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みやぎの骨盤整骨院

ミヤギノコツバンセイコツイン

  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • 宮城県仙台市宮城野区岩切分台2丁目5-11
  • JR岩切駅から徒歩11分/JR新利府駅から車で7分/無料駐車場11台

みやぎの骨盤整骨院のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 【まくら販売のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 11:44:15.0
    投稿者:
    滝川 裕太
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院です。この度、弊社が考案、制作した枕を発売することになりました!とても特殊な枕で<寝るだけで自律神経が整う枕「TOTONOU」>という商品です。枕…続きを見る
  • ベストな「睡眠時間」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 17:21:40.0
    投稿者:
    滝川 裕太
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院の滝川です。「ベストな睡眠時間」は人によって少し違いますが、一般的には以下が目安とされています。年齢別のベストな睡眠時間(目安)成人(18~64…続きを見る
  • 「春バテ」って知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 13:30:36.0
    投稿者:
    眞坂 拓実
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院の眞坂です!今回は、「春バテ」についてのお話です。春は気温や気圧の変化が激しく、さらに新生活や環境の変化なども重なるため、自律神経が乱れやす…続きを見る
  • 【どっちがどっち?】脊柱管狭窄症とヘルニアの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-22 09:53:57.0
    投稿者:
    眞坂 拓実
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院の眞坂です♪腰や脚に痛みやしびれがあると、「ヘルニアかな?」「もしかして脊柱管狭窄症?」と不安になることはありませんか?どちらも腰に関連する…続きを見る
  • 睡眠の質を上げたい方は運動するべし!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 12:47:25.0
    投稿者:
    滝川 裕太
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院の滝川です。寝つきが良くない、睡眠の質が悪いという方!普段から体動かしていますか?運動と睡眠は密接な関係があります。○運動が睡眠に与える影響…続きを見る
  • 自律神経を整える!毎日の食事に取り入れたい栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 09:55:17.0
    投稿者:
    眞坂 拓実
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院の眞坂です♪なんとなく疲れやすい、眠りが浅い、イライラしやすい…。そんな不調が続いている方は、「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。自律神…続きを見る
  • 就寝前の糖質は危険!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-17 14:06:40.0
    投稿者:
    滝川 裕太
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院の滝川です。今回は就寝前の糖質はできるだけ避けましょうというお話です。寝る前に糖質を摂取すると、血糖値が急上昇して寝つきが悪くなる可能性があ…続きを見る
  • 天気が悪いと調子が悪い?気圧で調子が崩れる理由とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-15 17:07:22.0
    投稿者:
    眞坂 拓実
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院の眞坂です♪雨が降る前や天気が崩れる日に、「なんとなく頭が痛い」「身体が重い」「気分が落ち込む」といった体調不良を感じたことはありませんか?…続きを見る
  • 肌の若返りは「睡眠」から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 13:22:51.0
    投稿者:
    滝川 裕太
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院の滝川です!今回は睡眠と肌についてです。寝不足の翌朝は肌のコンディションが悪いなぁと感じたことはありませんか?それは、成長ホルモンが十分に体…続きを見る
  • 慢性の肩こり・腰痛はマッサージではなく姿勢改善を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 09:57:22.0
    投稿者:
    眞坂 拓実
    こんにちは!みやぎの骨盤整骨院の眞坂です♪マッサージやストレッチをしてもなかなか良くならない痛みに悩んでいませんか?マッサージで良くならない痛み、実は姿勢が原因かも?肩こ…続きを見る

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