ブログ3ページ目｜モミマス｜ホットペッパービューティー

整体師がはじめたもみほぐし　モミマス

セイタイシガハジメタモミホグシ　モミマス

リラク
整体・カイロ
エステ

愛知県豊田市上原町上原１０－１
名鉄梅坪駅から徒歩10分　愛知環状鉄道梅坪駅から徒歩10分　名鉄豊田市駅から車で10分

モミマスのブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

前へ 3/6ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 12:43:03.0

投稿者：

今栄太地

もみほぐしの効果２

5. 深いリラクゼーションによる精神的な癒しマッサージは、ただ筋肉をほぐすだけでなく、深いリラクゼーションをもたらすことで、精神的な癒しを提供します。特に、アロマオイルを使…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 16:42:22.0

投稿者：

今栄太地

もみほぐしの効果１

マッサージは、ストレス解消に非常に効果的な手段の一つです。日常生活の中で蓄積された心身の疲れや緊張を和らげることで、リラクゼーションを促し、心地よい状態をもたらします。以…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 10:26:06.0

投稿者：

今栄太地

脚がつる人は

脚が攣る（痙攣）のを防ぐためには、以下の方法が効果的です。1. 水分と栄養の補給「十分な水分補給」脱水が痙攣の原因になることがあるため、日常的に適切な水分を摂取することが重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 13:40:26.0

投稿者：

今栄太地

腕の疲れを取るためには

腕の疲れを取るためには、以下の方法が効果的です 1. 休息とリラクゼーション「十分な休息」腕の疲れがある場合は、十分な休息を取ります。腕を使った重労働や長時間のデスクワーク後…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 10:06:10.0

投稿者：

今栄太地

腰のストレッチ方法

腰の硬さを改善するためには、ストレッチやエクササイズを取り入れて柔軟性を高めることが重要です。以下に効果的な方法をいくつか紹介します：1. ストレッチキャットカウストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 09:48:10.0

投稿者：

今栄太地

マッサージには多くの効果があります

マッサージには多くの効果があります。以下に、一般的なマッサージの効果をいくつか挙げてみます。1. 筋肉の緊張緩和 - マッサージは筋肉の深部まで圧を加えることで、筋肉の緊張を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 09:09:19.0

投稿者：

今栄太地

脚のむくみ

脚のむくみを改善するためには、以下の方法が効果的です1. 適度な運動とストレッチ「足のエクササイズ」脚の血流を促進するために、足首を回したり、つま先立ちをしたり、かかとを上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 14:42:57.0

投稿者：

今栄太地

ストレッチの種類（２）

5. アクティブアイソレーテッドストレッチ特徴- 筋肉を伸ばし、その位置を数秒間保持した後、元に戻すという動作を繰り返すストレッチです。- 短時間で効果的に筋肉を伸ばし、関節の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 22:19:14.0

投稿者：

今栄太地

ストレッチの種類（１）

ストレッチにはいくつかの種類があり、それぞれ異なる目的や効果があります。以下に代表的なストレッチの種類とその特徴を紹介します。1. 動的ストレッチ（ダイナミックストレッチ）…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 12:37:04.0

投稿者：

今栄太地

ツボの押し方

ツボを自分で押すことは、簡単で効果的なセルフケアの方法です。以下に、自分でツボを押す際の基本的な手順といくつかの具体的なツボの紹介をします。自分でツボを押す基本的な手順1.…続きを見る