- サロン平均
- 4.91
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.4
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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前から気になっていたマシンピラティス。思った以上によかったです。マシンが誘導してくれるので楽に動けるのにしっかりと効きます!デスクワークで固ってる体もほぐれてスッキリしました!トレーナーさんの感じもよく丁寧な指導でとても良いです。通うのが楽しみです♪
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
特にデスクワーカーの方は同じ姿勢が続き、大きな筋肉が固まっているので、マシンピラティスで動きの補助をするとしなやかに動けるんです!
マットピラティスよりも楽に気持ちよく動けます。
トレーナーの感想ありがとうございます。ベテラントレーナーが多いカラダファインですが、今後もクライアントさまの悩みに寄り添ってサポートできるよう心がけます。
ご投稿いただきありがとうございます。
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ありがとうございました!
姿勢に対する意識も変わって、本当に通って良かったと思います。マシンピラティスも個人指導なので、うまく使えていない体の動きも丁寧に教えていただき楽しく続きました。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
みすず様
姿勢改善にカラダファインをお選びいただき、本当にありがとうございます。
4回でも日頃の意識や改善意欲が高かったので目に見える変化が出ましたね(^^)
とても素晴らしいです!
またいつでもカラダをリセットしにいらしてください♪
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いつもお世話になっています♪
初めてのパーソナルジムですが…
行く度に、こちらに決めて良かったなぁ。。と
実感しています☆
ピラティスマシンや、様々な道具を使いながら
本当に、身体に効いている実感を得られるメニューを考えて下さっています。
飽きずに、1時間があっという間に終わります(ノ▽〃)
健康に関する知識も豊富なので、会話でも勉強になりますし、
家で出来るストレッチなども教えて頂き、とても有り難いです♪♪
回数券【マシンピラティス×パーソナルトレーニング1回60分】×8回券
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
素晴らしいご感想をいただき、ありがとうございます!
毎回お越しいただく度に、より効果的なトレーニングをご提供できるよう努めておりますので、その実感を感じていただけてとても嬉しいです。
ピラティスマシンや道具を使ったメニューは、非日常の動きが多く楽しみながら続けていただける点も大切にしています。
また、健康に関する知識を共有できるのも私たちの大きな喜びです!今後もストレッチや日常生活に役立つアドバイスをお伝えしながら一緒に目標達成に向けて頑張りましょうね。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします!
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いつも仕事帰りに利用させていただいています。
45分のピラティスで身体も心もスッキリして、前向きになれています。毎回筋肉痛になりますが、それも満足感につながっています。これからもよろしくお願いします。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます!
いつもお忙しい中お越しいただきありがとうございます。
ピラティスをはじめ、運動習慣には体だけでなく心にもプラスの影響を及ぼします。
筋肉痛になるくらい動けている証拠です!
今後もお身体サポートさせていただきますので、宜しくお願い致します!
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翌日はいつも筋肉痛ですが、それだけ普段使っていない箇所を使っているんだも実感します。
60分あっという間で、終わったあとはいつも心も身体も軽やかです。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
いつもご来店いただき、ありがとうございます!
筋肉痛を感じるのは、普段使っていない箇所がしっかりと働いている証拠ですね。体が変わっていく実感があると、さらにモチベーションが上がりますよね。
60分があっという間に感じるほど楽しんでいただけて、とても嬉しいです。トレーニング後に心も身体も軽やかになる感覚を大切にして、これからも一緒に楽しく続けていきましょう!次回もお待ちしております。
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先日もお世話になりました!
マシンピラティス、床運動、重りなど…
様々な方法を駆使して、筋肉に効いている!と
感じる動きを指導して頂きました♪
翌日、しっかり筋肉痛があり…これまで傷んだことがない、肋骨の奥の方の筋肉痛があって
ビックリしました☆
肋骨の開きに関して…今まで言われた事がなかでたので、
とても新鮮でした(^^)
先生の、「必ず体が変わってきます」という力強い言葉に励まされましたし…
これから、自分の変化が楽しみです(ノ▽〃)
回数券【マシンピラティス×パーソナルトレーニング1回60分】×8回券
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
先日はご来店いただき、ありがとうございました!
