スパークル(Sparkle.)の口コミ一覧

足のむくみと姿勢の悪さがあり、体験しました。
まず現状の姿勢を確認して、体をほぐすマッサージ、その後、呼吸法や家でできるトレーニングを教えてもらいました。
呼吸が楽になった事で体が軽くなりました。
しばらく通ってトレーニングを頑張りたいと思います。
トレーナーの方はとても話しやすく、楽しい雰囲気で施術を受ける事ができました。

初めてでどんな感じかドキドキしながらでしたが、とても明るくお話ししやすい雰囲気でリラックスしながら施術を受けることができました。
施術前後で姿勢の写真を比較して頂きましたが、呼吸の方法でこんなに変化するとは思っていなかったのでびっくりしました。これからも継続させていただきたいと思います。

長年肩こりに悩まされていて、整体に通ってもすぐ戻ってしまうので整体以外の方法を探してここに行きました。
最初に丁寧なカウンセリングとがあり、その後コースを3種類から選択します。とても明るく話しやすい方でカウンセリングもスムーズで無理な勧誘もなかったです。
自宅でできるトレーニングを教えていただいたので、続けたいと思います。
身体の不調に対して自分で何かできることはないかと考えていて、具体的なアドバイスをもらいたいならおすすめです。

お腹がスッキリして
力が入ってた肩も下がりました。

明るい先生でとても楽しいレッスンでした♪

肩が痛くて行きましたが、いろいろと体の不調がでてきて、それに一つ一つ丁寧に話を聞いていただき、今の自分の状況を知ることがでました。
呼吸の大切さや、自分に合った体の整え方を教えてくださいましたので、これからがんばりたいと思います。

今回もしっかりと身体を使って来ました
呼吸を意識しながらお腹もしっかりと使い、今回は体幹も意識しながらの動きが多かったので、1時間でグッタリでした
痛みのある部位をカバー出来るように、他の筋肉を上手く使えるようになれるよう、引き続きよろしくお願いします

とても丁寧に今の体の状態を説明していただき
むくみ、怠さの原因を知ることができました。
明るく色々聞いてくださりとてもいい時間を過ごせました。

自分でも気づいてはいましたが、改めて身体の歪み具合に驚きました。全身のことをよく見て下さり、スタッフさんも話しやすくて悩みを打ち明けやすかったです。
年齢の割に肩が上がらないことや肩甲骨からすごく音が鳴るのをお話したら、案の定、本来の位置からすごくズレていたことが分かり、肩甲骨剥がしをやってくださってとても良かったです。
これを機に自分の身体を改善していきたいと思います！
ありがとうございました。

股関節の痛みと肩首の痛み、巻き肩が気になり来店しました。
カウンセリングからとても丁寧で、こちらが書ききれなかった症状についても"この箇所はどうですか？"と詳しく聞いて下さいました。姿勢の悪さが不調に繋がってる事がわかりました。
施術もとても丁寧で、スタッフさんと楽しくお話させて頂きながら終始リラックスできました。施術前後の姿勢の違いを写真で見て、効果を実感しました。家での呼吸法とストレッチのやり方を教えて頂いたので、頑張って続けていきたいです。これからもどうぞよろしくお願いします。
ありがとうございました。

少し期間が空きましたがしっかりと身体をほぐして頂き、今回は肩甲骨剥がしをしっかりとやって下さいました
肩の痛みにも呼吸が影響していることを知り、期間が空いたせいから呼吸を忘れていたことを痛感し、呼吸の大切さを改めて感じました
帰宅してからも、しっかりと剥がして頂いた肩が軽かったです
ありがとうございました

足のむくみと肩の痛みが気になり来店しました。
カウンセリングからとても丁寧で、こちらが書ききれなかった症状についても"この箇所はどうですか？"と詳しく聞いて下さいました。姿勢の悪さが不調に繋がってる事がわかり、張っている箇所をしっかりとほぐして頂きました。施術もとても丁寧で、担当のスタッフさんと楽しくお話させて頂きながら終始リラックスできました。施術前後の姿勢の違いを写真で見て、効果を実感しました。家での呼吸法のやり方を教えて頂いたので、頑張って続けていきたいです。ありがとうございました。

体の不調を自分で改善したくて伺いました。自分では気が付かない弱点を指摘してくださり、すごくためになりました。ピラティスはハードでしたが、よくなることを期待して通わせていただきます。

初めてのピラテスでしたが、まずマッサージで身体をほぐしてから運動にはいりました。
自分では気が付かなかった身体の歪みや、その矯正法を教えて頂きました。
ありがとうございました。

マットピラティスが気になって行きました。
首凝り肩凝りがひどく根本からの改善が何かできないかと思ってたどり着いたのですが、行って正解でした！
呼吸法を教えてもらっただけで首の詰まりが明らかに軽くなり、思い切って回数券を買いました。
これから続けて通えるように頑張りたいと思います！

反り腰が原因でお腹の筋肉が上手く使えていない事が原因との事で、下腹を締める呼吸法を教えて頂きました
色々と体勢を変え呼吸をする事で、下腹を使っている事を実感しました
ゆっくりとたくさん吸い込んでしっかり吐く事を繰り返したせいか、身体がポカポカしました
自宅に帰ってからでも出来るので、続けようと思います
たくさんお話しができ、これからの目標が出来ました
気負わずマイペースで続けてみようと思います
ありがとうございました

アットホームな雰囲気の中でリラックスして施術を受けることができました。
来店時にはガチガチだった首が、施術後にはスムーズに回るようになりました。
またうかがいたいと思います！

背中の張りが気になり来店しました。
反り腰が原因だと教えて頂けたことで改善されました。
家で出来るトレーニング、呼吸法も教えてくださり効果を感じています。
トレーナーさんの人柄も素敵で、またお会いできるのを楽しみにしてます。

長年のデスクワークで凝り固まった肩と首をほぐしてもらいたく来店したのですが
姿勢を見ていただくと、うまく機能していない体の部位がたくさんある事が判明。
それに伴って肩首にも負担がかかっているとの事でした。
まず体全体を気持ちよくもみほぐしてもらい、その後ピラティス。
初めてだったので難しかったですが担当スタッフさんが「上手だよ！」と
褒めてくれるのでやりきる事が出来ました。
施術前と後の姿勢の写真を見て、呼吸法が体に与える影響がこんなにもあるなんてと
思わず大きな声が出るほど驚きました笑
担当スタッフさんが話しやすく明るい方なのでとても楽しい時間でした！
これからも通う予定です！

はじめに全身をほぐしてもらい、背中の張りがスッキリ軽くなったのを実感しました。そのあと呼吸が浅いことを指摘、丁寧に家でも続けられる運動法教えていただきました。施術が終わる頃にはじんわり汗ばむほど体がポカポカになりました。そして何より施術者さんが元気でこちらまで元気になりました。これからも通いたいと思っています！ありがとうございました。

自分では気付くことができなかった、姿勢の癖と歪みを身体の状態をパッと見て教えて下さり、そこにフォーカスした動きを何個かやりました。家でも出来るように教えて頂いので家でもやり、これから続けて通いたいと思います。
ありがとうございました。

プレオープンで利用をさせたもらいました。腰に張りを感じていたので不調改善のコースをお願いしました。反り腰が強いのが原因で腰が張っていたようでした。前半は気持ちよくマッサージをしてもらって、後半は反り腰を取る体操を教えてもらいました。寝ている時に腰が床につかなかったのが、一回でつくようになったのは驚きました。担当のスタッフさんとも楽しくお話をさせてもらえました。ありがとうございました！