ぷらす鍼灸整骨院 元住吉院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-17 09:00:13.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ここまで外反母趾の予防や改善に役立つトレーニングや歩き方をお伝えしてきましたが、「靴の選び方」も、外反母趾の対策としてかなり重要となってきます。まず、足に合ったサイズの靴…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-16 09:09:03.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
外反母趾は足裏の筋肉を鍛えることで予防することができます。ここでは、普段使わない足裏の筋肉を刺激する簡単なエクササイズを、４つご紹介していきます。・じゃんけんストレッチ足…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-15 09:06:33.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒暖差疲労に効くツボこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院新丸子院です！今年も既に11月に入り、冬らしい寒さを感じられる季節になってきました。ですが、日中は暑く感じる日が続いており、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-14 08:59:47.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・生理痛改善に効くストレッチ5選1.ふくらはぎのストレッチふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれており、ストレッチすることで全身の血液循環をスムーズにすることが期待できます。壁に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-11 09:03:39.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院元住吉院です！手足の先は冷えやすいもの。じんじんと痺れたような感じになったり、感覚が鈍くなってミスを繰り返したり……。手足の先の冷えは、全身の…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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