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いたみいろどり整体院のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-06 13:13:22.0

投稿者：

池田ありさ

冷え性からくる肩こりには… UP

こんにちは！いたみいろどり整体院の副院長の池田ありさです！抱っこや睡眠不足などから多くなるの肩こり！当院にも肩こりがひどくて、頭痛にも悩まされてます…という方よく来られま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 11:46:56.0

投稿者：

池田ありさ

お腹を凹ましたいなら…ここ鍛えて！

こんにちは！いたみいろどり整体院副院長の池田ありさです！今日は産後のお腹を凹まそうと思ったら腹筋運動を頑張りますよね実はそれだけでは全く足りません！産後のお腹を凹ますため…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 14:27:34.0

投稿者：

池田ありさ

産後なかなか体重が減らない原因って？？

こんにちは！　いたみいろどり整体院副院長の池田ありさです！産後なぜかなかなか体重が思うように減らないという方結構多いと思います食事を頑張って減らしているのになんでか体重が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 08:06:58.0

投稿者：

池田ありさ

産後授乳してたら痩せやすい？？！

こんにちは！いたみいろどり整体院副院長の池田ありさです！今回は産後ダイエットを始めたけどなかなか思ったように結果が出ない…と陥りやすい"授乳しているから痩せる？"と言うこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 07:39:22.0

投稿者：

池田ありさ

産後いつまでに痩せなきゃ…は逆効果になる？！

こんにちは！副院長の池田ありさです！今回は産後、ぽっこりお腹を凹ませたいな、産後体重を減らしたいなという方がやってしまいがちなNG行動というのがあるんですが、それ、何かわか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 07:52:25.0

投稿者：

池田ありさ

つわりは整体で治る？？！

こんにちは！いたみいろどり整体院副院長の池田ありさです！今回は妊娠中のつわりについてお話ししていきたいと思います。妊娠中、最も辛いことの一つがつわりですよねつわりはほとん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 12:20:19.0

投稿者：

池田ありさ

痩せにくい原因は、”姿勢”にあり！！

こんにちは！いたみいろどり整体院副院長の池田ありさです！産後、お腹がぽっこり出たままです、とか、お尻が大きくなった気がして、産前のズボンが入りません、って悩むママさん多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 14:47:13.0

投稿者：

池田ありさ

産後１ヶ月までにやるべきケアは、コレ…！？？

こんにちは！いたみいろどり整体院副院長の池田ありさです！産後なるべく早く骨盤戻さない？と（骨盤矯正しなきゃ）とか産後どんな食事していった方がいいですか？とかいった質問をよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 20:25:15.0

投稿者：

池田ありさ

ダイエットに筋トレは必要です！！

こんにちは！いたみいろどり整体院副院長の池田ありさです！産後、お腹がぽっこり出たままです、とか、お尻が大きくなった気がして、産前のズボンが入りません、って悩むママさん多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 14:41:52.0

投稿者：

池田ありさ

浮腫むと太る？？

こんにちは！いたみいろどり整体院の副院長の池田ありさです！！今日は浮腫みについてお話ししたいと思います！！『むくむ』と聞くと最もよく感じるのが脚かもしれませんね！！脚は一…続きを見る