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横山整体院のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 20:13:37.0

投稿者：

横山浩スタッフ

良い姿勢とは UP

こんにちは、横山整体院の院長の横山です。暑い中オリンピックも盛り上がっていますね。皆さん良い姿勢とはなんでしょうか？いくら頑張って意識して背筋を緊張させてピンと背骨をまっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-26 22:27:32.0

投稿者：

横山浩スタッフ

幸せとは

こんにちは、横山整体院の横山です。皆さん暑い日が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか(^-^)突然ですが皆さん幸せな国（幸福度）ランキンキングって聞いたことありますでしょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-10 17:28:52.0

投稿者：

横山浩スタッフ

身体の中心ちゃんと使えていますか？

こんにちは、横山整体院の横山です。暑くなって来ましたね。暑いですが出来るだけ身体を動かしてしっかり汗をかいて水分を摂るようにして下さいね(^^)最近施術をして思ったのは、学生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 19:37:23.0

投稿者：

横山浩スタッフ

睡眠の質を上げよう(^^)

こんにちは、横山整体院の横山です。僕もそうなんですが最近特に寝苦しかったり、寝つきが悪かったりしませんか？原因は色々ありますが、梅雨に入り湿度が高いのも原因の一つでしょう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 17:19:49.0

投稿者：

横山浩スタッフ

瞑想で自分と仲良くなろう

こんにちは、横山整体院の横山です。今日は瞑想についてお話しします。瞑想と言われるとなんだか難しそうですよね(^ ^)でも最近はGoogleなど外資の大手企業などがマインドフルネスと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 18:08:15.0

投稿者：

横山浩スタッフ

自分の身体をコントロールできていますか？

こんにちは、横山整体院の横山です。突然ですが、あなたは自分の身体を自分の思い通りに動かせていますでしょうか？ほとんどの方は動かせているようで動かせていません。かと言って右…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 16:20:39.0

投稿者：

横山浩スタッフ

体幹と体軸

こんにちは、横山整体院の横山です。今日は体幹と体軸のお話をいたします。最近は女性の方が続いて当院にお越しになられますが、皆様に共通しているのが巻き肩、反り腰、O脚ですそし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 17:46:26.0

投稿者：

横山浩スタッフ

梅雨入り　梅雨ダル(T . T)

こんにちは、横山整体院の横山です。福岡も梅雨入りしてこれから湿度が高く身体が重だるかったりした経験はないでしょうか。湿度が高いと体内の水分が汗や尿として外に排出できず、体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 18:32:59.0

投稿者：

横山浩スタッフ

美容は好きだが健康への意識は低い？

こんにちは、横山整体院の横山です。今日は美容と健康に対する私なりの考えをお話ししたいと思います。皆さん美容に関しては関心が高いのに健康に関する意識は高くない方が多いことが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 17:44:48.0

投稿者：

横山浩スタッフ

身体のリズム崩れていませんか？

こんにちは、横山整体院の横山です。連休も終わり5月になりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか。連休疲れや寒暖差で意外と身体は気付かないうちに疲れが溜まっていたりします。…続きを見る