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エステティックサロン PRANA【プラーナ】

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茨城県水戸市米沢町４５１　１０２号室
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プラーナ(PRANA)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-04 11:30:07.0

投稿者：

矢口美香

楽しい時間 UP

高校卒業おめでとうディズニー旅行オープン前に並びラストまで歩き続けました。私の体力限界超えてはず笑気力と楽しさで乗り気った
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 12:16:07.0

投稿者：

矢口美香

※コース説明※

新規様限定　【オーダーメイドボディーたっぷり100分11000→9000の内容を説明します。まずは、カウンセリングをしっかりと、させていただきます。カウンセリングにもとづいて施術スタ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-28 07:04:18.0

投稿者：

矢口美香

花粉症対策

花粉症の対策として、発症や症状の悪化を防ぐために、日ごろから、睡眠をよくとる、規則正しい生活習慣を身につける、適度な運動をするなどして、正常な免疫機能を保つとよいです。 …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-12 14:59:14.0

投稿者：

矢口美香

エステ後の食事

◎痩身エステ後におすすめの食べ物◎エステ後におすすめの食べ物は、栄養素を含む食べ物、高タンパクかつ低カロリーなものやビタミンなどを多く含むものが良いです。具体的に挙げてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-05 17:40:18.0

投稿者：

矢口美香

楽しい時間

今年初の仲良しメンバーでランチ！安定に楽しい時間、いつも食事終わっても、ずっとおしゃべりして、あっという間です。パワーチャージできたので、がんばれます。
ビューティー

投稿日：

2025-01-28 13:11:51.0

投稿者：

矢口美香

ストレッチ

先日、タイ古式の施術を受けた時、自分の体の硬さにびっくりしました！サロンをはじめるまえには、多くはないですが定期的にヨガをやっていたのですが、最近は、なにもしていないと思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 15:17:55.0

投稿者：

矢口美香

練習会

先日、お隣のお部屋のサロンの方と、練習させていただきました。お互い、コリコリでした。お一人サロンだと、スタッフ同士で練習できないので、たまに、施術を受けたり、受けてもらっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-19 13:49:01.0

投稿者：

矢口美香

首こりと顔のたるみ

肩や首の筋肉が緊張して硬くなると顔の筋肉が下に引っ張られてたるみが生じます。とくにデスクワークなどで前傾姿勢が長時間続くと肩や首の筋肉に負荷がかかるため、筋肉が緊張しやす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-07 17:05:01.0

投稿者：

矢口美香

腸内環境

お正月で、食べ過ぎ飲み過ぎ、不規則な生活で、腸内環境が乱れがちですね！腸の状態を確かめるためには、便を確かめるといいです。今の自分の腸の状態をチェックしてみましょう。1日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-03 20:39:30.0

投稿者：

矢口美香

新年のご挨拶

昨年は、沢山のお客様にご来店頂き誠にありがとうございますオープンしてから、一年が経ち、PRANAを、見つけてくださりご来店していだだき誠にありがとうございますまた、何度もご来…続きを見る