ブログ5ページ目｜インフィニットジム渋谷店(INFINITE GYM)

INFINITE GYM 渋谷店

インフィニットジム　シブヤテン

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インフィニットジム渋谷店(INFINITE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 00:16:27.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

迷走神経を活性させよ！！

こんばんは！インフィニットジムです！！迷走神経についてご紹介します！！迷走神経は脳と腸をつなげる大事な部分であり、抗ストレス、抗炎症作用もあります。また様々な病気との関連…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 12:48:30.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

まずは体を丸めよう！！

こんにちは！！インフィニットジムです！！皆さんは身体を綺麗に丸めることはできますか？？現代人は背筋を使いやすく身体を丸めにくいと考えられています。背筋が優位で反っている状…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 16:19:13.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

ダイエットを成功させるためには

こんにちは！！インフィニットジムです！！早速ですがダイエットしたい、身体をかえたい方とても多いと思います！！しかし、なぜ1人では痩せらないのでしょうか。付き合いがあって、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 12:52:19.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

新年明けましておめでとうございます！！

こんにちは！インフィニットジムです！！新年明けましておめでとうございます！旧年は大変お世話になりました。今年も皆様の身体をよりよくできるようにご指導させていただきますので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-27 00:36:23.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

バトルロープ

こんばんは！インフィニットジムです！今回はバトルロープについてご紹介します！バトルロープは全身運動が可能です！有酸素やパワートレーニングにも使えます。また背中の筋肉や体幹…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-23 00:31:37.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

子どもの体力低下が著しい！？大人になったら大変？

こんばんは！インフィニットジムです！今回は子どもの運動能力低下についてお話しします！昨今、子どもの運動能力低下、ロコモーティブシンドローム、肥満が増加しているそうです。そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 09:43:23.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

こどもの体力低下

おはようございます！！インフィニットジムです！！今回は今問題になっているこどもの体力低下について紹介します！現代のこどもたちの体力が低下が問題になっており、平成20年のころ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-19 12:15:51.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

ウォーターバックトレーニング

こんにちは！インフィニットジムです！本日はウォークバックトレーニングについて紹介いたします！ウォーターバッグとはその名の通り水が中に入っているバックです。持つと分かります…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-16 16:21:47.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

上位交差性症候群（猫背、ストレートネック）

こんにちは！インフィニットジムです♪今日は猫背に紹介します！猫背の人は上位交差性症候群といって胸筋群や僧帽筋上部、後頭下筋群などがタイトになっていて、頸部屈筋群、僧帽筋下…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-11 15:38:08.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

Loaded Movement Training

こんにちは！インフィニットジムです♪本日はLMTに関してご紹介します！LMTとは複合的な動作パターンにレジスタンストレーニングの組み合わせのことです。アジリティや筋力はスピード…続きを見る