ヒーローキングジム 夏目の口コミ一覧

半年ほどお世話になっています。
女性専用のキックボクシングに興味があり、同時に筋トレも併せてできるというのが魅力で入会しました。
トレーナーさんはお若い方ばかりですが、皆さん食事やトレーニングについて正しい知識を持って丁寧にしっかりと身体に効かせながら指導してくれます。
特にありがたいのは、トレーナーさんは明るくてとても感じが良く、話しやすいので、その日の体調も伝えやすい結果、フルパワーでない日も無理なく、その日に応じたメニューでちょうど良い強度で実施してくれることです。
食事や運動について些細な疑問や相談も親身に受けてくださいます。
セッション後半のキックボクシングは本当に楽しくて汗もかけ、ストレス発散になります。最初はうまくパンチ、キックができなかったのですが、丁寧な指導のおかげで回を重ねるごとに徐々に体幹も安定し、動けるようになっています。
週1～週2で通い、筋肉量が増え、体脂肪率は減少の一途を辿り続けています。ぷよぷよだったお腹には線が入り始めました。以前と比べて多少のことでは疲れにくい身体になりました。
転勤により通う頻度は減ってしまいますが、これからもお世話になります！

30歳までにしっかりダイエットをしようと思って通い始めました。
食事指導込みのメニューから始めたので、食生活も改善されて体重が落ちるだけでなくて肌も綺麗になってきました(*^^*)
ジムでのトレーニングは私のレベルに合わせて少しずつ内容を調整してくださるので、無理なく続けられてます！
宅トレのメニューや忙しい時の食事も一緒に考えていただけて、1人では続かなかったダイエットが半年以上続けられています。
ひとまず夏の目標に向けてこれからもお世話になります(^^)

年齢とともに体力と代謝の低下を感じ、自宅からも近くて通いやすいことから通い始めました。今までも普通のジムに少し行っていたことはありますが、自分のペースで、仕事しながらとなると、だんだん通えなくなり遠ざかってました。
いまは、仕事終わりや休日等で仕事と調整しながら、週1くらいのよいペースで楽しく通えているので、過去イチ続いています。痩せたいと思ったのがきっかけですが、パーソナルでは、楽しく会話しながらクセや苦手なところを丁寧にご指導いただけるので、元気で軽い身体を手に入れたような気がします。特に仕事終わりは、仕事とのメリハリもつきますし、長年のカチコチの背中の凝りからの解放も近い気がしています。

運動が苦手な私でも
この動作はここに効くといった
丁寧な説明により
理解しながら運動できるので
たいへん満足しました。
パーソナルトレーニングの良いところは
わからないところを
すぐに聞けることでしょうか。
楽しい会話もしながら
和気あいあいとできるので
出不精の私でも長続きしそうです。
（ジャンルはエステではなくトレーニングです。）

初めてのパーソナルジムで、不安&緊張していたのですが、スタッフさん皆さん優しく頼りになる人ばかりで、初心者でも安心してお話したりトレーニングすることができました！
事前に、悩みや目的のカウンセリングがあり、「痩せる！」というのではなく、部分的に筋肉をつけたり、姿勢を根本から改善してより良い身体になりたい、という私の希望にあったメニューを提案してくださり、ここに来てよかった～と心から思いました！知識が豊富で、絵に描いて骨盤の位置の説明などしてくれたのもわかりやすかったです！
トレーニング中は、身体の普段動かさない筋肉や必要な部分にしっかり効いて、しんどいながらも、とても楽しくてあっという間の時間でした！
トレーニング後は、柔軟性や、身体の使い方が目に見えて大きく変わり、ビフォーアフターに感動しました！私のお財布事情に合わせて、頻度や時間など今後どうしていくかも親身に提案してくださり、回数券でも無理なく通えるのもとても良いなと思いました！
モチベーションが上がるように背中を押してくれるので、美ボディ目指して頑張れそうです♪自宅でも教えてもらったストレッチ頑張りますっっ！

ずっとパーソナルトレーニングとキックボクシングが気になっていて、初めて伺いました！

清潔感のある店内で、動きやすいようにスペースも確保されていました(^^)

カウンセリングがしっかりしていて、本当に私に必要なものが何なのか見極め、熱心に話も聞いてくださり、とても安心感がありました。
なぜ今の状態に満足していないのか、その原因が何かを認識できて、自分を見つめ直す良い機会になりました！

スタッフさんが明るく元気なところもとっても素敵だなぁと思いました♪
トレーニング方法も分かりやすく説明&サポートをしてくれて、体験でしたが効果を感じました。
あキックボクシング、予想を遥かに超えて楽しかったです！
インナーを鍛えるトレーニングも、効くーっっっ！ってなりました！

通いやすいコースから始めることにしたので、運動不足解消、そしてダイエットできるよう、今後もよろしくお願いしますm(_ _)m

楽しく痩せたいな～と思い、あれこれ探してたところ
キックボクシングやってみたい！！と思い予約をしました。

ただ運動をするだけでなく、
体重が増えた原因や落ちにくい理由など
細かく説明していただきわかりやすかったです！
過去に9キロのダイエットに成功したのですが
その際に過度な糖質制限をしてしまい
痩せにくいカラダになってしまっているとのことでした…

トレーニングの楽しさはもちろん
知識豊富でわかりやすく教えてもらえるので
通うのがたのしみです♪
週一の運動習慣からまずがんばろうと思います！

お酒が大好きなのですが、やめなくても痩せれる方法を提案してくださったのも嬉しかったポイントです！