ブログ3ページ目｜A1スポーツマッサージ治療院

【骨盤矯正・肩こり・腰痛】A1スポーツマッサージ治療院

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A1スポーツマッサージ治療院のブログ

最新ブログ一覧

383件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-12 07:12:25.0

投稿者：

椿貴浩

マッサージが効くのはなぜ？～その仕組みを解説～

こんにちは！A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！「マッサージを受けると楽になるけど、なんで効くの？」施術をしていると、こんな素朴な疑問をいただくことがあります。今回…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 06:39:17.0

投稿者：

椿貴浩

【当院の施術】小顔矯正＆姿勢改善

こんにちは！A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！本日は【当院の施術：小顔矯正＆姿勢矯正】についてお話しします。小顔矯正は、顔のむくみや左右差、フェイスラインのたるみ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 06:28:06.0

投稿者：

椿貴浩

腰痛にコルセットは必要？

腰痛に悩んでいると、「コルセットを使った方がいいのかな？」と考えることもありますよね。しかし、コルセットが本当に効果的なのか、使うことでデメリットがないのか、迷うことも多…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 06:39:54.0

投稿者：

椿貴浩

【当院の施術】美容鍼

こんにちは！A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！本日は【当院の施術：美容鍼】についてお話しします。美容鍼は、顔のツボや筋肉に直接アプローチすることで、肌本来の力を引…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 06:36:55.0

投稿者：

椿貴浩

【当院の施術】産後の骨盤矯正

こんにちは！A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！本日は【当院の施術：産後の骨盤矯正】についてお話しします。出産後は、骨盤が開いたままの状態になりやすく、腰痛や体型の…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 06:46:23.0

投稿者：

椿貴浩

体が硬いのは本当に悪いのか？

「体が硬いとケガをしやすい」「柔軟性が高いほうがスポーツに有利」とよく言われますが、本当にそうでしょうか？実は、「体の硬さ＝悪いこと」とは限らず、柔軟性よりも大事なポイン…続きを見る
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投稿日：

2025-04-06 11:50:44.0

投稿者：

椿貴浩

【当院の施術】眼精疲労の整体

こんにちは！A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！本日は【当院の施術：眼精疲労の整体】についてお話しします。眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマホの使用、ストレスな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 07:13:01.0

投稿者：

椿貴浩

【当院の施術】スポーツマッサージ

こんにちは！A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！本日は【当院の施術：スポーツマッサージ】についてお話しします。スポーツマッサージは、運動前後の筋肉や関節のケア、疲労…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 06:31:47.0

投稿者：

椿貴浩

試合前のウォーミングアップ、何をすればベスト？

試合前のウォーミングアップは、パフォーマンスを最大限に引き出し、ケガを防ぐための重要な準備です。しかし、何をどの順番で行うのがベストなのか、迷ってしまうこともありますよ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 06:29:52.0

投稿者：

椿貴浩

【当院の施術】不眠症・睡眠障害の施術

こんにちは！A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！本日は【当院の施術：不眠症・睡眠障害の施術】についてお話しします。不眠症や睡眠障害は、ストレスや生活習慣の乱れ、自律…続きを見る