ブログ8ページ目｜フォーユー鍼灸整骨院橋本院(foryou鍼灸整骨院)

foryou鍼灸整骨院　橋本院

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フォーユー鍼灸整骨院橋本院(foryou鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-25 09:11:09.0

投稿者：

鶴谷卓也

腹部の効果的なトレーニング方法とは？

ドローイン（ドローイングとも言われる）は、主にコア（腹部）の筋肉を意識的に引き締めるエクササイズです。腹部の効果的なトレーニング方法とは？1.　コアの強化: ドローインは腹横…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-21 16:44:58.0

投稿者：

鶴谷卓也

湯船に浸かることのメリット

湯船に浸かることには、多くのメリットがあります！今回は湯船に浸かることのメリットを5つご紹介します↓↓↓湯船に浸かることのメリット１…リラックス効果体温が上昇し血行が促進…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-17 17:22:25.0

投稿者：

鶴谷卓也

骨盤矯正でなぜ痩せる？

骨盤矯正とは、骨盤の歪みを矯正すること。つまり、骨盤矯正ダイエットは『骨盤の歪みを治すことによってダイエット効果を得る』ということです。骨盤の歪みを治せば痩せるというので…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-10 15:49:06.0

投稿者：

鶴谷卓也

季節の変わり目は要注意！！

この時期は暖かくなったり寒くなったり気温差が激しくなるので身体がついていかなくなり体調を崩される方が多く見られます(;'∀')それだけでなく花粉症をお持ちの方はせきのしすぎや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 20:08:22.0

投稿者：

鶴谷卓也

腰痛を根本から改善！

こんにちは！foryou鍼灸整骨院橋本院です。腰痛にお悩みの方姿勢が乱れていませんか？腰痛を根本から改善！姿勢の悪さが原因となっている腰痛は、適切な姿勢矯正で改善することができ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 10:29:10.0

投稿者：

鶴谷卓也

交通事故の治療もしておりますm(_ _)m

交通事故の治療もしておりますm(_ _)m_皆さん！交通事故にあった際に病院に行っただけで終わっていませんか？事故に遭った後、外傷がなくても身体内部にダメージを受けることがありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 10:25:33.0

投稿者：

鶴谷卓也

産後の腱鞘炎

産後の腱鞘炎出産後に重い負担や姿勢の変化、ホルモンバランスの変化などの原因で起こることがあります。特に授乳中は肩や腕に負担がかかることが多く、その影響で腱鞘炎が引き起こす…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-09 10:31:51.0

投稿者：

鶴谷卓也

インナーマッスルの重要性

こんにちは！本日はインナーマッスルの重要性についてです。インナーマッスル（深層筋）は、身体の安定性やバランスを保つために非常に重要です。これらの筋肉は、骨や関節をサポート…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 20:36:36.0

投稿者：

鶴谷卓也

9月の営業時間

9月の営業時間です(*^^*)ご迷惑おかけしますが、9月11日(水)～15日(日)まで臨時休業を頂きます。代わりに16日(月・祝)と25日(水)は営業しておりますので、お気軽にご予約ください！
プライベート

投稿日：

2024-08-26 15:50:33.0

投稿者：

鶴谷卓也

一般的なストレッチとメディカルストレッチの違い

一般的なストレッチとメディカルストレッチの違い本日は当院でも取り扱っているメニューのひとつでもあるメディカルストレッチについてです(*^^*)まず、「メディカルストレッチ」と一…続きを見る