マシンピラティスや床運動、重りを使ったトレーニングで筋肉に効いている実感を持っていただけて嬉しいです。
肋骨の奥の筋肉痛を感じるとは、とても良いサインですね!新しい筋肉を使っている証拠です。肋骨の開きに関しても、新たな発見があったようで良かったです。
「必ず体が変わってきます」という言葉が励みになったとのこと、とても嬉しく思います。これからも一緒にお体の変化を楽しんでいきましょう!次回もお待ちしていますね。
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初めて伺いました☆
パーソナルジムを探していたのですが…
高額な所が多いのと、いきなりの筋トレに躊躇していました。
こちらは、今の身体の状態を細かくチェックして下さる所から始まり… 使われていない為に固くなった筋肉をリリース
する事の大切さ、それから筋トレをした方が良いことなど、
とても納得のいくアドバイスを頂きました♪
以前から気になっていた、マシンピラティスはとても地味な動きでも、凄く筋肉に効いている感覚が分かりました(^^)
さっそく回数券購入しましたので、通わせて頂きます♪
どうぞ、宜しくお願い致しますm(_ _)m
【OPEN特別価格★】体験セッション通常¥5000→¥3000
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
この度は口コミ投稿ありがとうございます!
とても嬉しいコメントをたくさん頂き光栄です。
筋トレ、ストレッチ、ピラティス、ヨガ、有酸素運動など様々な手段がありますが、体の状態は人それぞれで、お客様の目的や目標に最も効率の良い方法をご提案しています。
マシンピラティスは特に運動初心者や体の硬さが気になる方におすすめです!
今後ともよろしくお願いいたします。
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わからないところや、気になるところを聞きやすく、自分のその日の体の調子に合わせてくれるところがパーソナルの良いところだと思っています。
回数を重ねる毎に運動する意欲も高まります。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
みさこ様
口コミありがとうございます♪
日々忙しいからこそカラダのケアは大事ですよね。
体調や状態に合わせたエクササイズで心身共に整えていきましょう♪
ホームエクササイズ動画もまた撮りましょう!
みさこ様のお身体がより良くなるようにサポートさせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
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体験では、現在の身体状況のチェックから、私自身にあったエクササイズ、呼吸の方法等きめ細やかにアドバイスがあり、とても参考になりました。初めて、ピラティスマシンを使用しましたが、色々な動作が体験できました。体験後は、首や腰等が軽くなった事が実感できました。翌日は、運動不足もあり、筋肉痛になりましたが、身体状況を改善出来る様に適度に運動したいと思います。
マンツーマンでの指導は、的確にアドバイスをもらえるので、8回パーソナルに参加する事にしました。
今後も、宜しくお願いします。
【OPEN特別価格★】体験セッション通常¥5000→¥3000
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
この度はご体験及び8回のお申し込みをいただき誠にありがとうございます。
パーソナルセッションでは、目的や姿勢、体調に合わせて行えるので効果を実感していただきやすいと思います。
体験後に首や腰が軽くなってよかったです♪
その状態がずっと続くように姿勢改善を目指していきましょう!
変化を楽しんでいただけるようにサポートいたします。
今後ともよろしくお願いいたします。
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先日はありがとうございました!!
まだまだマシンピラティスには慣れませんが
優しく、わかりやすく教えていただけています。
普段使っていない筋肉にアプローチしてるので
翌日程よい筋肉痛が…
おうちでも出来そうなストレッチや動きは続けつつ
もうしばらくお世話になりたいと思います。
膝の痛みが気になってから
運動がほとんど出来ていなかったので
身体を動かすきっかけが出来てよかったです。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
ご利用ありがとうございます。
また口コミも書いていただき感謝致します。
膝の痛みがあると運動したくても気になりますよね。
ピラティスマシンを使うことで垂直方向への重力はかからなくなるので、適度な負荷になりますね。
普段固くなりやすい首の後ろや背中はほぐしつつ、全身のセンサーを働かせて今より快適なお身体になるようサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
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トレーニングしていてやりにくかったフォームも
私に向いている代替案をかんがえてくださり、より的確に効いている気がします。
質問も分かりやすく教えてくださり、あっという間に時間が経ってしまいます。
これからも続けていこうと思います
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
いつもパーソナルトレーニングにお越しいただき誠にありがとうございます♪
また口コミも書いてくださりとても嬉しく思います。
何か疑問に思うことは、とても大事なことです。
受け身ではなく、一緒にカラダをよりよくする時間ですね♪
いつでもご質問などお待ちしています。
これからもみいちゃん様の健康をサポートさせていただきます!
