オールフォーワン 麻布十番(ALL FOR ONE)の口コミ一覧

筋肉トレーニングから姿勢改善。
睡眠、栄養指導。

日々健康的により良く過ごすにはどうすればいいか
学ばさせて頂ける場所でした。

全てのトレーニングに置いて手厳しく指導して頂きます。

2ヶ月間お世話になります。

今までありとあらゆるトレーニングや
パーソナルを受けてきましたが
私が4か月通い続けてる理由は

なりたい身体に合わせて
また、同じ部位でも毎回同じ種目ではなく
成長レベルに合わせて細かく種目や重さを設定してくれる
きめ細かさです。

遺伝子検査の結果や栄養面もマニアックに答えてくれるので
マニュアル回答じゃなく寄り添ってくれます。

効果面、費用面、接客
どれをとってもマイナスポイントがなく
出会えた事に感謝しています。

非常に細かくヒアリングを行い、姿勢などを確認し、その上でトレーニングのプランを立ててくれること、なぜそのトレーニングをするのかという説明をしっかりしてくれることが他のジムと異なります。他の複数のパーソナルジムも通ったことがあり、ある程度ちゃんとプランニングと説明をしていただけますが、こちらは説明の量やレベルが違います。
指導を受ける立場でも納得感が薄れると効果ややる気が下がりがちな私には合っていると思いました。

丁寧なカウンセリング後、ひとつひとつのトレーニングの目的をしっかり説明していただけるので、集中して意識して行うことが出来ます。また、幅広い知識で、安心してお任せできます。
理想の身体になるように、続けていきたいです。

色々なパーソナルジムに行っていましたが
とても細かく説明してくれたりフォームの
改善をしてくれるので初心者にもぴったりです！

毎回計測があるおかげで体重にも気を使う
習慣ができました！
できればウェアとシューズの貸し出しが
あると嬉しいかなとおもいました！

継続的に利用することで少しずつ身体が締まってきた気がします。
自分的に特に効果を感じられたのが背中！
バックスタイルに自信が持てるようになって嬉しいです。
また予約の変更などにも柔軟に対応したいただけるので助かってます。

遺伝子検査を前回受けたのでパーソナルトレーニングも受けてみたいと思い、体験しました。
以前別のパーソナルジムに通っていたので自分自身ある程度知識はあると思っていたのですが、全くそんなことはなく同じ種目でもポジションや動かし方など丁寧に教えてくださり、
筋トレしたあと3日間は筋肉痛が抜けませんでした(笑)

私自身お腹周りのインナーマッスルを鍛えたいとその日その場で伝えたのにメニューも即興で組んで頂き、家でも出来そうなやり方を教えてくださり1回の体験だけでもすごくためになりました。

他の方も書いてあるとおり、トレーナーさんの歴が長く、知識豊富なので各種目ギリギリ何とかやれる回数と重量で1時間があっという間でした！

本当に充実した時間を過ごせるので全く不満はないですが強いて言うなら
麻布十番価格なのはしょうがないとは思いつつ、もう少し手頃な価格だと嬉しいというのと器具が豊富な分、足元が見えず鏡で見てもポジションが若干見えにくかったのが気になったくらい！

今後に期待してます！

最初にカウンセリングを受けて、
事細かに人体の構造について、教えていただきました。
更には遺伝子検査を取り入れて、
その人に合ったメニューを考案してくれる所が、
大変興味深いところであります。

現在週2で通っておりますが、
みっちり1時間、大変有意義な時間を送っております。
単にトレーニングをするのではなく、
何故この種目なのか、この動きはどこに効いているのか、
この部分もしっかりと伝えていただけるので、
とても学びのある1時間となっております。

普段はジムに通ってトレーニングもしておりますので、
学んだ事を実際に取り入れながら、
今までやってきた悪い癖というものを取り外しつつ、
一番部位に効くフォームを取り入れてる最中であります。

とにかくボディメイクの楽しみを教えていただける担当スタッフさんのセッションを、是非皆さまにも体感していただきたいなと思いました。
また是非よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。

以前からの知り合いなので体験してみました。完全個室で、マシンも本格的。トレーナーの人柄も良く、安心してトレーニングを受けられます。

2ヶ月通ってます
ここは本格的なオーダーメイドパーソナル

遺伝子検査もボリューミーな内容でやってよかった!
自分の体を知ることって大事です

正しい姿勢、呼吸は自分だけじゃやっぱり難しいです
トレーニングはもちろん栄養面も詳しく食事管理もしてくれ、気になることはメールでのやりとりもしてくれます
トレーナーの知識が豊富じゃないと出来ないこと。

