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PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】上前津店

ピピパーソナルジム カミマエヅテン

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市中区大須4-11-10
  • 上前津駅2分[猫背/肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/マッサージ/頭痛/ストレッチ]

ピピ 上前津店(PiPi)のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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  • 体の歪み@上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-08 09:33:10.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    今回は、体の歪みについてお話しします。背骨と骨盤は、頸椎のまわりにある僧帽筋や、腹部を包む腹横筋、お尻にある大殿筋などの筋肉により支えられています。しかし、筋肉への過剰な…続きを見る
  • 夏に気をつけること@上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-04 18:01:01.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    人間の身体は代謝によって体重が変化します。夏は気温が高いために少しでも体温を上げさせないように代謝を低くします。この機能によって「夏は太りやすい」という傾向が生まれていま…続きを見る
  • 腸活は何か?@上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-27 10:06:47.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    腸内環境を整えて健康維持をするために善玉菌を増やすものを積極的に摂る事です!☆腸活のメリット☆太りにくくなる・・・食事から摂取したエネルギー使用を促し、より脂肪として体内…続きを見る
  • 豆腐ダイエットについて@上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-16 09:21:18.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    今回は、ダイエットにうってつけの食材 ”豆腐” についてお話しします。ダイエットをする上で、気になるのが何を食べたら効果が出る?というのは誰もが気になることだと思います。…続きを見る
  • 痩せそうに見えて実は太る食品@上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-10 10:56:58.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    今回は「痩せそうに見えて実は太る食品」についてお話ししたいと思います!炭水化物の軽食1クラッカー2.乾燥シリアル3.菓子パン以上の物が体に糖分が急激に摂りこまれると、早く体に…続きを見る
  • 脂肪燃焼スープ @上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-09 10:05:46.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    今回は、ダイエットにオススメの ”脂肪燃焼スープ” についてお話しします!ダイエットをする上で、何を食べたら効果が出る?というのは誰もが気になることだと思います。お腹いっ…続きを見る
  • 十割そば@上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 20:01:36.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    今回は、ダイエットにおすすめの ”十割蕎麦” についてお話しします。ダイエットをする上で、気になるのが何を食べたら効果が出る?というのは誰もが気になることだと思います。美…続きを見る
  • 筋トレはダイエット、ストレス解消 @上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-06 09:51:03.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    今回は、ダイエット・ストレス解消に筋トレがおススメな理由をあげさあせていただきます。ストレスはダイエットに付き物です。また、ストレスはダイエットに天敵です。ストレスを感じ…続きを見る
  • オートミールについて@上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-26 11:26:43.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    今回は、オートミールについて話させていただきます!オートミールとはオーツ麦を加工した食品で、炭水化物を含みます。オートミールがなぜいいのか、1.低GI食後の血糖値の上昇が緩や…続きを見る
  • フルーツについて@上前津 PiPi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-25 16:20:18.0
    投稿者:
    鈴木 優樹
    今回は、ダイエット中に食べていいのか、気になる人が多いと思われる”フルーツ”についてお話しします。フルーツは甘くてカロリーが高く、ダイエットに不向きと思われがちですが、フ…続きを見る
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