ブログ4ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院新丸子院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院　新丸子院

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神奈川県川崎市中原区新丸子東１丁目８２８－５メイプル新丸子ビル１F
新丸子駅より徒歩１分

ぷらす鍼灸整骨院新丸子院のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-02 09:49:06.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

腰痛改善の筋肉ガイド

"ブログ画像腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひど…続きを見る
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投稿日：

2025-03-01 14:24:05.0

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ぷらすスタッフ

「寒暖差疲労」の解消・解決方法

"寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-01 10:59:50.0

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ぷらすスタッフ

冷え性改善方法

冷え性の原因】・食習慣・運動習慣・筋力の低下・不良姿勢・過剰な冷房【自宅でできる改善方法】・マッサージ冷え性の原因の1つとして、皮下組織の緊張による血行不良があげられてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-27 10:03:25.0

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ぷらすスタッフ

腰痛を治す方法は日常にあった！

"腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰痛の人が悩みがちな疑問についてわ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 19:21:32.0

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ぷらすスタッフ

狭い場所で立ってできる腰痛対策ストレッチ4選

"狭いスペースでもすぐにできる腰痛予防のストレッチを4つ紹介します。1.腰痛の原因腰痛には原因を特定できる「特異的腰痛」と原因が特定できない「非特異的腰痛」があります。「特異…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-23 11:58:56.0

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ぷらすスタッフ

寝違えを起こしやすい7つの原因

"・寝違えの原因について1.突発的に筋肉を動かした日頃スポーツをしない人が急な運動をした場合や、慣れない運動や仕事をして痙攣をおこした場合に、寝違えは起きやすくなります。2.…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-22 15:41:49.0

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ぷらすスタッフ

女性特有の腰痛の原因と改善するためのポイント

"つらい腰痛でお悩みではありませんか？病院で検査を受けたとしても、腰痛の8割は原因不明といわれていますが、妊娠・出産やハイヒールによる不良姿勢が原因となる、女性特有の腰痛が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-21 09:15:20.0

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ぷらすスタッフ

腰痛改善の筋肉ガイド

"ブログ画像腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひど…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-20 09:47:40.0

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ぷらすスタッフ

顎関節症について

"・顎関節症について顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の周囲に痛みや違和感が起こる「口腔顔面痛（こうくうがんめんつう）」の一種です。顎関節症の特徴顎関節症には大きく分け…続きを見る
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投稿日：

2025-02-18 09:39:42.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

産後の膝の痛みの原因

"・産後の膝の痛みの原因1.出産による骨盤の歪み産後の膝痛の原因としてまず挙げられるのが、出産による骨盤の歪みです。出産を経た女性は分娩方法に関わらず、骨盤が広がった状態に…続きを見る