ブログ｜げんき堂整骨院砂田橋｜ホットペッパービューティー

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げんき堂整骨院砂田橋のブログ

最新ブログ一覧

272件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 12:16:35.0

投稿者：

山口儀彦

身体にいい食事を見直してみませんか　５ UP

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です健康にいいと思っている食習慣も、実は勘違いしていたり、年齢とともに体質に合わなくなっていることもあります重要なのは、適量や正し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 12:29:00.0

投稿者：

山口儀彦

身体にいい食事を見直してみませんか　４ UP

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です健康にいいと思っている食習慣も、実は勘違いしていたり、年齢とともに体質に合わなくなっていることもあります重要なのは、適量や正し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 12:16:58.0

投稿者：

山口儀彦

身体にいい食事を見直してみませんか　３

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です健康にいいと思っている食習慣も、実は勘違いしていたり、年齢とともに体質に合わなくなっていることもあります重要なのは、適量や正し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 12:21:36.0

投稿者：

山口儀彦

身体にいい食事を見直してみませんか　２

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です健康にいいと思っている食習慣も、実は勘違いしていたり、年齢とともに体質に合わなくなっていることもあります重要なのは、適量や正し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 12:21:09.0

投稿者：

山口儀彦

身体にいい食事を見直してみませんか　１

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です健康にいいと思っている食習慣も、実は勘違いしていたり、年齢とともに体質に合わなくなっていることもあります重要なのは、適量や正し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-06 12:16:14.0

投稿者：

山口儀彦

人はなぜ睡眠が必要なのか

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です人はなぜ眠らなければならないのでしょうか毎日の睡眠時間には比較的大きな個人差があります6.5時間から8.5時間の睡眠をとる人が7割を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 12:42:39.0

投稿者：

西原寅男

歪んでしまった姿勢

こんにちは！げんき堂砂田橋です！みなさんは、ここ最近で若年層の慢性症状が増えてきていることはご存知でしょうか？？慢性的な肩こりや腰痛と聞くと、大人がなるイメージを持たれる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-01 12:12:07.0

投稿者：

山口儀彦

自律神経のバランスを崩してしまう食べ物、飲み物

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です自律神経のバランスを崩しやすい食べ物は、カフェインや糖質、加工食品、アルコール、高脂肪食などですカフェインや糖質を多く摂ると、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-29 12:29:00.0

投稿者：

山口儀彦

自律神経を整える食べ物

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です食物繊維や発酵食品は腸内環境を改善し、腸と脳をつなぐ腸脳相関を通じて自律神経に良い影響を与えます。腸内環境が整うと、副交感神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 12:55:55.0

投稿者：

山口儀彦

寝る前には避けたい飲み物

こんにちは、げんき堂整骨院砂田橋院の山口です寝る前のくつろぎタイムに、美味しい飲み物があるとうれしいものですねしかしながら、うっかり飲むと太ってしまう飲み物があります。高…続きを見る