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294件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-28 12:50:19.0

投稿者：

松田

水分補給

皆様は寒い冬でもしっかり水分補給はされていますか...？私はついつい忘れがちです>_<冬こそ水分補給が大切だといわれています！原因は「乾燥」です！体液は汗や尿のほか、皮膚からの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-27 13:53:38.0

投稿者：

福田

毎朝のスタートに

こんにちはselect U です♪突然ですがみなさんきちんと朝ごはんは摂れていますか？お客様とお話ししていただくとダイエットのためにももちろん健康のためにもしっかり食べなきゃいけ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-26 11:52:40.0

投稿者：

松田

冬のダイエット

最近さらに冷え込んで外に出るのが辛い時期ですね..冬は寒さにより、運動や外出する機会が減ってしまいがちです。そして冬と言えば！！クリスマスやお正月、忘年会や新年会といった…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-25 12:03:02.0

投稿者：

福田

メリークリスマス♪

こんにちはselect Uです♪今日はクリスマス☆ですね！オーナーからクリスマスケーキいただきました(^o^)ありがとうございまーす！スタッフ仲良くいただきました♪みなさんも楽しいク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-24 12:14:18.0

投稿者：

福田

良い汗、悪い汗

こんにちはselect U 福田です汗に種類があるのは知っていましたか？？体温を調節する"温熱性発汗"緊張、ストレスを受けた時の"精神的発汗"辛い物などを食べた時に出る"味覚性発汗"み…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-23 11:35:34.0

投稿者：

松田

クリスマスパーティ！

こんにちは！昨日は楽しみにしていたお友達のお家でクリスマスパーティでした♪色々なゲームを考えてくれたり皆でプレゼント交換をしたり工作を作ったりクリスマスケーキ作りをしたり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-21 10:41:26.0

投稿者：

福田

あぶら

こんにちは！select U 福田です突然ですがダイエットや健康的な体のことを考えると"あぶらはなるべく控えた方がいい！"というイメージがありませんか？実はそうではありません。もち…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-20 13:16:10.0

投稿者：

松田

ミネラル不足！

こんにちは！お客様のインボディを計測していて意外と多いのがミネラル不足です>_<ミネラルとは....5大栄養素の1つ！！！5大栄養素には、体をつくるもととなるタンパク質、主に体を動…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-19 12:08:02.0

投稿者：

福田

セルドで理想なボディ.２♪

こんにちはselect U スタッフ福田です！セルドライブプロのおすすめ施術第二弾です♪今日は足編です！私はお腹に使用後気になる足をケアしてます！！ラジオ波とキャビテーションは同…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-18 12:02:29.0

投稿者：

松田

少しずつ！コツコツと！

こんにちは！あっというまに今年もおしまいですね。年末が近づいてきましたが大掃除は既に初めていますか>_<？私は今年こそは！早めに計画を立てて少し進めようと思っています>_<でも…続きを見る