最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-07 16:41:29.0
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押川
こんにちは。ジーテルスパです！免疫力を高めることは健康を維持するうえでとても大切です。免疫力を高めることで、身体の調子や肌トラブルの改善に繋がります！・食事善玉菌を増やす…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-05 12:42:30.0
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押川
こんにちは。ジーテルスパです。体が冷えてしまうと肌にも影響することをご存じでしょうか。冷えは肌トラブルや老化を招く原因にもなるんです。冷えによって血行が悪くなると肌に栄養…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-04 11:22:39.0
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押川
こんにちは!ジーテルスパです。毎日の中でやることが山積み、ストレスでイライラ…。そんな感情と戦っていると、気づけばニキビができたり、肌あれを起こしたりということはありませ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-01 17:51:56.0
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押川
こんにちは。ジーテルスパです。下腹部は痩せにくい部位でもあります。お腹のリンパを流してあげることでお腹痩せだけでなく、身体の不調にもアプローチしてくれるのに効果的です。ま…
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ビューティー
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- 2024-06-30 11:01:05.0
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押川
こんにちは。ジーテルスパです。皆さんはリンパマッサージなどのマッサージとしているとき、くすぐったさを感じますでしょうか。くすぐったさを感じるのは凝りがひどい状態にある証拠…
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ビューティー
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- 2024-06-28 11:23:14.0
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押川
こんにちは！ジーテルスパです。最近の夜ご飯をスムージーにしているのですがスムージーにも良さがいろいろあります消化が良いミキサーにかけることで液体になるため消化しやすくなり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-27 12:23:15.0
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押川
こんにちは。ジーテルスパです☆寝つきが悪くなると日常生活に影響があらわれます。なぜそうなるのかご存じでしょうか。原因を今回は4つご紹介します☆・身体的原因身体の痛みやかゆ…
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ビューティー
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- 2024-06-24 15:54:23.0
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押川
こんにちは。ジーテルスパです！最近は大雨に強風と天気が乱れがち。皆さんは気象病という言葉をご存じでしょうか。気象病とは気候や天気の変化が原因でおこる体の不調の総称です。頭…
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ビューティー
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- 2024-06-23 13:08:34.0
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押川
こんにちは。ジーテルスパです！夏の冷え症の原因として、冷房の効きすぎや栄養不足・食生活の乱れが挙げられます。まずは食事。1つ目は、薬味やスパイスを活用することです。お腹を…
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ビューティー
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- 2024-06-22 19:10:43.0
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押川
こんにちは。ジーテルスパです！パソコンやテレビ、スマホなどで目を酷使すると脳に疲労がたまります。その溜まった疲労の解消方法とは。まずは、脳に酸素を行き渡らせることです。脳…
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