はるた整骨院のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-10 08:45:37.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
こんにちは!夏の暑さが厳しくなる季節がやってきましたね。今回は、暑い夏を乗り越えるための骨盤ケアと、健康な体を維持する方法についてお話しします。1. 夏の骨盤ケアの重要性夏…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-03 09:07:18.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
こんにちは!暑い夏がやってきましたね。今回は、産後のママに向けて、夏の骨盤ケアについてお話しします。産後の体型を戻すための効果的なエクササイズと、その際の注意点を紹介しま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-28 09:47:42.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
夏になると、アウトドア活動が楽しくなりますよね!キャンプやバーベキュー、ハイキングなど、体を動かす機会が増える季節です。でも、腰痛が気になるとせっかくの楽しみも半減してし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-20 09:05:59.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
6月になると、梅雨の季節がやってきますよね。湿気が多くなるこの時期、腰痛がひどくなると感じる方も多いのではないでしょうか?今回は、湿気が腰痛に与える影響と、その対策につい…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-14 17:00:58.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
暑くなってくると、外に出てアクティブに過ごすことが多くなりますよね。でも、その一方で腰痛が気になることも。今回は、骨盤矯正がどのようにして夏の腰痛を軽減するのかについてお…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-10 09:21:47.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
6月になると気温が上がって湿度も高くなりますよね。この時期に腰痛がひどくなることってありませんか?今回は、6月に腰痛が悪化する理由と、その対策についてカジュアルにお話ししま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-03 18:44:55.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
日本の梅雨は湿度が高く、多くの人がこの時期に腰痛や関節の痛みを訴えます。高湿度が筋肉や関節に与える影響は無視できませんが、適切な対策を行うことで、これらの痛みを軽減するこ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-29 08:48:04.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
春の中旬、暖かくなり始めたこの時期には、屋外での活動が気持ちいいですね。特にウォーキングは、健康を維持し、腰痛予防にも非常に効果的な運動です。ここでは、ウォーキングの健康…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-20 09:05:48.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
春の暖かな日差しと新緑が心地よいこの時期、屋外で体を動かすことは、心と体の両方にとって素晴らしい機会です。特に、デスクワークなどで長時間座っていることが多い現代人にとって…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-09 10:41:50.0
- 投稿者:
- 服部 里奈
長い休暇後に仕事や日常生活に戻る時、多くの人が不意に腰痛を経験します。連休中の長時間ドライブや飛行機移動、あるいは普段と異なる活動によって、体が思わぬ形でストレスを受ける…続きを見る
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