ブログ17ページ目｜ネムリ(nemuri)｜ホットペッパービューティー

極睡眠ドライヘッドスパ専門店 nemuri

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ネムリ(nemuri)のブログ

最新ブログ一覧

236件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-07 16:47:54.0

投稿者：

竹中

バレンタイン♪チョコの効果とは…

2/14 もうすぐバレンタインですね…♪バレンタインと言えばチョコ☆そのチョコには沢山嬉しい効果があるのはご存知でしょうか…♪チョコレートにはカカオポリフェノール、カカオプロ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-07 14:12:25.0

投稿者：

竹中

ほぐしとアロマトリートメントの違い☆

こんにちは、nemuriの竹中です♪本日は当店の【ほぐしのコース】と【アロマトリートメントのコース】この違いについてお話し致します♪・ほぐしのコースいわゆるボディケアは基本的に…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 17:05:37.0

投稿者：

植田

寒さは体力を奪う？

こんにちは！nemuriの植田です！nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪寒さに体力を奪われてませんか？寒さによる影響冬の寒い時期は体温を保つために自律神経が活発になり…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 16:40:41.0

投稿者：

植田

こまめな水分補給

こんにちは！nemuriの植田です！nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪私達人間は血液の80％は水分で構成されています水分が不足すると血液がドロドロになり反対に十分な量…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 19:57:54.0

投稿者：

竹中

大事な呼吸

こんばんは！みなさん呼吸は、気にしてますか？普段何気なくしている動作ですが、実は呼吸を意識するだけでも浮腫が解消されるのです☆あとは、ストレスも解消してくれます♪呼吸の仕…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 13:56:29.0

投稿者：

竹中

耳マッサージ♪

こんにちは☆nemuri竹中です！今日は、耳のマッサージの大切さについて♪耳はいつも外気に触れているため、冬になると痛いほど冷えやすい部分です。一方で、頭や首とつながっているの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 18:31:51.0

投稿者：

植田

寝相は大事

こんにちは！nemuriの植田です！nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪バンザイ寝の原因は肩こり！？身体に及ぼす影響や改善方法「熟睡できない」「うまく寝付けない」「疲…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 17:33:10.0

投稿者：

竹中

緊張型睡眠とリラクゼーション睡眠☆ミ

皆さんこんにちは☆ミ今日は睡眠についてお話しします♪睡眠には2種類あるのは皆さんご存知ですか？【緊張型睡眠】寝ている間も身体は緊張したままで、脳や内臓が働いている状態の睡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-04 15:03:16.0

投稿者：

竹中

物忘れが多いとそれは脳疲労…！？

こんにちは☆ミ最近もの忘れが増えた...ミスが多くなった...など、感じることはありませんか？これは、疲れやストレスが溜まってきて「脳疲労」状態になっているかもしれません！スト…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 20:20:54.0

投稿者：

植田

太陽光

こんにちは！nemuriの植田です！nemuriのブログをご覧頂きありがとうございます♪夕日には朝日と並ぶ様々な効果があります^^人間の健康にも大きく関わっているんです同じ太陽でも夕…続きを見る