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リエー(Relier.)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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投稿日：

2024-08-06 18:42:26.0

投稿者：

藤原　良子

人

人は1人で生きていると「ヒト」。喜ばれるように生きていくと、人と人の「間」で生きる「人間」に変わるそうです。人の間で生きるということは、「自分が必要とされている」というこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-01 20:41:28.0

投稿者：

藤原　良子

お食事会

先日、ビー・バップ・ハイスクールのノブオ役、古河勉さん、女優の杉浦幸さん、関係者の皆さまとお食事をさせていただきました。お二人ともすごく優しく素敵な方で、幸せな時間を過ご…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-31 16:32:37.0

投稿者：

藤原　良子

大事にしていること

周りにいる方々をみていて常日頃から思うこと。上手くいっている人、長くお金を稼いでいる人は良い人しかいない気がします。よく、お金持ちは悪い人。みたいなイメージを持っている方…続きを見る
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投稿日：

2024-07-25 15:42:57.0

投稿者：

藤原　良子

頭痛

一般によくみられる頭痛は、大きく２つに分けられます。ひとつは、脳の内部や周辺の血管が収縮・拡張し、血管の周辺に炎症が広がって痛みが起こる偏頭痛。もうひとつは、筋肉の凝りが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-24 17:28:11.0

投稿者：

藤原　良子

K1王者

K1世界チャンピオンの軍司泰斗選手と食事に行きました。強くて、カッコ良くて素敵な方でした。これからも、更なる活躍を応援していきます！！
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投稿日：

2024-07-13 16:24:43.0

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藤原　良子

食

排卵日を迎えたら卵を積極的に食べるのがオススメです。卵や種実類は良質のタンパク質やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。また、PMS期にはビタミンB6&Cを多く摂取しましょ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-13 13:30:29.0

投稿者：

藤原　良子

生理にまつわる話し

生理期間は、身も心も振り回される？！女性は、思っている以上にホルモンに翻弄されます。月経前のイライラ期、気分が乗らなければ誘いに無理に参加しなくてもいいし、別れ話や重要な…続きを見る
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投稿日：

2024-07-02 17:54:12.0

投稿者：

藤原　良子

生理前後のよもぎ蒸し

生理前と生理後、よもぎ蒸しをするのはどちらが良いの？この質問よく受けます。答えは、生理前後に行うことをお勧めします。生理前に行うと、ホルモンバランスが整い血行促進され生理…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-02 16:00:26.0

投稿者：

藤原　良子

お金より大事なもの？！

お金より大事なものが三つあると言われています。・魂・・・志・・・友達貴方は、どう思いますか？
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投稿日：

2024-06-21 18:59:44.0

投稿者：

藤原　良子

タンパク質足りてる？

不妊の方は、タンパク質が足りていない可能性があります。卵子はタンパク質から作られているため良質なタンパク質の摂取は、不妊治療において大切な役割を果たします。タンパク質が足…続きを見る