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ヴィラ整骨院

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女性専門◇天満屋ハピータウン岡南店より徒歩10分《中央卸売り市場ふくふく通り内》

ヴィラ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-13 16:13:46.0

投稿者：

高原美佳

ストレートネックと肩コリ

ストレートネックとは、首の骨が正常なカーブを描かず、まっすぐな状態になっていることです。主な原因は、・パソコン・スマホのうつむいた姿勢の継続・長時間デスクワークによる悪い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 09:40:11.0

投稿者：

高原美佳

〈寝違え〉ヴィラ症例報告　vol.12　

〈40代後半女性〉当院に来られる一ヶ月ほど前に勤め先のスタッフが一人辞められ、その分仕事が増え、かなり忙しくなっていました。夜遅くまで仕事をする日々が続き、次第に疲れが溜ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-07 11:40:49.0

投稿者：

高原美佳

　〈手の痛み・腱鞘炎〉ヴィラ症例報告　vol.11　

〈40代後半女性〉日中はデスクワーク夜仕分け作業週1ママさんバレーボールの練習に参加以前から、肩こりはあった。半年前から、右の手首、親指が強く痛くなった。整形外科で受診する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 11:38:02.0

投稿者：

高原美佳

ヴィラ症例報告　vol.10　〈夜眠れない〉

40代後半女性デスクワーク半年前から不眠で、身体もだるく、次第に首・肩こりがひどくなった。また時折、頭の張った締めつけ感がある。一年ほど前から生理は不順である。マッサージを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 18:55:37.0

投稿者：

高原美佳

ヴィラ症例報告　vol.9 〈不眠が続いて体がだるい〉

40代後半女性調理師半年前から、とにかく眠れない日々が続いている。床に就くが眠れず、朝方の3時間ほどの浅い眠り、とのこと。次第に疲労が溜まり、からだのだるさ、重い肩こり、腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 19:30:29.0

投稿者：

高原美佳

〈起床時の強い腰痛〉ヴィラ症例報告　ｖol.8

30代後半女性以前から慢性腰痛の症状はあったようですが、出産して半年ほど経った頃、腰痛がひどく、毎朝辛い日々を過ごしていたようです。半年後は、仕事に復帰しないといけないので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 19:01:28.0

投稿者：

高原美佳

更年期の疲れやすさ　（その5 ）

更年期に入ると、眠りが浅い、夜中に目が覚めるとそれから眠りにくい、疲れているのに眠れない、などよく耳にします。実際、私の患者さんにでもそのような方は多いです。女性ホルモン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 19:28:55.0

投稿者：

高原美佳

更年期世代の疲れやすさ　　（その4 ）

女性の50代前後は筋肉量が急降下する、筋肉の曲がり角です。肌や髪、筋肉、骨、内臓、白血球、赤血球、ホルモンなど私たちの体の約2割がタンパク質。タンパク質は、年齢を重ねるほど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-19 18:57:50.0

投稿者：

高原美佳

更年期世代の疲れやすさ　　（その3　）

更年期に入ると、睡眠の質に変化を感じる人が多いです。更年期は女性ホルモンの急変動によって自律神経が乱れ、アクセル（交感神経）とブレーキ（副交感神経）のバランスに変化が現れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-29 12:00:31.0

投稿者：

高原美佳

更年期世代の疲れやすさ　　（その2 ）

更年期の疲労回復には、対策が欠かせません。疲れた身体を労り、十分な休息を取るためにも小さな工夫から始めましょう。《　自律神経を整える　》更年期は自律神経が乱れます。ホルモ…続きを見る