今後ともよろしくお願いいたします(^ ^)
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人生初のパーソナルトレーニングを受けました。
ヨガやスポーツジムなどのプログラムもグループでしかうけたことがなかったので、パーソナルの良さを存分に感じれる時間でした。子育て中という共通点など話しやすく、トレーニングコーチがこんなに身近に感じれる中で自分の体のメンテナンスができるのはすごく良い環境だなと感じました。知識、経験が豊富で素人にもとてもわかりやすく伝えてくれて楽しいひとときでした。
しっかり効かせたい場所にアプローチしてもらったのがわかるぐらいその箇所が筋肉痛でした。こんなにピンポイントでアプローチしてくれるのはさすがです!
【OPEN特別価格★】体験セッション通常¥5000→¥3000
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
なおみ様
先日はお忙しい中、ご体験にお越しいただきまして誠にありがとうございました(^ ^)
また口コミを書いていただき心より感謝致します。
なおみさんのお言葉とても嬉しいです♪
私もなおみさんとお話できて、とても楽しかったです!
子育て真っ最中ですと、なかなか自分の時間が取れないですよね…
体験の内容が少しでも今後の参考になればと思います。
またぜひお手伝いさせていただけますと幸いです♪
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膝を痛めてから何も運動をしていなかったのですが知人のピラティスは体幹を鍛えるのにいいよという勧めもあって始めることにしました。やってみると自分がどれだけさぼっていたかが翌日の筋肉痛で分かります。
トレーナーの方は私に寄り添って指導して下さるので頑張って続けようという気持ちになります。少し料金は高いですが自分の将来の体の為に投資をするつもりで頑張ろうと思います。
回数券【マシンピラティス×パーソナルトレーニング1回60分】×8回券
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
あんみつ様
いつもご利用ありがとうございます。
口コミも書いていただき心より感謝いたします。
ピラティスは元々、リハビリから始まっておりますので膝に過剰な負担をかけずにトレーニングすることができますね。
膝の痛みの原因は膝にないことも多いです。
動作や姿勢から要因を導き膝の痛みから解放されるように努めてまいります。
フェイスラインもスッキリしてきましたし、体重や体脂肪率も減ってきていますね♪
引き続きたんぱく質も摂りながら、ピラティスを続けていきましょう(^-^)
これからもサポートさせていただけますと幸いです。
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四六時中 肩こり、腰痛、首こりが当たり前になってしまっている身体をなんとかしたく、ジム等に通った経験がなかったので若干の不安はありましたが、お試し体験から始まり一念発起お世話になってみようと決心しました。
トレーナーさんはさすが身体の事を熟知されておられますね。今の身体の状態、今後どうしていったら良いか等々興味深いお話を伺えました。今自分の身体の癖や問題点など知り得なかった情報をダイレクトに知れるのはパーソナルならではですね!
これから自分の身体がどう変化していくのかワクワクが止まりません♪
楽しみながら一歩づつ改善してゆけたらと思います。
回数券【マシンピラティス×パーソナルトレーニング1回60分】×8回券
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
カラダファイン谷塚店をご利用いただきありがとうございます!
私たちのスタジオで体験を通じて良い経験をしていただけた事、嬉しく思います。
お身体の変化を感じつつ運動が楽しいと思っていただけるように心がけております。
一緒に頑張っていきましょう!
またのご来店心よりお待ちしております。
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スタジオも駅チカでとても綺麗で通いやすいです。ピラティスは初めてで普段運動不足というのもあり、最初は少し不安もありましたがトレーナーが分かりやすく優しく指導してくれました。
今の身体の状態も確認してもらい、自分の身体やペースに合わせてトレーニングしてくれたので、私の年齢でもこれから健康な身体になれると希望が持てるレッスンでした。これからも長く通いたいと思います。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
この度は口コミ投稿ありがとうございます!
