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上毛鍼灸院

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上毛鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-08-21 11:00:43.0

投稿者：

唐澤俊也

きのこで風邪対策

こんにちは！今日は、これから旬を迎えるきのこについてご紹介します！きのこは、食物繊維やビタミンが豊富に含まれていて、ヘルシーなことからダイエットでも注目される食材です。き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-14 09:26:25.0

投稿者：

唐澤俊也

旬の食材

こんにちは！今日は旬な食材、イワシについてご紹介します！スーパーに行けば、1年中見かける魚ですが、関東地方では夏場に旬を迎えます。イワシは、栄養豊富な魚のひとつです。カル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 17:42:36.0

投稿者：

唐澤俊也

唐辛子の効果

こんにちは！食欲がない、、、今日はそんな方にオススメな唐辛子についてご紹介します！唐辛子は、一般的に一味唐辛子とも言われ、食べると強い辛味を感じますよね！この辛味の正体は…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-08-01 11:53:22.0

投稿者：

唐澤俊也

東洋医学ツボ健康法6

こんにちは！ここ最近の猛暑で冷たい物、食べたくなりますよね！食べ過ぎでお腹を下してしまう方もいるかと思います。そこで、今回はお腹を下した時にオススメなツボ【曲池】について…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 16:23:28.0

投稿者：

唐澤俊也

うなぎのオトモ

こんにちは！今日は、山椒についてご紹介します！皆さんの中では、うなぎに振りかけるイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか？山椒は、七味や漢方としても使われており…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-17 11:09:54.0

投稿者：

唐澤俊也

白ゴマの効果

こんにちは！今日は、前回の黒ゴマとは色違いの白ゴマについてご紹介します！白ゴマは、黒ゴマよりも脂質とセサミンが多いのが特徴です。この脂質は、リノール酸やオレイン酸を多く含…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-11 00:05:21.0

投稿者：

唐澤俊也

体のだるさ解消

こんにちは！今日は、だるくて力が出ないという方にオススメな黒ゴマについてご紹介します！黒ゴマは、東洋医学では黒い食べ物に分類され、足腰のだるさ、疲れやすい症状に効果的と言…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-03 11:43:04.0

投稿者：

唐澤俊也

夏の食材で老化予防

こんにちは！今日は、夏にオススメな食材トマトについてご紹介します！トマトには、ビタミンCやビタミンE、食物繊維が含まれているので、免疫力アップや抗酸化作用による老化予防にオ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-26 13:41:15.0

投稿者：

唐澤俊也

食欲UP

こんにちは！今日は、食欲がイマイチ湧かない方にオススメなとうもろこしについてご紹介します！とうもろこしは、東洋医学で黄色い食べ物に分類されます。黄色い食べ物は、消化吸収や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 15:50:26.0

投稿者：

唐澤俊也

夏バテの味方

こんにちは！ここ数日、暑い日が続いて体のだるさを感じる方もいるのではないでしょうか？今日は、そんな時にオススメな梅についてご紹介します！梅には、クエン酸やミネラル成分が多…続きを見る