コキュウギンザ ピラティス アンド ボディケア(KOKYU GINZA)の口コミ一覧 (2/3)

この度はとても丁寧に細かくご指導頂きました。今までとはまた違ったピラティスを味わう事ができ、細かい身体の部位を意識しながら学ぶ事ができました。とても充実した時間でした。有難うございます！

パーソナルのピラティスを初めて受けました♪
私の身体について細かく分析してくださり、丁寧に教えてくださいました。パーソナルだからこそ、私の苦手で向き合えてなかった動きや姿勢、呼吸など重点的に指導してくださりとても良い機会となりました。
また担当スタッフさんの優しい声や素敵なお人柄にとても癒されました！
ありがとうございました。

初めてのマシンピラティスでしたが丁寧に分かりやすく教えて下さり安心して臨めました。カウンセリングでは立ち姿や歩行、骨盤に触れて自分の姿勢のクセを教えてもらえるので、日頃の意識にも役立ちそうです。実際のピラティスは普段使っていないインナーマッスルを鍛えられ身体が温まりました。ビフォーアフターのお写真も嬉しいです。ありがとうございました。

ピラティスやってみたいな～というなんとなくで体験に行ったのですが、めちゃくちゃ良かったです！
スタッフの方もとても丁寧に教えてくださいますし、一回だけでもかなり胸の開きや左右差の改善を感じられました。
ありがとうござました！

ピラティスは全くの初めてで不安でしたが、優しく丁寧なカウンセリングと説明で安心して体験できました。
サロン自体も明るく綺麗で、大きな窓から入る光を浴びながらのピラティスはとても気持ちよくリフレッシュできました。
1回の体験でも身体の違いを感じられたし、何よりも本当に楽しくてすぐに通いたい！と思いました。
これからの変化がとても楽しみです！よろしくお願いします！

以前別のところでグループのピラティスレッスンの経験はありましたが、グループだとあまり教わる事が出来ず、効果も感じなかったため辞めましたが、やっぱりピラティスがやりたかったのでプライベートレッスンを探していて辿りつきました。レッスンの前後で写真を撮って下さり、一度の体験で姿勢が変わったのがわかりました。またその日は夜まで深い呼吸が出来ている実感もあり、今後続ける事で身体が変わってくれる事に期待して少し継続して通ってみようと思います。施設も綺麗で気持ち良く通えそうです。

ピラティスを初めて行いましたが説明が丁寧だったり意識するポイントを教えて貰いながら出来たので効果を実感しました。施設も綺麗で雰囲気も良かったです。

スタジオがとても美しいです。7階で、大きな窓から銀座の街並みを広々と見渡せるので、天空でピラティスしているようです。またマシンや設備の色彩も白やグレーで統一されていて、心穏やかになる高級感にあふれています。

先生のご指導方法も具体的で分かりやすいです。体験レッスンの前後で写真を撮ってくださったのですが、横からの写真には縦に赤い線が入っていたので、1レッスン受けただけでも姿勢が改善したことがよく分かりました。

マシンピラティス体験において呼吸の仕方から姿勢まで、丁寧に教えていただきとても充実した1時間でした。終わったあとの体の軽さと気持ちのスッキリ感が心地よく、最高でした！体が変わっていくのが楽しみです。今後ともよろしくお願いします！

ピラティス初めてで不安でしたが
無理なくペースを作って下さったので
とっても安心して出来ました！

終わったあとも身体がぽかぽかなり
次の日も身体が楽でとても良かったです！
ありがとうございました！！

初めてのピラティスでしたが丁寧なご指導で安心してすることができました。
よもぎ蒸しも広い空間でゆったりと過ごすことができ
ストレス発散にもなりました。

食事のアドバイスから正しい姿勢の知識まで指導頂き、初めてのピラティスですが、リラックスして楽しむことができました。ありがとうございました。

ピラティスの体験をしました。
とても丁寧に指導いただき、スタジオの雰囲気も非常に良かったです。その場で入会しました！これからよろしくお願いします。

パーソナルのピラティススタジオを探しており、体験させていただきました。スタジオが新しくとても清潔感があり、窓も広くて気持ちよくピラティスができる空間だなとまず感じました。他スタジオと比較し事前カウンセリングも細かく総合的にしていただけて、レッスンもとても充実感のある内容でした。今回のスタッフさんは栄養士資格も持っているため、ピラティスだけではなく食生活のアドバイスもしていただけるのが魅力的です！ありがとうございました。