なるべくわかりやすく、かつ効果的なエクササイズを選ぶよう心がけております。
またパーソナルではお客様のご年齢や体力レベル、その時の体調なども加味してプログラムできますのでどなたにでもお勧めできます。
今後も更なる動きやすい体を目指してサポートさせていただきますので、よろしくお願い致します!
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パーソナルトレーニングをありがとうございました。
パーソナルでみていただくと、間違った体勢や動きもすぐ直してもらえるので自分の悪い癖がわかり、正しい体の使い方ができてしっかり筋肉に効きました。
マシンピラティスは教えてもらってこそ効果が上がることがよくわかりました。
自宅に帰ってから日々実践できる運動も教えていただき、とても中身の濃い45分でした。
回数券【マシンピラティス×パーソナルトレーニング1回45分】×4回券
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
tito様
パーソナルトレーニングをお受けいただきありがとうございます。
口コミもとても嬉しいです♪
動きをすぐに修正できたり、集中力をキープできるところがパーソナルの良いところですよね(^^)
tito様のお身体がよりよくなりますように、日常につながるセッションをいたします。
今後ともよろしくお願いいたします。
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昨年した怪我は良くなったものの、
その影響で膝の痛みが気になり、どうにかしたい!!と思っていました。(肩首こりも気になっていました…)
その時にマシンピラティスの体験ができるのを知り、
今回お伺いしました。
担当の方が明るく優しく、笑顔の素敵な方だったので、
すごく楽しい時間を過ごせました!!
自分の身体がどうなっているか知る事もできました。
パーソナルなので、しっかり見てもらえるのは
良いなと思いました。
ありがとうございました!!
【OPEN特別価格★】体験セッション通常¥5000→¥3000
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
mika様
先日はご体験にお越しいただきまして、誠にありがとうございます。
また口コミの内容もとても嬉しいです!
ありがとうございます^_^
痛みや凝りはツライですよね…
そんな時に運動やピラティスをお選びくださることは、とても良いご選択だと思います。
不調はカラダからのありがたいメッセージです。
それをきっかけにカラダを根本からメンテナンスしていきましょう。
またお会いできますと幸いです♪
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マシンピラティスに以前から興味が有り、近くに出来たので体験に伺ったところ、普段自分では伸ばしたり動かさない部分が気持ちよく伸び、鍛えられる感じがして、お世話になっております。
イメージではもう少しゆるい感じを想像していましたが、レッスンではしっかり汗をかき、トレーニング後は筋肉痛がバッチリ来ます。身体の動かし方や姿勢をなおしていきたいので、しばらくお世話になります。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます!
マシンピラティスは普段動かさない可動域まで伸びるので心地が良いですよね。
確かに緩くまったりをイメージしていらっしゃるお客様は多いです。笑
もちろんお客様の体力レベルに合わせて種目をチョイスしますので、どなたでも安心してお越しいただきたいです。
今後も時に緩く、時にキツく、理想のお体に近づけるようサポートさせていただきます!
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姿勢や身体の特に硬い部分を丁寧に分析、トレーニングしていただきました。腿の前側など自身では限界がある部分もマシンのおかげで、イタ気持ち良く伸ばせて良かったです。
ジム経験はありますが、やっぱり自己流だと限界あるなあ…と実感しました。
あと、ビルはやや古いですが、スタジオ内はとってもキレイです。明るくて、とても気持ちがいいです。
また是非利用させていただきます。
【OPEN特別価格★】体験セッション通常¥5000→¥3000
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます!
マシンピラティスは普段伸びないところまでサポートしてくれますよね。
逆に普段活動しづらい筋肉に刺激を与えられます!
姿勢改善やシェイプアップは個別具体的なプログラムが必要です。
次回以降もよろしくお願い致します!
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人生いち身体が柔らかくなりました!
子どものころから身体が硬く前屈しても膝少し下位までしか手が届かなかったのが…何気なく前屈したら、両手がつま先まで届きました!
これはもう感動です。有り難うございます!
週1ペースで去年の夏(?)あたりから通っています。まさに継続は力なりです。
これからもどうぞよろしくお願いします!
