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ポジティブストレッチ横浜店

ポジティブストレッチヨコハマテン

リラク
エステ
整体・カイロ

神奈川県横浜市西区南幸２－１６－１　ＣｅｅＵ　ｙｏｋｏｈａｍａ　９Ｆ
ＪＲ横浜駅西口から約徒歩5分　　お仕事帰りやお買い物の合間に是非♪

ポジティブストレッチ横浜店のブログ

最新ブログ一覧

332件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 04:53:46.0

投稿者：

中島麻衣

隙間時間に！首・肩こりのセルフマッサージ3選 UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。長時間のデスクワークやスマホ操作をしていると、首肩回りが辛くなってきますよね。本日は仕事中の隙間時間に簡単にできるマッサージを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 07:20:54.0

投稿者：

中島麻衣

股関節の動きと役割 UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。4月も真ん中ですね。新しい場所、環境の方は慣れてきましたか？肩の力を意識的に抜いて、リラックスする時間もとってあげてくださいね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 10:28:34.0

投稿者：

中島麻衣

無添加とオーガニックの違い UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。昨晩、村田沙耶香さんの「コンビニ人間」を読み始めたら思いの外面白くて夜中まで読み耽ってしまって反省。漫画とかドラマもそうですけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 10:57:44.0

投稿者：

中島麻衣

深い呼吸をしよう UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。今日はせっかくの日曜日ですが一日中雨模様のようですね。個人的には雨の日の方が珈琲の香りがより感じられる気がするのですが、皆さん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 10:40:35.0

投稿者：

中島麻衣

ハムストリングスを伸ばそう！ UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。今日は朝から爽やかで気持ちの良い日ですね。ウグイスの鳴き声と葉桜の緑と空の青さが春の訪れを感じさせます。公園や縁側でぼーっとし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 10:26:21.0

投稿者：

滝沢恵子

チェック＆フォロー

こんにちは！！皆様、Instagramのアカウントはお持ちですか？情報があふれる中で、自分に合った情報を厳選するって意外と難しいですよね。また自分に必要な情報をゲット出来ています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 04:59:07.0

投稿者：

中島麻衣

こんにゃくパワー！

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。先日、私の地元群馬県にある「こんにゃくパーク」に行ってきたので、本日はこんにゃくの健康効果についてご紹介します♪なんと全国で収…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 05:13:38.0

投稿者：

中島麻衣

万能ツボ6選

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。「病は気から」とは、気の持ち方によって元気にも病気にもなるという意味です。東洋医学では、この「気」のことを生命エネルギーととら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 05:06:08.0

投稿者：

中島麻衣

【全身の約7割】下半身を鍛えよう！

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。皆さんは日頃筋力トレーニングをする習慣はありますか？筋肉を鍛えることは、健康を保ち老化を防ぐためにも、そして見た目を若々しくす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 05:45:56.0

投稿者：

中島麻衣

四十肩・五十肩セルフチェック！

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店です。肩関節は、「球関節」というボール状の関節頭がカップ状の関節窩にはまり込む構造をしており、人体で最も可動域が広い関節になります。…続きを見る