いつも熱心に取り組んでくれてるのが伝わりモチベーションも高まります
筋トレが苦手な私が宅トレいれて週3取り入れられるようになりました
体も変わりました

ボディメイクだけじゃなくて日常のマインドを変えてくれる場所です。

とにかくTYPEな空間と居心地の良さが、すっごくモチベーションUPと維持に繋がってます。トレーラーさんも、すごく専門知識が深く、効率よく最大限にダイパ良く、分かりやすく教えてくれて頼りになります。
もう少し時間が長めで、前後にコンディショニングやストレッチメニューもゆっくりできたら嬉しい。。
あと、もう少し手軽に通いやすい価格のプランも、できたら
沢山通いたい。

昔から私の家系は太りやすいタイプなんだろうとぼんやり思っていた程度でしたが、今回きちんと検査をしたいと思い、こちらの遺伝子検査の診断を受けに行きました。

遺伝子検査キットですとおそらく自分のようなタイプは結果をみて終わってしまいそうなので
結果を元にフィードバックしてくださるところにも魅力を感じました。

ただただ結果と課題を伝えるのではなく
・体質の結果
・それによる課題
・課題に対する提案
も1項目毎、食生活やオススメの筋トレ等明記してくださり、そのページ数も約20ページ！！

遺伝子検査のお値段でいうと平均くらいかと思いますが、ここまで書いてくれるのはむしろ安いのではと思うレベルでした。
この検査を元に自分の身体について知ることが出来たので自覚のなかった部分については人一倍努力しないといけないと思えるようになりました。

トレーナーさんの仰っているようにパーソナルジムと言うよりかは一人一人の属性や行動に基づいてカスタマイズする【パーソナライズジム】という言葉はまさにピッタリ。

遺伝子検査受けてみたいけど、結果に対してどう活かせばいいか分からない方はオススメです！

久しぶりのパーソナルトレーニング。

こちらではまず遺伝子検査をして、体質に合ったトレーニング方法や食事、筋肉の質など細かいアドバイスをしてもらえます。自分では今まで全く気づかなかった遺伝子がわかります。トレーナーさんが栄養面、姿勢面、身体の癖、使い方などかなり細かく見てくれて驚きました。

なにげない動きや立ち方、歩き方も言わずともチェックして
癖を見抜く目がすごいです。
筋肉だけではなく、身体の解剖学も勉強されてるように感じました。
何を聞いても答えてくれるので解決方法となりたい体型に
ブラッシュアップしてました。

理想の身体に、向けて
3か月続けてみます。

通い始めて1ヶ月半経ちました。有酸素運動は割と好きなものの、筋トレは大の苦手で、ベンチプレスのエリアには近づきもしなかった私ですが、この期間で筋トレが好きになってきました。

トレーニングはやっぱりツラいはツラいですが、初めは全く持ち上がりもしなかったダンベルで回数重ねられるようになったり、トレーニング終わりにはヘトヘトで歩けなくなっていたのが熟せるようになってきたり、少しずつですが、着実に結果が見えるので楽しくつ続けられています。(自分自身だと気がつけない変化も、トレーナーが教えて下さるので、モチベーションを保ち易いです)。

本格的に追い込みたい人、意識高い人がパーソナルに通うイメージでしたが、これまでトレーニングをしたことがない人、何となく自分を変えたい人こそ、パーソナルが向いていると感じました。

マインドから変えてくれるALL FOR ONEさんは、個人的におすすめです。これからもよろしくお願いします。

アラフォーになって感じる様々な身体の衰えを少しでも改善したいとの想いからコチラのジムで週2回×2ヶ月間トレーニングすることにいたしました。
まだ始めたばかりではあるのですが膝や腰などを痛めるのが怖くて1人ではなかなかできないようなトレーニングをサポートしてもらえるだけでなく食事のアドバイスなどもしてくださるので自分の身体について改めてきちんと向き合うきっかけにもなるしとても勉強になります。

運動不足解消と、体型を気にせず好きな服を着られるようになりたくて通わせていただくことにしました。
ジム自体初めてで、機械の使い方も何もわからず不安でしたが、トレーナーさんが沢山ヒアリングしてくださった上で目標や現在の状態に合ったメニューを考えてくださるので不安も解消されました。

