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美肌改善/美容鍼 プラチナサロン六本木

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プラチナサロン 六本木のブログ

最新ブログ一覧

121件のブログがあります

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  • 美肌作りは食べ物から
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-03 10:09:09.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!どれだけスキンケアやエイジングケアができていても、食生活が乱れていては美しい状態をキープできません。そこで今回は美容に効果的な食べ…続きを見る
  • 質の良い睡眠2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-30 12:20:26.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!前回の続きです→・寝る2~3時間前に入浴する入浴することで体温が一時的に上がります。人は体温が下がるタイミングで眠くなるため、 入浴…続きを見る
  • 質の良い睡眠1
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-28 09:55:37.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!寝ても疲れが取れない、日中の眠気で仕事が捗らないことはありませんか?睡眠不足は作業効率を下げるだけでなく、病気のリスクも高めます。…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌日にしておきたいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-25 11:24:41.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!・軽い運動を取り入れる食べ過ぎた翌日は、消化を促すためにも軽い運動を取り入れましょう!体内の血流やリンパの流れを促し、余分なものが…続きを見る
  • 食べ過ぎた次の日の過ごし方2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-23 10:59:33.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!前回の続きです→ ・消化に良いものを食べる体や胃の調子が通常モードに戻るまでは、野菜や炭水化物など、消化の良い食べ物を選んで食べると…続きを見る
  • 食べ過ぎた次の日の過ごし方1
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-22 17:44:53.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!ダイエット中につい食べ過ぎてしまった!と次の日に罪悪感が、、なんてことありますよね!ただし、食べたものが翌日すぐに脂肪になるわけで…続きを見る
  • 夏に向けて脂肪燃焼
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-20 08:09:25.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!脂肪燃焼といえば有酸素運動は重要です。有酸素運動とは?脂肪を分解させるしくみが組みこまれているため脂肪をエネルギーとして消費するこ…続きを見る
  • 杏仁豆腐
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-18 11:22:50.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!最近ハマっている食べ物、、杏仁豆腐!何気なく食べていた杏仁豆腐でしたが、杏仁豆腐が漢方の素材から作られているものであることご存知で…続きを見る
  • 桃の美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-16 10:04:01.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!桃には美容や健康に効果のある栄養成分が含まれており、おいしく食べながら綺麗になれる、一石二鳥の果物です!・老化予防桃に含まれるビタ…続きを見る
  • 大雨の後に
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-15 10:59:27.0
    投稿者:
    PLATINUM SALON
    こんにちは^_^プラチナサロン六本木です!暑い夏は積乱雲ができやすく、特に午後から夕方にかけて雷が発生することが多いようですね、、傘は手放せません!先日の雨上がり後の空がと…続きを見る

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