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リーフ整骨院井土ヶ谷院のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-30 09:54:18.0

投稿者：

スタッフ一同

繰り返すめまい・耳鳴り…体のゆがみが関係してる？ UP

繰り返すめまい・耳鳴り…体のゆがみが関係してる？めまいや耳鳴りでお悩みではありませんか？「ふらついてまっすぐ歩けない」「キーンという音が耳の奥で鳴り続ける」などの症状でお…続きを見る
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投稿日：

2025-04-29 11:01:16.0

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スタッフ一同

慢性的な頭の重だるさにさよなら！正しいケア法☆彡 UP

「頭が締めつけられるように痛い」「一日中、鈍い痛みが続いてつらい」そんな症状に悩まされていませんか？これらは、緊張性頭痛と呼ばれる、非常に多くの方が経験するタイプの頭痛か…続きを見る
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投稿日：

2025-04-28 09:54:44.0

投稿者：

スタッフ一同

なかなか治らない外側上顆炎…その理由と対処法 UP

肘の外側が痛くて、「これってこのまま良くなるのかな？」「ずっと痛みが続いたらどうしよう…」そんなふうに、不安な気持ちになっていませんか？このページにたどり着いたあなた…続きを見る
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投稿日：

2025-04-27 10:15:40.0

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スタッフ一同

鍼治療って怖くない！実はすごい効果があるんです！ UP

こんにちは！今日は、「鍼治療」について、「ちょっと気になってるけど、なんとなく怖いなぁ」と感じている方必見のお話です(^O^)実は鍼治療、痛みをほとんど感じずに体を内側から…続きを見る
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投稿日：

2025-04-26 10:09:02.0

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スタッフ一同

むち打ちになったらどうする？自宅ケアと治療法まとめ UP

むち打ちの治し方！1. まずは安静にする→発症直後（48～72時間）は炎症期。痛みが強いときは無理に動かさず、安静を心がける。必要に応じて**頸椎カラー（首のサポーター）**を使用…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 10:05:57.0

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スタッフ一同

「冷え・コリ・疲れに効く！血流改善のすごい効果」

血流改善のメリットを知っていますか？「なんとなく体が重だるい…」「肩こりや冷えがなかなか良くならない」そんな方は、“血流の滞り”が原因かもしれません。血液は体中に酸素や…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 10:10:56.0

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スタッフ一同

ぎっくり腰の“本当に効いた”対処法

突然の強い腰の痛み…立ち上がるのも、歩くのもつらくて、不安なお気持ちだと思います。ぎっくり腰は、体からの「無理しすぎ」のサインかもしれません。無理に動かそうとせず、まずは…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 12:13:08.0

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スタッフ一同

歩くと足がしびれる…梨状筋症候群の治し方☆

梨状筋症候群を治したい方に向けた情報！！【1】症状の特徴お尻の奥の痛み（特に片側）太もも～ふくらはぎにかけてのしびれや放散痛長く座っていると悪化する歩行時に足がだるい・重…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 10:18:30.0

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スタッフ一同

外反母趾の悩みにできること

外反母趾を治したいというお気持ち、よくわかります。症状が進行すると痛みや歩行の支障につながることもありますので、早めの対応がとても大切です。外反母趾は、親指が小指側へと曲…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 10:38:04.0

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スタッフ一同

マッサージで良くならない背中の痛み…

背中の痛みの原因と改善方法こんなお悩みありませんか？・朝起きたときに背中が痛い・長時間座っていると背中がこる・背中がズーンと重だるい背中の痛みの主な原因・姿勢不良（猫背・…続きを見る