1人だと正しいフォームで鍛えたいところを鍛えられているのかわからなかったり、しんどくなったら途中でやめてしまったりしてしまうのですが、トレーナーさんが限界ぎりぎりぐらいを見極めて前向きに取り組めるようにトレーニングを構成してくださり、食事面の相談にものってくださるので、毎回筋肉痛になりながらも効果を期待して楽しく通えています！
年末年始のお休み用に自宅でできるトレーニングを教えていただけたのも嬉しかったです！

また、遺伝子検査を受けたことで自分に必要な栄養素やトレーニング、生活習慣など自分の身体のことを沢山知ることができたので、今後の生活でも意識して活かしていきたいと思いました。

トレーニングの休憩時などちょっとした間に、
家でできるストレッチを教えてくれたり、
食事に関する相談に乗ってくれたりが有難いです！

1回行くごとに、身体を鍛える＋αの知識を持ち帰ることができている気がしていて、特に食事面での意識付けはかなり変わってきた気がします！

本格的なスミスマシンと遺伝子検査が気になって、思い切って受けてみました！
遺伝子検査を通して、自分の身体の素質を知りつつ、
今の自分に合わせたトレーニングメニューを本格的に指導して頂けるとの事、すごく効率良くボディメイクできると感じたので、通うことにしました！
栄養指導も親身になって的確にして頂けて、心強いです！
また、何といってもスタジオが、とてもスタイリッシュで
格好いい～昼間は自然光がたっぷり入り、気持ちよく
トレーニングに集中もできたので、これから、通うのがとても楽しみです！

筋トレが元々好きではなく有酸素運動のみの生活を送っていました
体力をつけたい、体型を引き締めたいと思い初めてパーソナルを受けてみました
週2を1ヶ月続けて筋トレはちゃんときかせないと意味がないこと、プロに教えてもらうことの大切さを身をもって体感しています
トレーナーの知識が豊富で筋トレはもちろん食事面でのサポートもしてもらってます
ジムにいる時間だけでなく、日常的に自分のなりたい体型に向い取り組む意識ができるようになりました
遺伝子検査を受けれることも魅力的で自分の体質傾向がわかることで日々気をつけることや合わせたトレーニングを組んでくれます
体型が変わっていることで自己肯定感が上がり始めてよかったと思っています！

ダイエットのために通っています。
トレーナーさんがとても丁寧且つ優しく教えてくださるので、根性のない私でも続けられそうです。
運動だけでなく、食事面もアドバイスをいただき
日常生活に取り入れるようになりました。

トレーニングルームは清潔感があり、駅近でアクセスが良いところも気に入っています◎

遺伝子検査に興味があり今回おじゃまさせて頂きました。トレーナーさんから検査結果を非常に細かく分析して頂き説明を受けました。納得の結果でした。今までただがむしゃらにトレーニングをすればいいと思っておりましたが、お話を聞いて筋トレの概念が変わりました。私はアラ還の年齢ですが、あきらめずにますます美ボディーを目指す意欲がわきました。遺伝子検査の結果で個々にメニューを提案してくれるのはありがたいです。これからもずっとお世話になるつもりです。

華奢でいたい。思う人間ですが、細い中でも綺麗なラインの身体になりたいと思い、カウンセリングにお邪魔しました。

ダイエット・ボディメイクを通して、自分らしくより良い1日を過ごせるように、と考え向き合ってくださるトレーナーさんでした。

カウンセリングも丁寧で、何故興味を持ったのか、どうなりたいのかを聞いて下さりました。話している中で目標を持つことができました(目標がないと挫けそうになるので目標は大事とのこと)。

また遺伝子検査を実施するのが特徴的かと思います。生まれ持った特徴は一生変わらないので、自分の身体と上手く付き合っていくためのヒントが得られるみたいです。体質/特徴に合わせて補うような筋肉の付け方をすれば、疲れにくい身体、若しくは、将来起きやすい腰痛、首痛、等を予防できるかも。将来への投資と思ってまずは2ヶ月続けてみることにしました。

トレーニングは辛いですが、自分1人だともう無理と諦めそうな動きも、サポートしてくれるので頑張れますし、トレーナーさんって必要なのだなと感じました。筋肉の仕組み、食事や家でのトレーニング方法も教えてくださるので、理解しながら進められそうです。

カウンセリングと遺伝子検査を受けました。
"ただ体重にこだわる"ではなく、みた目に変化をつけたいというニーズを丁寧に汲み取ってくれてとても良かったです。

遺伝子検査の結果に基づいてトレーニングメニューを組んでくださるのが、他のパーソナルジムにはない魅力だと感じています。ちなみに遺伝子検査は1回うければ半永久的に使えるものなので、これだけでも受ける価値ありだと個人的に思いました。