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ポジ◎ラボのクーポン
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【ポジラボ1番人気ウォーキングレッスン】 ¥4,800 日本で歩き方を教わった事がある人は10%以下と言われます。そんな希少価値のあるウォーキングレッスンを体験してみませんか?ダイエット、美脚、筋力UP 、クビレとボディメイク出来ます。
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【6月限定】整体30分+歩き方30分 どちらも受けたいお得なコース5,500円→ ¥3,500 オーダメイドの60分コース!身体のコンディションによって順番も変えらる整体&ウォーキングの満足コース♪ウォーキング体験に勇気が出ない方にもオススメです。
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【6月限定】お試し整体60分!5,500円→3,500円 ¥3,500 お悩み多数の首、肩こりなどの不調改善します!全身整体60分コース
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【いつでもセット♪】整体30分+歩き方30分 どちらも受けたいお得なコース ¥5,500 オーダメイドの60分コース!身体のコンディションによって順番も変えらる整体&ウォーキングの満足コース♪ウォーキング体験に勇気が出ない方にもオススメです。
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【首肩こりしっかり改善】整体60分 ¥5,500 お悩み多数の首、肩こりなどの不調改善します!全身整体60分コース
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【お手頃価格でメンテナンス】45分整体 ¥3,800 お悩み部位に特化した45分 ご相談ください♪
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口コミ専用 ¥0 整体とウォーキングを選んでくださった方。口コミをご協力ください。口コミをしていただいた方には15分延長ヘットスパをプレゼントします(^^♪
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【1人じゃ不安】お二人でウォーキングレッスン♪ ¥4,500 ウォーキングレッスンってハードルが高い、何か恥ずかしい。けど、二人ならできるかも!そんな、お客様にペアチケットです(^^♪ お友達とご参加くださいね。
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【今話題のペアストレッチ】もみ返しで辛い経験をしたアナタにおすすめです ¥3,500 過去に「グイグイ」ともみほぐしされ、次の日辛い思いをした方いませんか?専門知識をもったストレッチトレーナーによる丁寧な施術で根本的に痛みのケアを緩和させます。ぜひ一度ご体験ください
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ドライヘッドスパ30分お試し♪ 首、肩、頭の疲れに癒しを ¥2,200 日常の疲れをヘッドスパで癒しましょう♪30分お試し価格2200円で体験出来ます♪
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【どうにかしたい】慢性肩こりさんにオススメ。根本的にケアします ¥3,500 もみ返しの心配いらず。ジンワリと呼吸に合わせて筋肉を徐々に緩めていきます。施術前の肩回りのこわばり、痛みの軽減を感じてみてください。あなたのお悩みにしっかりお答えします
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施術付【自律神経を整えストレス発散!】骨盤調節&バランスボール60分4980円 ¥4,980 【まずは体験】全身体の状態に合わせてペアストレッチ&体幹トレーニング→バランスボールでストレス発散しながら自律神経を整えます◎!
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【身体不調/猫背//首こり】背中、肩甲骨回り施術&姿勢改善90分5480円 ¥5,480 【まずは体験】ただマッサージするだけではなく、専門性の高いストレッチトレーナより、今のあなたの「姿勢」から本格的にアドバイス&背中回りをほぐしていきます。上半身が辛い方に。
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【徹底脂肪燃焼】バランスボールエクササイズ♪60分パーソナル3980円 ¥3,980 【まずはパーソナル体験】当店人気No1!音楽に合わせながら気になる個所を徹底エクササイズ!楽しみながら脂肪燃焼を感じられます◎まずはお気軽に体験を♪
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【ナイトワーク】の方大歓迎! ドレスヒールで美しく歩く ¥5,500 ドレスウォークやヒールウォークをします。印象が数倍変わる歩き方を伝授します☆夜の華やかな町に幸せを
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花嫁様へ★最良の日を綺麗な姿勢で◎姿勢改善+歩き方レッスン120分11800円 ¥11,800 【写真写りも◎】美しく見える立ち振る舞いを知っているだけで痩せて見える◎一生に一度の日の為に、歩き方や姿勢を学びませんか?
