ブログ｜レゴリス(REGOLITH)｜ホットペッパービューティー

毛穴×小顔 REGOLITH Esthetic

ケアナコガオレゴリスエステティック

エステ
リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都渋谷区恵比寿西２-3-9 浦MKY恵比寿ビル801
JR「恵比寿駅」西口徒歩5分 / 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」2番出口徒歩4分

レゴリス(REGOLITH)のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

1/13ページ次へ

プライベート

投稿日：

2025-04-26 09:43:10.0

投稿者：

山下

紫外線対策の大切さ UP

こんにちは♪REGOLITHです！紫外線が強く感じる様になってきましたが、皆様『紫外線対策』は万全でしょうか:*+.¥(( °ω° ))/.:+日傘や帽子、紫外線グローブなどでしっかり紫外線対…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-25 11:52:22.0

投稿者：

山下

酵素洗顔　Q & A UP

こんにちは♪REGOLITHです！REGOLITHで使用している【酵素】なぜ『酵素洗顔』を使用するのか？解答式でお伝えしたいと思います*+.¥(( °ω° ))/.:+★酵素洗顔パウダーの効果は？☆通…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 17:27:46.0

投稿者：

山下

★停滞期の脱出方法★ UP

停滞期の脱出方法:その1【チートデイ】　最近、よく耳にするチートデイ。ダイエットをしている人が『特別に限られた日だけ、好きなものをお腹いっぱい食べてもいい日』それをチートデ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 14:19:54.0

投稿者：

山下

停滞期はチャンス到来★☆ UP

こんにちは♪REGOLITHです！ダイエットすると多くの方の壁となる【停滞期】食事やカロリーを減らしたり、運動量を増やしても思うように体重が減らなくなってくる時期が誰にでもやって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 10:10:33.0

投稿者：

山下

早食いは太るってホント？ UP

こんにちは♪REGOLITHです！なぜ早食いは太ると言われているのでしょうか？皆様ご存知の通り、満腹中枢が働くのが食事を始めて20分かかるから、その間につい食べすぎてしまう( ；∀；…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 09:15:39.0

投稿者：

山下

不規則な生活はホントに太るの？

こんにちは♪REGOLITHです！起きていると消費カロリーが多くなり身体が活発になっているから痩せると思いませんか？消費カロリーを増やす為に頑張って夜起きていると、その分食べてし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 09:06:08.0

投稿者：

山下

太っている程エネルギーを使うのに痩せないのはナゼ？

こんにちは♪REGOLITHです！太っている人は大きな身体を支える力や、身体を動かす為にエネルギーを使っているので、痩せている方よりも消費エネルギーが高いはず。では、【消費エネル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 12:40:07.0

投稿者：

山下

脂肪のカロリー

こんにちは♪REGOLITHです！皆様、脂肪のカロリーをご存知でしょうか？脂肪は1g、9kcalで計算します。身体の脂肪には約20%の水分が含まれており、その80%である1gは7kcalで脂肪を燃焼…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-13 12:59:04.0

投稿者：

山下

若返りホルモンの作り方

こんにちは♪REGOLITHです！成長ホルモンと言えば、『子どもの成長に必要なホルモン』というイメージが強いですよね。実は「若返りホルモン」とも呼ばれるんです:*+.¥(( °ω° ))/.:…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 08:40:47.0

投稿者：

山下

リバウンドの恐ろしさ

リバウンドとは、「1度小さくなった細胞がまた大きくなること」です。せっかくダイエットでサイズダウン出来ても、リバウンドのせいで元の体型に戻ってしまう、もしくはかえって以前…続きを見る