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フォーユー(for you)のブログ

最新ブログ一覧

238件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-25 05:42:53.0

投稿者：

Em my

代謝/血流 UP

FOR YOUの施術は痩身/コリ改善同時に改善へと導きます。コリの部分により老廃物が溜まり滞りやすくなります。コリを改善し血流を良くし代謝アップすると脂肪も燃焼されて行きます。そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 05:36:49.0

投稿者：

Em my

健康美は習慣から UP

何かを始める時は楽しく感じなければなかなか続きませんよね。健康美や良い食生活も当たり前になるまで時間もかかりますが無理なく少しずつ習慣化する為にはふとした時間を活用する事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 03:00:34.0

投稿者：

Em my

姿勢 UP

デスクワークや日頃の習慣で顎や頭が前に出ている方が多く見受けられます。そうすると首の前が張りデコルテ、鎖骨のリンパも詰まりやすくなります。そして首の付け根に老廃物などが溜…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 23:46:52.0

投稿者：

Em my

豆乳 UP

牛乳は子供の頃から身近で毎日飲んでいる方も多いと思います。その反面豆乳は苦手と言う方も少なくないですが以前と違って飲みやすくなっている物が多いです。私は家で豆乳を作って飲…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-21 00:31:12.0

投稿者：

Em my

太陽 UP

今の季節は太陽の高度が低い為にお肌に与えるダメージは以外に強いのです。そのため紫外線ブロックを正しく行う必要がありますがUVカット化粧品はたくさんありますので少しでもお肌に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-20 03:55:31.0

投稿者：

Em my

ジャスミン茶 UP

先日葉から煮出したジャスミン茶を飲みました。ジャスミン茶はむくみ改善/痛み軽減/利尿作用/代謝アップ/美肌効果様々な効能が期待出来るお茶です。お茶の飲み方として朝昼に黒豆茶か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 06:14:12.0

投稿者：

Em my

巡るカラダとは UP

痩身である程度、体重減をすると満足してしまう方は少なくないですがFOR YOUに通って頂いているお客様は健康美の素晴らしさと本当の軽さを体感と理解されている方が多く老廃物を溜め…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 03:06:49.0

投稿者：

Em my

入浴エクササイズ UP

入浴は健康と美容に効果的で程よい水圧で血管が柔軟になり硬くなるのを防ぐ効果もあります。その他には湯船でストレッチ！湯船では負荷がかからず伸ばしたい部位がしっかり伸ばせなお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 06:57:07.0

投稿者：

Em my

買い物の基準

スーパーなどて買い物をする時の基準は◎足りない食品◎新鮮か◎価格◎買い慣れたものなど重視していませんか？大切なのはその食品が安全であるか栄養価は高いか添加物が多く含まれて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-16 21:06:11.0

投稿者：

Em my

バランスの良い食事♪

他品目の食品を摂取する事はカラダにとって重要なポイントです。カラダに良いものを繰り返しそれだけを食べていては結果、偏り巡りの悪いカラダになってしまいますので気をつけたい所…続きを見る