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MYCARE銀座 [マイケア]

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マイケア銀座(MYCARE)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-09 18:31:13.0

投稿者：

水流園拓馬

冬のかくれ脱水

皆様こんばんは12月、寒くなってきましたね、、、遅いかもですがコートを着始めました(笑)冬の敵といえば、乾燥！！肌トラブルなど多いと思います！そして脱水症の手前【かくれ脱水】…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-07 00:25:19.0

投稿者：

渡辺かおる

イチョウ並木

皆様こんばんはマイケア銀座の渡辺です都内はイチョウの黄葉が見頃です日本橋の浜町公園に行ってきました青空と黄色のコントラストがキレイです空気も澄んでいて良い気分転換になりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-17 23:59:12.0

投稿者：

渡辺かおる

腹式呼吸で健康に！

皆様こんばんはマイケア銀座の渡辺ですやっと秋らしく涼しくなってきました。秋は美味しい食べ物、紅葉、スポーツなど楽しみが色々ありますね♪皆様はどのようにお過ごしですか？外に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-05 13:52:15.0

投稿者：

水流園拓馬

秋　佐賀の祭り☆

皆様こんばんは(^^)本日もご来院頂きまして有難うございました夜は冷えやすくなりますので暖かくしてお過ごしくださいませそしてあっという間で三連休も終わりですねいかがお過ごしだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 02:12:11.0

投稿者：

水流園拓馬

冷え性～対策～

皆様こんばんは(^^)10月ももうすぐで終わり、あっという間に今年も終わるような、、、気がします皆様いかがお過ごしでしょうか？肌寒くなると同時に冷え性の方は辛い時期だと思われま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-11 00:01:05.0

投稿者：

水流園拓馬

癒しスポット♪

皆様こんばんは(^^)東京の夜景を見るのにおすすめです♪東京都多摩市の「ゆうひの丘」です丘を登ると芝生が広がっていて開放的☆絶景♪多摩市と聖蹟桜ヶ丘周辺の街並みが輝いてました…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-29 21:45:28.0

投稿者：

渡辺かおる

股関節をゆるめるストレッチ

皆様こんばんは。今年の夏は暑すぎて毎日クーラーの生活。知らないうちに足の冷えや股関節周りが硬くなっています。股関節のストレッチは腰痛予防におすすめです。股関節がゆるむと腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 21:24:02.0

投稿者：

水流園拓馬

眼精疲労に押してほしい～目の周り一ヶ所～

皆様こんばんは☆肌寒い時期が好きすぎる水流薗ですやっと涼しく、秋らしくなってきましたね(^^)ほっとしました笑今回はパソコンやスマホの使用による眼精疲労、目が乾いたり、ゴロゴ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-16 02:35:34.0

投稿者：

水流園拓馬

たぷたぷ【二重あご】舌エクササイズ

皆様こんばんは☆鏡を見た時に、いつの間にかあご周りがたぷたぷ、フェイスラインがたるんでる事、ありますでしょうか？もたつく二重あごの原因としまして○肥満(脂肪の蓄積)○むくみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 17:54:52.0

投稿者：

水流園拓馬

猫背対策☆～簡単ストレッチ～

皆様こんばんは☆マイケア銀座水流薗です(^^)首肩こり、腰痛など不調の原因に猫背姿勢があります猫背とは頭が前に出て、背中が丸くなり、肩が前に巻き込む(巻き肩)状態です原因として…続きを見る