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます!
素晴らしい変化でしたね!
日頃の努力が体に現れて嬉しく思います。
体の動かし方も日に日上手になられてますので、今後もさらに快適な体を目指していきましょう!
継続してご利用ありがとうございます!
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マシンピラティスの体験セッションを受けさせていただきました。
いろいろと聞き取りしながら私の希望もありマシンメインの体験となりました。
みずからの感覚はなかなか当てにならず真っ直ぐのつもりが外転していたり、思いの外反り腰が凹むくらいひどかったりしましたが、的確な指導で身体を意識する事が出来ました。
帰宅してすぐ筋肉痛的なものになったので効いた実感あります。
丁寧な説明でわかりやすく、大変良かったです。
私は鍼灸が大好きなので鍼灸師の先生は信頼がおけます。
これから始まる8回のセッションが楽しみです。
とてもオススメです。
【OPEN特別価格★】体験セッション通常¥5000→¥3000
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます。
トライアルセッションも楽しく受けていただき感謝です。
私は18年前に鍼灸の資格を取得していますが、ここ何年か鍼を触っていないのでなんちゃってです。
経験則から、自ら体を動かすことがクライアントの方に貢献できると感じています。
今回の8回のセッションでパーソナルトレーナーとしても信頼いただけるよう頑張ります。
今後ともよろしくお願い致します。
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マシンピラティスはまだ難しいですが日頃伸びてない場所や苦手な動きもじっくり教えていただきいつもありがとうございます。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます!
マシンは普段動かないところまで誘導してくれますので、心地よく筋肉が伸びますよね。
またストレッチしている筋肉の反対側はトレーニングされていることから、ストレッチと筋トレの効果を同時に体感できます。
いつも楽しくトレーニングしていただきありがとうございます!
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マシンピラティスは初めてだったのでドキドキでしたが丁寧な指導で無理なく楽しく行えました。
マシンピラティスは色々なパターンがあるようなのでまた予約をしたいと思いました。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
ますあや様
谷塚店をご利用いただきありがとうございました。
また口コミも書いてくださり心より感謝いたします。
初めてのマシンピラティス、楽しく感じていただけて嬉しいです♪
動きもとてもキレイでした!
マットの上でのエクササイズに加え、マシンを使うことで視覚や前庭感覚などいつもと違う刺激が入りますね。
マシンが動きを誘導してくれるので無理なくできるのも魅力的ですね!
これからも、ますあや様のご健康をサポートさせていただけますと幸いです。
またお待ちしております♪
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お世話になっております。
還暦が過ぎ、身体も年齢相応になり何かしないと、、と焦りながらモヤモヤしてました。そんな時に、こちらの看板を見つけ、まずは体験をと思い飛び込みました。
指導には満足でしたが、自分の身体には、ただ失望でした。
痩せるのは二の次です。。まずは、呼吸法をマスターしたいと感じました。
入会してからは、コーチの親切な対応、そして励ましの掛け声は
本当に助かります。同時に、何げない世間話も、楽しみの一つです。
自分の可能性を信じ、呼吸法をマスターします!
これからも、よろしくお願いします。
回数券【マシンピラティス×パーソナルトレーニング1回60分】×8回券
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます♪
また口コミをいただきまして、ありがとうございます。
カラダファインを選んでいただけたことを心より嬉しく思います。
私も毎回お話をするのも楽しませていただいております^_^♪
『呼吸法マスター』とても素晴らし目標ですね!
あらゆる不定愁訴や姿勢、体型の乱れは呼吸から改善していくのが一番の近道です。
骨盤の動きや、以前はできなかった動きの改善も見られるようになってきましたね!
これからも、ふみちゃん様の目標に向けてサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします♪
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草加店で週2回のペースでセミパーソナルを利用させていただいています。この度谷塚店でマシンピラティスを体験させていただき、自力では出来ないような体の奥に効いているような実感があり、とても気持ちが良かったです。
私は体力的に自信がなく人一倍体がかたいのですが、私のペースに合わせて無理のないトレーニングを考えてくださるので安心して過ごすことができました。次のトレーニングが楽しみです。今後もよろしくお願い致します。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
ハナ様
嬉しいメッセージをくださりありがとうございます♪
草加店でのセミパーソナルに加えて、谷塚店でのマシンピラティスもお受けいただき大変嬉しく思います!実感してくださったようにインナーマッスルを使える感じがしますよね♪
マットの上だけでは難しい運動も、マシンを使うことで誘導してくれますので快適に動けますね。これからますます体力がつき、動きやすいカラダになるようにサポートさせていただきます!
