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美容鍼灸サロン eterto【エテルト】

ビヨウシンキュウサロン　エテルト

リラク
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鍼灸
エステ

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エテルト(eterto)のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-10 17:45:22.0

投稿者：

下岸琴子

甘酒について

こんにちは、etertoの下岸です！本日は私が大好きな甘酒について。甘酒には美肌効果があります。ビタミンB群が豊富に含まれていてお肌の調子を整えてくれます。こうじ菌には美白成分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 10:48:06.0

投稿者：

下岸琴子

SPF、PAについて

こんにちは、etertoの下岸です！日焼け止めのSPFとPAって書かれているの気になりますよね。SPFはUVBを防ぐ効果指数になっています。UVBはお肌が黒くなりシミ、そばかすの原因に。PAは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 10:45:47.0

投稿者：

下岸琴子

最新の日焼け止め

こんにちは、etertoの下岸です！新作の日焼け止めでとてもいいものが沢山出ていて悩みますよね。去年から人気のオルビスの日焼け止めはシワ改善やシミ予防ができる優れものです！イハ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-07 10:58:04.0

投稿者：

下岸琴子

春キャベツを食べよう！

こんにちは、etertoの下岸です！春キャベツは5月が旬です。普通のキャベツより柔らかく美味しいのでよく購入します。普通のキャベツだと千切りしてもしっかり味を付けないと独特の香…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 10:47:17.0

投稿者：

下岸琴子

タンパク質を摂ろう！

こんにちは、etertoの下岸です！タンパク質を意識して摂取しましょう。普段から気をつけて食べてる方は多いと思います。魚、肉、卵など良質なタンパク質を摂取するように心がけましょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 10:37:36.0

投稿者：

下岸琴子

5月になりましたね！

こんにちは、エテルトの下岸です！5月になりましたね！春はあっという間で初夏がやってきます。5月の紫外線量がとても多いのはUVAなんです。肌に深く届く紫外線になりますのでシワや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 11:09:29.0

投稿者：

下岸琴子

レッドキャベツもおすすめ

こんにちは、エテルトの下岸です！今日はレッドキャベツのおすすめです。ビタミンCが豊富に含まれていて食物繊維も豊富に含まれています。お肌の調子も整えながら腸内環境も整えてく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 11:09:16.0

投稿者：

下岸琴子

小顔矯正おすすめです

こんにちは、etertoの下岸です！こちらのお写真は小顔矯正後です。頭の浮腫もすっきりしてお客様も頭が小さくなってるのを体感しておりました！自律神経も整う施術になっております。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-30 18:49:58.0

投稿者：

下岸琴子

三十三間堂へ

こんにちは、etertoの下岸です！日曜に京都の三十三間堂に行ってきました。神秘的な空間でとても癒されました。皆さんも是非一度行ってみて欲しいです。美容鍼灸サロン etertoエテル…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-28 12:15:02.0

投稿者：

下岸琴子

実家でゆっくり♪

こんにちは、エテルトの下岸です。今週は実家のある長崎に帰省しておりました！写真はグラバー園にある大浦天主堂です。平日なのに観光客で賑わっておりました。父と母と過ごした時間…続きを見る