アティチュード(Attitude)

コンディショニングとトレーニングで数年お世話になっています。トレーナーさんは見た目はイカついですが（笑）慣れると喋りやすくて優しい方です。
月2回ほど通っていますが、疲れにくく、疲れが取れやすい体質になりました。他のスポーツも上達したり自然とお腹周りのお肉も減ってきたり、相乗効果アリです。

コンディショニングでは、日頃の疲れや負担がきてる場所をパッと見つけてくれますし、その場でほぐすだけでなく、日頃忘れがちで弱点となる部分へのアドバイスもいただけます。また、ヨガやゴルフ、山登りでできないこと、困ったこと、痛かった場所の相談にも乗ってくれます。トレーニングでは私に合いそうなメニューを組んでくれる事もあれば、私から「ヨガでこれが出来るようになるには？」と相談してメニューが決まることもあり、何でも作ってくれる定食屋みたいな雰囲気です笑

今後ともよろしくお願いします。