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コンテスト目指す方!歩き方レッスン&ポージング&スピーチ指導120分14800円 ¥14,800 【まずは体験】長野では超希少なウォーキング教室でコンテスト入賞を目指せるレッスン♪コンテスト受賞者が細やかに指導させていただきます◎
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施術付【産後ケア・尿漏れ・不眠・倦怠感】骨盤調節&バランスボール 4980円 ¥4,980 【まずは体験】バランスボールで楽しみながら体の不調を改善◎!身体の状態に合わせて筋膜ストレッチ&体幹トレーニング♪始めやすいバランスボール、人気メニューです!
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コンテスト目指す方!歩き方レッスン&ポージング指導90分9800円 ¥9,800 【まずは体験】長野では超希少なウォーキング教室でコンテスト入賞を目指せるレッスン♪コンテスト受賞者が細やかに指導させていただきます◎
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バランスボールを使って日常的にボディメイクしたい方必見! ¥1,800 バランスボールの選び方、使い方ご存じでしょうか?自宅でセルフケアできる最強のアイテムです。骨盤調節、体幹トレーニングでボディメイクを続けましょう
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ナイトワークの方大歓迎! ドレスヒールで美しく歩く ¥7,700 ドレスウォークやヒールウォークをします。印象が数倍変わる歩き方を伝授します☆夜の華やかな町に幸せを
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【セル脂肪燃焼と姿勢改善◎】バランスボール&歩き方改善レッスン60分4980円 ¥4,980 【まずは体験】脂肪が気になるけど歩き方の生活改善から行いたい方はこちら!お得なセットメニューです◎
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【バストが下がる方必見】立ち姿勢見直し&全身施術 90分5480円 ¥5,480 【まずは体験】姿勢や歩き方を改善するだけでバストアップ効果◎猫背、お胸にコンプレックスのある方、女性スタッフより対応します。バストアップすることで印象も変わります
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平日割引!10時から15時までのご予約でボディケア60分が3500円 ¥3,500 主婦の方、小さいお子様を育てるママさんに人気NO1!週1でメンテナンスしてもらいたく、お得に通えるクーポンを発行。60分6000円→3500円
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県内でも珍しいKIDSモデルのためのウォーキングレッスン(グループ) ¥2,500 モデルを目指しているお子さまの応援。ポージングだけではなく歩き方からレクチャー。各種コンテストよりグランプリを輩出した丸山夫妻による丁寧で親しみやすいレッスンで楽しく続けましょう
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
ポジ◎ラボのメニュー
その他メニュー(エステ)
歩く為に必要なもみ歩ぐし 60分 ¥6,500 筋肉疲労のマッサージは沢山ありますが、実は綺麗に歩く為にもボディケアは必要です。歩き方でお悩みの方でお体が硬い方にオススメです。 |
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ペアストレッチ 60分 ¥6,000 綺麗に歩く為にはカラダを整えましょう♪柔軟UPした状態で歩いてみましょう!マッサージとは違う、優しくカラダを伸ばして、可動域を広げます。 |
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グループバランスボールレッスン 60分 ¥2,000 おうちでバランスボールありませんか?実はバランスボールって沢山のボディケアができます。ダイエット効果、柔軟性UP、筋力UPしたい方におススメ! |
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グループバランスボール燃焼系フィットネス 60分 ¥2,000 走りたくないけど、汗かきたい方必見!新感覚おためしあれ!音楽に合わせて弾むので、気分もテンションも上がります。ポジティブ間違い無し! |
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グループ健康ウォーキング 60分 ¥3,500 歩き方気になりませんか? 歩き方を変えると以下の効果に期待。ケガ防止、ダイエット、筋力UPなど美容も沢山あります。日常動作を変えましょう |
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グループキッズモデルレッスン(姿勢改善・歩行指導) 60分 ¥2,500 子供の未来の為にまずは姿勢を変えてみませんか?オーデションに役立つレッスンもあります。お子様を堂々と歩けるようにトレーニングします。 |
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グループヒールウォーキングレッスン 60分 ¥7,500 パンプスを綺麗に履きこなしたい方へオススメ!オシャレに歩けるようになります。 |
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【コンテスト対策コース】グループモデルウォーキングレッスン 60分 ¥7,500 コンテストやモデル向けのレッスンです。大会出られる方にオススメです大会経験者としても納得できるアドバイスができます。 |
