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【リラクゼーション＆フェイシャル×AI肌診断】GTEL-SPA～ジーテルスパ～

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ジーテルスパ(GTEL-SPA)のブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-13 12:42:00.0

投稿者：

押川

ボディケアもしっかりと UP

こんにちは！GTELSPAです。皆様、身体の保湿はされていますでしょうか。乾燥やかゆみを防ぐには、お風呂での洗い方・お風呂上がりのケア・日中の紫外線対策が重要です。ごしごし洗い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 12:25:33.0

投稿者：

押川

美肌になるためには UP

こんにちは！GTELSPAです。誰しもが憧れる美肌。今回は美肌に近づくための方法です。・丁寧な洗顔で肌をきれいに保つクレンジングや洗顔料で、メイクや肌についた表面の汚れを落とす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 12:12:13.0

投稿者：

押川

たるみの原因とは UP

こんにちは！GTELSPAです。悩まれている方も多いたるみ。肌がたるむその原因とは。原因として多いのが、睡眠不足です。睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が阻害されます。身体の成…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 11:47:49.0

投稿者：

押川

自律神経をととのえましょう UP

こんにちは。GTELSPAです。自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経は心臓の動きを活発化したり血圧や血糖値を上げたり、アクセルのような働きがあります。一方で副交感神…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 17:35:59.0

投稿者：

押川

セルライトとは UP

こんにちは。ジーテルスパです！一度できると厄介なセルライト。今回は、日本の成人女性の8割が悩んでいると言われているセルライトについて解説します。セルライトとは、肥大化した…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 17:20:56.0

投稿者：

押川

胃・腸を休ませてあげましょう UP

こんにちは！GTELSPAの押川です！腸内環境、、本当によく聞く言葉ですよねただ、腸内環境って聞いてイメージはできますが何をどうしたら良いかまでは分からない気もしませんか。今の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 12:27:20.0

投稿者：

押川

からだに取り入れるものを少しでも良い物に。 UP

こんにちは！GTELSPAです。皆さん甘い物、お好きですか？お砂糖はどんなものをお使いでしょうか(*^_^*)私は甘い物が大好きでよく食べますが少しでもカラダに良い物をと意識しています…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 11:27:10.0

投稿者：

押川

太ももケアの効果 UP

こんにちは。ジーテルスパです。今回は太ももケアをすることで得られる効果についてです☆お尻・太ももの筋肉を合わせると、身体の50％以上の筋肉量に満たすそうです。筋肉に付随して…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-07 12:21:17.0

投稿者：

押川

からだの冷えに、ヒートエンザイム UP

こんにちは！GTEL-SPAです。冷え症でお悩みの方、夏でも手先、足先だけ冷えている方も多いです。お身体の状態をみると、背中が張っていたり首や肩、デコルテも張っていてとてもかたく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-07 11:05:42.0

投稿者：

押川

ハンドマッサージで得られる効果 UP

こんにちは。GTEL-SPAです。今回はハンドマッサージで得られる効果についてです☆手にもツボがたくさん集まっており、マッサージでそのツボに刺激を与えることで、血行をよくしたり、…続きを見る