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足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー 四条通り店

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フットセラピー 四条通り店のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 《東洋医学blog 漢方薬編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-16 12:16:04.0
    投稿者:
    木村 菜津季
    《東洋医学blog 漢方薬編》こんにちは♪フットセラピー四条店の木村です(*'▽')本日は漢方の中からアロエをご紹介します^^アロエは昔から民間薬草として用いられてきたユリ科の多…続きを見る
  • 《東洋医学blog養生編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-16 12:10:27.0
    投稿者:
    木村 菜津季
    《東洋医学blog養生編》こんにちは♪フットセラピー四条店の木村です(*'▽')今回はキノコについてです^^4000年の歴史を誇る漢方の中でキノコは古来より生薬として使われていました…続きを見る
  • 《東洋医学blog 養生編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-16 12:05:12.0
    投稿者:
    木村 菜津季
    こんにちは♪フットセラピー四条店の木村です(*'▽')今回は『舌苔(ぜったい)』についてご紹介します。みなさんは自分の舌の状態を観察したことはありますか?(*'ω'*)舌はご飯を食べ…続きを見る
  • 《東洋医学blog 養生習慣編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 15:26:02.0
    投稿者:
    米山 努
    こんにちは♪フットセラピー四条店の米山です。「お風呂に浸かる」シャワーではなく湯舟に浸かるようにしましょう。お湯に浸かることで、血行促進をし、内臓の働きも活性化、リラック…続きを見る
  • 《東洋医学blog 養生習慣編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 15:13:09.0
    投稿者:
    米山 努
    こんにちは♪フットセラピー四条店の米山です。「適度に体を動かす」体を動かすことで血の巡りが良くなり冷えの解消や、ストレスの発散にも。本格的な運動でなくても、仕事の合間のス…続きを見る
  • 《東洋医学blog 養生習慣編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 15:05:36.0
    投稿者:
    米山 努
    こんにちは♪フットセラピー四条店の米山です。「旬の食材で、バランスのいい食生活」脂っこい食べ物や、甘いスイーツを好む生活は、胃腸の働きを弱めてしまいます。偏食を改め、米食…続きを見る
  • 《東洋医学blog 養生習慣編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 14:58:44.0
    投稿者:
    米山 努
    こんにちは♪フットセラピー四条店の米山です。「寝る前にはスマホ断断ち」新陳代謝を促し、自然治癒力を高めてくれる睡眠時間を大切に。いい睡眠を取るためには、「スマホ断をして、…続きを見る
  • 《東洋医学blog 養生習慣編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 14:52:35.0
    投稿者:
    米山 努
    こんにちは♪フットセラピー四条店の米山です。「気づいたときに深呼吸をする」呼吸は体のデトックス。まず吐き切ることを意識して。ストレスがあると、つい呼吸が浅くなりがちなので…続きを見る
  • 《東洋医学blog 養生習慣編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 14:39:11.0
    投稿者:
    米山 努
    こんにちは♪フットセラピー四条店の米山です。「食事は腹八分目で、よく噛んで食べる」暴飲暴食を避けて、腹八分目で胃腸に休息を与えて、一口ごとに三十回を目安によく噛むと唾液の…続きを見る
  • 《東洋医学blog 養生習慣編》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 14:31:10.0
    投稿者:
    米山 努
    こんにちは♪フットセラピー四条店の米山です。「朝は起きたら日光に当たり、温かいものを口にする」目覚めたら朝日を浴びてお日様のエネルギーをいただき、体内時計を整える。寝起き…続きを見る
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