》疲れが溜まっている時や、胃腸の調子が悪いときなどは、肌もなんとなく冴えないものです・・・。肌はカラダの中の状態を常に反映していると言わ…続きを見る