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ナープ(nap)のブログ

最新ブログ一覧

144件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 08:04:41.0

投稿者：

横田

小顔になるための顔痩せ方法！たるみやむくみを解消

こんにちは！napです！小顔になるためのセルフケアや生活習慣のポイントをまとめました。小顔の基準は個人差がありますが、一般的には日本人女性の顔の平均的な大きさは縦21.8cm、横1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 21:49:37.0

投稿者：

横田

当店のインストラクターが地上波デビューしましたー

サンデージャポンで『リリースカッター』が紹介されました。メディアも注目のリリースカッターです。体験されたリポーターの方も効果を実感されておりました。未体験の方は是非、ご体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 07:42:04.0

投稿者：

横田

腰痛改善に「リリースカッター」が効く理由

こんにちは！napです！最新の筋膜リリース美容機器「リリースカッター」がなぜ腰痛改善に効果的なのか、詳しく解説します。「リリースカッター」は、株式会社プロラボソリューション…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 09:27:12.0

投稿者：

横田

意外に知らないサンマルクカフェのカロリー！

こんにちは！napです。カフェでのひと時は美味しいドリンクとスイーツで心も体も満たされる至福の時間ですが、そのカロリーが気になる方も多いはず。今回はサンマルクカフェのメニュ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-18 09:21:41.0

投稿者：

横田

硬水を飲み続けると何が起こる？メリットやデメリット

こんにちは！napです！健康を維持するためには水分補給が欠かせませんが、水の種類によって得られる効果も異なります。特に、硬水はミネラルを豊富に含むため、様々なメリットがあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 08:09:03.0

投稿者：

横田

意思が弱くても大丈夫、挫折しない続くダイエット方法

こんにちは！napです！「継続の難しさ」はダイエットを始めると最初にぶつかる壁ですよね。特に炭水化物を抜くダイエットや極端な食事制限は、成果が一時的に出るかもしれませんが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 07:49:35.0

投稿者：

横田

美容と瞑想、心を整えることで引き出す内面の美しさ

こんにちは！napです！瞑想にはストレス低減や集中力向上などの効果があることは、多くの人が耳にしたことがあるかと思います。しかし、実は瞑想には女性にとって嬉しい美肌効果やダ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-15 07:33:09.0

投稿者：

横田

パンやお菓子のここをチェック！避けたい3つの油脂

こんにちは！napです！今回は、私たちの食生活に密接に関わる油脂についてお話しします。特に「避けたい3つの油脂」に焦点を当て、その理由や具体的なチェックポイントを詳しく解説し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-14 07:30:15.0

投稿者：

横田

100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！

こんにちは！napです！今回は、100円ショップのコンシーラーについて比較してみました。まず、ダイソーの「coou（コーウ）コンシーラー」は、リキッドタイプで使いやすく、カバー力も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-13 08:04:00.0

投稿者：

横田

痛くない筋膜リリース「リリースカッター」の秘密

こんにちは！napです！筋膜リリースの常識を覆す「リリースカッター」についてご紹介します。「リリースカッター」は、痛みを伴わない筋膜リリースを実現する最新技術の美容機器です…続きを見る