施設のきれいさはもちろん、
丁寧なカウンセリング、身体を確かめながらひとつひとつ進めるトレーニングメニューはとても信頼できました。
1回で肩やバストラインに変化があり、衝撃です！
また次回もとても楽しみです♪

初めてのピラティスだっため不安でしたが、トレーナーさんの教え方も丁寧で優しく、最後まで楽しく体験することができました。体験後の自分の変化にも大満足で、姿勢がよくなった＋日常生活でも姿勢を正すコツや意識がアップしました。月一回、リフレッシュしに通いたいと思います。

施設の雰囲気が綺麗でとても良かったです。
パーソナルだと細かく指導いただけるので、体験内容も満足でした。

マシンピラティスの体験に行きました。サロン自体の雰囲気がとても明るくて入った瞬間から気に入りました。担当のインストラクターさん始め、案内時からスタッフさんの接客態度も良かったので気持ちよくレッスンを受けることができました。身体が硬くて上手くポーズを取れない私に合わせて、色々なサポート器具を取りいれてくださったので、体の伸びを感じることができ楽しかったです。パーソナルレッスンなのでお値段は高めですが、それ以上に全体的な満足度が高かったので入会しました！

初めてのピラティスでしたが、初心者でも安心してできました。こんなに自分の体に向き合ったことはなかったので、客観的に知ることができて多くの学びがありました。開放的なサロンで清潔感もあり、とにかく気持ちがよく楽しかったです！

身体の使い方を丁寧に教えていただき凄く勉強になりました！

初めてのピラティスでした。
景色もスタジオの雰囲気も大変綺麗で、気持ち良くレッスンができました。
これから通うのが楽しみです！

丁寧なカウンセリングや自分の身体の状態や呼吸法まで教えていただき、大変参考になりました！
また初めての マシンピラティスでしたが、帰宅時には、歩きやすさや呼吸のしやすさといった変化を感じることができ、感動しました！ありがとうございました。

担当してくださったスタッフさんのトレーニングが終わった後は、元々内側に向いていた肩の位置が正しい位置に収まり、呼吸がしやすく、身体が楽になった実感がありました。
とても細かく丁寧に指導してくださり、ありがとうございました。

音楽が流れていて、とても綺麗な場所で雰囲気もよかったです！
話をしながら自分の身体にあった動きを教えていただき、とてもリラックスできました。個人で対応してくれるため緊張せず集中できて続けたいと思いました！

初めてパーソナルのマシーンピラティスを受けました。
グループとは違って、気をつけるポイントなどが分かりすごく効いてる実感がありました。手軽にはじめられる金額ではないので余裕がある時にやりたいと思いました。

ピラティス初体験だったのですが
とても丁寧で楽しく行えました！

しっかり気になる箇所を中心にやっていただけるので
体験でも自分に合わせたメニューができて良かったです:)

店内はとても清潔な印象で、とても綺麗でした。

初めてのピラティス、ジム関係への入会、運動でしたが、自分の悩みを記入し、歩き方などを見て頂いたあとに、基本の呼吸の仕方から教えて頂きました。

もちろん器具も初めて使うのですが、丁寧に教えて頂きました。
月1～始められるのと、キツい運動は無いので、私みたいな運動大嫌いさんでも始められると思います。

ピラティスとよもぎ蒸しを体験しました。
パーソナルだと、自分オンリーでつきっきりで教えて下さるので満足度が違います。反り腰なのでトレーニング中も腰が浮いてしまうのですが、「私の手を押してください！」と腰に手を当ててくださったおかげで、何処まで沈めればいいのかよくわかりました。今後も一緒に改善していきましょうと仰ってくださったので、通い続けて姿勢改善に努めたいと思います。駅からとても近くて通いやすいのもポイントです。設備も新しく、綺麗でした。ありがとうございました。

ずっと気になっていたピラティスにチャレンジしたいと思い行ってみました。施設がとても綺麗で素敵でした！
何より担当スタッフの方がとても優しく丁寧に対応してくださって有り難かったです。
パーソナルだと変に緊張してしまうこともあるのですが、そんな事も一切なく居心地の良い空間でした。
これから頑張って継続したいなと思います！宜しくお願い致します！

ずっとやってみたかったマシンピラティスに初挑戦しました。
マンツーマンなので、一つ一つ丁寧に教えていただき、呼吸やフォームなど意識して出来ました。
これからがんばって通いたいと思います。