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【コンテスト対策コース】グループウォーキングレッスン 60分 ¥7,500 ショーやコンテストに出場される方にオススメ!ポージングなども指導します◎ |
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コンテスト対策レッスン(基礎 ヒール ポージング) 90分 ¥12,000 パーソナルレッスンです。お客様の魅力を一緒に引き出すお手伝いをさせて頂きます。お客様に合った歩き方、ポーズを提供いたします。 |
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コンテスト対策レッスン(基礎 ヒール ポージング スピーチ) 120分 ¥17,500 みっちりレッスンしたい方必見!パーソナルレッスンです。少し長めな時間設定をしております。 |
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グループ コンテスト対策レッスン(基礎 ヒール ポージング スピーチ指導) 120分 ¥11,000 大会メンバーや複数でレッスンしたい場合はコチラ!他の人の歩き方やポーズも勉強できて一石二鳥です。回数かさねてレッスンしたい方にオススメです。 |
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【1対1での指導】会社面接レッスン 90分 ¥15,000 企業面接や営業場面に姿勢を強化すると、お客様の印象は激変します。人と話す事が苦手な方や、お仕事で売り上げUPしたい方にオススメです。 |
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グループ 会社面接レッスン 90分 ¥10,000 複数で面接レッスンされたい方にオススメです。 |
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【オンラインレッスン】バランスボール 60分 ¥3,000 自宅でバランスボールお持ちの方はオススメです。ご予約後ズームidを送らせて頂きます。 |
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【オンラインレッスン】ウォーキングレッスン 60分 ¥7,000 オンラインで問題解決します。3-5歩歩ける場所であればどこでもレッスン可!ご予約後ズームidを送らせて頂きます。 |
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【オンラインレッスン】ポージングレッスン 60分 ¥7,000 オンラインで問題解決します。3-5歩歩ける場所であればどこでもレッスン可! ご予約後ズームidを送らせて頂きます。 |
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【オンラインレッスン】スピーチレッスン 60分 ¥7,000 オンラインで問題解決します。3-5歩歩ける場所であればどこでもレッスン可!ご予約後ズームidを送らせて頂きます。 |
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女性用コンテスト対策(基礎 ヒール ポージング) 90分 ¥12,000 コンテスト出られる方女性専用メニューです |
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健康ウォーキング 60分 ¥5,500 誰にも見られない!こっそり歩き方を改善!超希少価値が高いウォーキング講師が独り占めできます。一緒に問題解決してきましょう。 |
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ポージングレッスンのみ 60分 ¥10,000 大会やショーに出るのは良いけど、どんなポーズしたら良いか分からない方におススメ!合うポーズを一緒に探しましょう!似合うを見つけよう |
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女性用コンテスト対策(基礎 ヒール ポージング スピーチ) 120分 ¥17,500 女性用コンテスト対策です。 |
その他メニュー(リラク)
維持するための、ペアストレッチ ¥3,500 体の柔軟性、調子を維持するためのペアストレッチ!週に一回、継続して来ていただける方のために、限定価格でさせていただきます! |
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全身施術付+姿勢改善・歩き方レッスン ¥6,600 ペアストで全身を整えてから、ウォーキング講師による姿勢改善歩き方レッスンです。 |
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口コミ専用メニュー ¥0 口コミをしてくださった方に10分間のヘッドスパをプラスさせて頂きます。 |
ネット予約対象外 |
O脚・X脚矯正
グループ【営業・接客の方必見】パンプスで美姿勢、美ウォークで好印象に ¥3,500 パンプスでも綺麗に歩ける方は、印象が上がります。まずは自分を見つめるところから始めてみましょう。 |
骨盤・美容矯正
パーソナル☆男性も大歓迎【営業・接客の方必見】スマートなビジネスマンに ¥10,000 人の印象は7秒以内。性別関係なく姿勢、スマートな歩き方。印象も上がります。売上や信頼にも大きく影響。もう一度会いたくなる(あなたに)大変身。 |
整体
健康を継続されたい方、60分整体 ¥3,500 ウォーキング講師が整体をします。リラックスはもちろん根本的な正しい姿勢のお話もさて頂きます |