今後ともよろしくお願いいたします♪
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以前から気になっていましたが、マシンピラティス導入の店舗が出来たとの事で体験に伺いました。
丁寧なカウンセリング&説明をしていただきありがとうございました。
実際のトレーニング時間は短時間だったにもかかわらず、身体がスッキリした感覚がとても心地よく、続けてみよう!と思いました。今後の変化が楽しみです。
【OPEN特別価格★】体験セッション通常¥5000→¥3000
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
この度は貴重な口コミをいただき、誠にありがとうございます。
身体の変化を実感されているとのこと、大変嬉しく思います。
ピラティスマシンを取り入れることで、身体にさらに多くの刺激を与えることができます。
自然な体の状態で快適さを追求するため、引き続き共に努力して参りましょう。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
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痩身目的ではなく、機能改善を目的なので
からだを熟知しているトレーナーさんを探していたので
とても安心してお任せしています。ピラティスとトレーナーさんのオリジナルのトレーニングを交えて、
わたしのお悩みに対してカスタマイズしてもらっています。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます!
また、さまざまなスタジオがある中、カラダファインをお選びいただきありがとうございます。
もちろんピラティスがメインですが、お客様のニーズに合わせたプログラムを徹底しております。
今後もお客様のお身体がより良い方向に進むようサポートさせていただきます。安心してお越しください!
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運動不足なので週1回は通うようにしています。自分の身体なのにうまく使えていなかったんだなぁと、毎回気づかせて頂いています。余計な力をいれずに動けるように教えていただけるので、肩こりや背中の張りから少しづつ開放されている感じです。運動が苦手で不器用なのですが、パーソナルトレーニングだと今の私の状態に合わせてメニューを組み立ていただけます。無理しすぎず色々トライできるのがとても楽しいです。
またピラティスマシーンで身体の硬い私でも心地よくストレッチができて、毎回楽しみです。
回数券【マシンピラティス×パーソナルトレーニング1回60分】×8回券
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます!
そして私たちが伝えたいことを全て書いていただいて感激です!
ピラティスマシンは、特に運動の初心者や体が硬い方に使って欲しいツールになります。
無意識に力んでしまうと理想の可動域まで到達しませんが、力を抜いた状態でストレッチができるのでとても気持ちいいですよね!
今後ともよろしくお願い致します。
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初回の体験をしました。
体型が変わってきたのと、趣味を続けるためにこれから強化したいところがあったので相談。
気づいていなかったアンバランスな部分をわかりやすく教えてもらいました。
マシンを使ったり、自宅でもできる体操を教えてもらいました。
お店も明るく、スタッフの方も優しくて、とても雰囲気が良かったです。
【OPEN特別価格★】体験セッション通常¥5000→¥3000
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
かおり様
ご体験、誠にありがとうございました♪
姿勢や動きは自分ではなかなか気づかないことも多いですよね。
ご自身と向き合う時間にもなるといいです。
ホームエクササイズも頑張っていて素晴らしいですね!
毎日様々な種目を取り入れて、技の習得を目指して行きましょう♪
梁川章菜
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マットでは味わえない伸び感と筋肉を使えてとても気持ちよく癖になって通ってます。パーソナルなので自分のペースで続けられそう。これから自分のカラダの変化が楽しみです。
パーソナルトレーニング×マシンピラティス カラダファインからの返信コメント
口コミ投稿ありがとうございます!
自分では持っていけない可動域までマシンが連れて行ってくれる、本来味わえない気持ちよさがありますよね!
マンツーマンで個別具体的にプログラムを作れることもパーソナルピラティスのメリットです!
今後もよろしくお願い致します。
カラダファインの口コミ一覧/ホットペッパービューティー