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うちんだい整骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-16 15:29:11.0

投稿者：

佐藤正典

ギックリ腰☆ UP

こんにちは！うちんだい整骨院整体院です！朝起きた時、重い荷物を持とうとした時、立とうとしたときに腰に激しい痛みが走りギックリ腰になった事はありませんか？ギックリ腰は急性腰…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 09:45:14.0

投稿者：

佐藤正典

肩こり☆ UP

こんにちは！大阪市都島区内代町にあるうちんだい整骨院整体院です。デスクワークをしている多くの方が、肩こりや腰痛に悩んでいるのではないでしょうか。その原因の多くは、長時間同…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 15:17:17.0

投稿者：

佐藤正典

骨盤矯正 UP

産後、体型を早く戻したいあまりに、無理をしてしまうケースも。お腹を引き締める上で、次のポイントが大切です。体調に合わせたエクササイズを行う骨盤矯正ベルトやショーツは自分に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 16:22:48.0

投稿者：

佐藤正典

姿勢矯正

こんにちは！うちんだい整体院整体院です！突然ですが皆さん、反り腰というのをご存知でしょうか？反り腰とはその名のとおり腰が反っている状態のことで、女性に多い症状です。一見姿…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 13:37:47.0

投稿者：

佐藤正典

お子様歓迎

こんにちは、うちんだい整骨院です。こんな悩みありませんか？「整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...？」「ベビーカーで行っ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 14:59:55.0

投稿者：

佐藤正典

腰痛

皆様こんにちは！うちんだい整骨院です！！皆様はこのようなお悩みはありませんか？「痛みがないけど常に腰に違和感がある」「動かすと痛みがある」「慢性的に痛みがある」腰の症状は…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 18:13:07.0

投稿者：

佐藤正典

姿勢矯正

反り腰だと○○筋が使えないについて日本人に多い反り腰姿勢（スウェイバック姿勢）これを解決するのにポイントとなるのが「股関節の大腰筋」です。スウェイバック姿勢とは？その名の…続きを見る
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投稿日：

2025-02-19 14:34:30.0

投稿者：

佐藤正典

猫背矯正☆

*姿勢* *猫背* が気になる方は *整体* *整骨院* のケアでスッキリ！「デスクワークが多くて背中が丸くなる…」「肩や首が重だるい…」そんな *姿勢* のお悩み、放置していませんか？…続きを見る
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投稿日：

2025-02-18 13:39:59.0

投稿者：

佐藤正典

交通事故

むち打ちは治らないものとあきらめていませんか？うちんだい整骨院・整体院です！「むち打ち」は「治らないもの」とあきらめていませんか？自覚症状があるのに、病院…続きを見る
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投稿日：

2025-02-14 15:06:12.0

投稿者：

佐藤正典

出来ない事が出来る

あおむけで寝れない方は「反り腰」のチェックを患者さんから「どんな姿勢で寝たら良いですか？」と聞かれることは多いです。「寝る時の姿勢や寝方が良くないのかな？」と感じているの…続きを見る