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かねむら鍼灸整骨院

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かねむら鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:54:17.0

投稿者：

兼村泰孝

生活習慣病 UP

『生活習慣病』という言葉はご存知かと思いますが、その言葉が実際に何を指しているのかご存知でしょうか？生活習慣病とは、生活習慣が著しく影響して発症する病気や疾患のことを指し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 11:01:47.0

投稿者：

兼村泰孝

季節の変わり目

9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね。この季節の変わり目で体調が優れない、、、というお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。この時期は自律神経が乱れや…続きを見る
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投稿日：

2024-09-10 09:58:43.0

投稿者：

兼村泰孝

こむら返り

足がつる、いわゆるこむら返りの経験は誰にでもあると思います。運動時だけでなく、就寝中に突然、足がつった驚きと痛みで目が覚めることもありますが、このような時は何もせずにただ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-05 19:46:09.0

投稿者：

兼村泰孝

繰り返す首こり・肩こりは姿勢が原因？

繰り返す肩こりは姿勢が原因？スマホやパソコンを頻繁に使う現代人の多くは、肩こりや頭痛といった悩みを抱えています。そして、その原因の一つに「姿勢の悪さ」が関与していることを…続きを見る
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投稿日：

2024-09-03 09:57:04.0

投稿者：

兼村泰孝

ぎっくり腰について

ぎっくり腰として知られている「急性腰痛症」は、多くの方々が経験することがある症状です。重い物を持ったり、急に腰を捻ったり、くしゃみをしたり、顔を洗うといった日常的な動作の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 06:25:16.0

投稿者：

兼村泰孝

湯船に入っていますか？

皆さん、最近湯船には入っていますか？暑さや忙しさのために、シャワーだけで済ませてしまっている方も多いのではないでしょうか。しかし、湯船につかることで得られる効果はシャワー…続きを見る
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投稿日：

2024-08-29 11:10:33.0

投稿者：

兼村泰孝

腰痛の人は股関節、胸椎の動きが悪い？

腰痛に悩む多くの人々に共通する問題の一つは、腰椎の過度な可動性です。体を捻ったり、前に倒したりする動作に伴い、腰椎の可動範囲は以下のようになります: 捻る動作で5°～7°、横…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 14:13:28.0

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兼村泰孝

ようつうにもいろいろあります

「腰が痛いのですが、なかなかよくなりません」というお問い合わせをいただきます。腰痛にはいくつかのタイプがありますが、主に以下の3つが考えられます。1. 筋肉の痛み2. 関節の痛…続きを見る
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投稿日：

2024-08-26 17:40:33.0

投稿者：

兼村泰孝

腰痛の痛みの軽減に「ツボ」を押してみませんか？

腰痛の痛みの軽減に「ツボ」を押してみませんか？東洋医学では、体の中には心身機能を保つためのエネルギーが巡っていると考えます。そのエネルギーが巡る通路を「経絡（けいらく）」…続きを見る
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投稿日：

2024-08-23 10:18:46.0

投稿者：

兼村泰孝

【姿勢を改善すれば慢性症状は改善する】

【姿勢を改善すれば慢性症状は改善する】皆さんの姿勢は大丈夫ですか？正しい姿勢を保つことが、慢性的な首肩こりや腰痛の改善に非常に重要だということをご存知でしたか？当院には、…続きを見る