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47件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-04 12:16:13.0

投稿者：

石島茜

よもぎ蒸しの７つの効果　　part7

よもぎ蒸しの7つの効果　　7つ目は　　「リラックス・癒し効果」よもぎに含まれるシオネールは交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを強める効果、脳を落ち着かせる効果、睡眠を促…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 12:09:15.0

投稿者：

石島茜

よもぎ蒸しの７つの効果　　part6

よもぎ蒸しの７つの効果　　６つ目は　　「ダイエット効果」むくみ改善、脂肪燃焼効果、基礎代謝UP、便秘改善などのダイエット効果が期待できます。よもぎに含まれるクロロフィルは脂…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 12:02:37.0

投稿者：

石島茜

よもぎ蒸しの７つの効果　　part5

よもぎ蒸しの７つの効果　５つ目は　　「美肌・アンチエイジング効果」活性酵素と戦う抗酸化作用があり、その効力はブロッコリーの100倍以上もあります。これにより肌の酸化が原因で…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 11:51:38.0

投稿者：

石島茜

よもぎ蒸し７つの効果　part4

よもぎ蒸しの７つの効果　　4つ目は　　　「更年期障害の緩和」身体を温めて全身の血行促進を促すことで、女性ホルモンの分泌を整えます。下半身からお腹を温めることでうまく体温調…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 11:44:35.0

投稿者：

石島茜

よもぎ蒸しの７つの効果　　part3

よもぎ蒸しの7つの効果　　３つ目は　　　「生理に関する悩みの改善」子宮に繋がる膣から有効成分を吸収させるため、生理痛や生理不順などに効果が期待されます。特に、生理前のよも…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 11:37:25.0

投稿者：

石島茜

よもぎ蒸しの７つの効果　　part2

よもぎ蒸しの７つの効果　　2つ目は　　　「デトックス効果」身体を温めて発汗することで、体内に溜まった老廃物や毒素を分解、排出できます。大量に汗をかくことで皮脂と一緒に排出…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 11:30:40.0

投稿者：

石島茜

よもぎ蒸しの7つ効果　part1

よもぎ蒸しの7つの効果　　1つ目は　　「冷えの改善」女性に多い冷え性は身体の芯が冷えているためです。手足の末端まで血液が巡らず、温まらないのが原因です。よもぎ蒸しは手足を温…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 11:24:11.0

投稿者：

石島茜

よもぎ蒸しって知ってる？

こんにちは！ReMore＋です！みなさんよもぎ蒸しってご存知ですか？よもぎ蒸しは「よもぎ」を使って行う　　薬草蒸気浴　です。よもぎの葉を蒸した蒸気を直接肌や粘膜から吸収させるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-25 11:45:35.0

投稿者：

石島茜

ドライヘッドスパ　7つの効果【part7】

ドライヘッドスパの７つの効果　７つ目は【頭皮環境の健全化】頭皮は身体の中で最も高い位置にあるため、血流が滞りやすく老廃物が溜まりやすい部分です。ドライヘッドスパを受けるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-25 11:44:28.0

投稿者：

石島茜

ドライヘッドスパ　７つの効果【part6】

ドライヘッドスパの７つの効果　６つ目は【顔のリフトアップ効果】ドライヘッドスパでヘッドマッサージをすることにより、頭部から筋肉を引き上げることで、顔のリフトアップ効果も期…続きを見る