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SILVA 小顔/Pilates salon 【シルワ】

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兵庫県尼崎市七松町１－８－２２フェリシアス９０２
JR立花駅南口より徒歩３分

シルワ(SILVA)のブログ

最新ブログ一覧

13件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-05 17:25:17.0

投稿者：

MANAMI

筋力が上がると疲れにくくなる！ UP

こんにちは、今日からぐんと暑くなりましたね(^_^;)夏バテが心配・・という方もいらっしゃるのではないでしょうか？筋力が上がると身体が引き締まるだけではなく、日常生活で「疲れに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-28 18:54:09.0

投稿者：

MANAMI

ご感想☆

こんにちは＾＾うれしいご感想をいただきまして、掲載okいただきましたのでこちらでご紹介を☆- - -初めてのピラティスで、正直始める前はどんなものか全くわからず、少し不安もあり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-25 17:34:35.0

投稿者：

SAKAI

終わってすぐ身体の違いがわかる♪

ありがとうございます☆#ピラティス#マシンピラティス#リフォーマーピラティス#ピラティスインストラクター#ピラティススタジオ#ダイエット#猫背#肩こり#腰痛#尼崎市#西宮市#完全予約…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-23 15:56:53.0

投稿者：

MANAMI

頭を空っぽにする時間

こんにちは！日々の忙しさに追われて、自分の時間を持つことが難しいと感じていませんか？ピラティスは、体を動かすだけでなく、心をリフレッシュしたりメンタルを安定するための時間…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-22 16:27:01.0

投稿者：

MANAMI

産後ピラティスはじめませんか？

こんにちは！今日は新しくメニューに加わりました「産後ピラティス」の魅力についてお話しします☆育児に奮闘中で、忙しい毎日を過ごされている女性へ、少しの時間でも、自分のための…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-20 18:59:23.0

投稿者：

SAKAI

美人オーラをつくるのは「ピラティス」

今話題のMEGUMIさんの書籍美しい方は、ピラティスされてますね～☆ピラティスを続けることで、美しい体型を手に入れるだけでなく、内側から輝く美しいオーラも得られます(^^)ピラティ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-16 22:38:58.0

投稿者：

EMI

お客様の変化☆

こんにちは！インストラクターのEMIです。今日はピラティスセッションを受けられたお客様の変化をご紹介させて頂きます！こちらは一回の変化ですが、姿勢が良くなりバストアップ、ヒ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 20:58:57.0

投稿者：

SAYAKA

サロンへの行き方【３】

右手に靴屋さんがある自動ドアを出ます。喜八さんのある道へ。左手にある「フェリシアス」というマンションです♪９０２のインターホンを鳴らしてくださいね(*^^*) 雨でもあまり濡れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 20:52:35.0

投稿者：

SAYAKA

サロンへの行き方【２】

フェスタ立花に繋がります。エスカレーターで1階に降りていただきます。エスカレーターを降りていただき関西スーパーの方へ。そしたら右に曲がります。【３】へ#ピラティス#マシンピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 20:48:48.0

投稿者：

SAYAKA

サロンへの行き方【１】

こんにちは！ピラティスインストラクターのsayakaです(*^^*) 今日はサロンへの行き方についてご紹介します◎最寄り駅は「JR立花駅」♪（改札は1つだけ）改札を出られて左「南出口」へ…続きを見る