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ぱる鍼灸院・整骨院

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ぱるのブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-18 18:08:58.0

投稿者：

中山亮太

ブルーライトによる目の疲れについて

こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！スマホやパソコンなどから発せられ、健康に悪影響といわれているブルーライト。目が疲れやすい、眠ても疲れが取れにくいなどの症状がある方は、…続きを見る
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投稿日：

2024-12-16 18:02:52.0

投稿者：

中山亮太

寝違えとは

こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！今回は季節の変わり目や疲れている時に起こしやすい寝違えについてご紹介したいと思います。寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢をとったり、無理な…続きを見る
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投稿日：

2024-12-15 18:26:46.0

投稿者：

岩崎雄大

脳疲労ってなに

こんにちは！パル鍼灸院・整骨院です！「脳疲労とはなにか」についてお話しします！「脳疲労」とは「脳が疲れている状態」のことを指します！筋肉痛と同じように、脳を使いすぎると脳…続きを見る
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投稿日：

2024-12-13 17:42:26.0

投稿者：

中山亮太

デスクワークによる肩こり

こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！最近は自宅で仕事をされる方が増えました。オフィスでの慣れたデスクと違い自宅のテーブルや椅子で仕事をすることや、自粛生活で自宅にいる時間…続きを見る
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投稿日：

2024-12-12 20:33:46.0

投稿者：

岩崎雄大

当院のメニュー　鍼系のご案内

こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！当院で行なっている鍼メニューについてお話します^ ^頭皮鍼美容鍼当院では身体に行う鍼（身体鍼）、頭に行う鍼（頭皮鍼）、美容鍼がございます…続きを見る
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投稿日：

2024-12-11 18:57:02.0

投稿者：

中山亮太

歯の食いしばり

こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！寝て起きた時に頭痛がする方はもしかしたら寝ている間に歯を食いしばっているのかもしれません。側頭部にある頭の筋肉は歯を食いしばると連動し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-10 22:29:55.0

投稿者：

岩崎雄大

肌とビタミン　vol.2

こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！前回はビタミンの種類についてお話しさせてもらいました！今回は【脂溶性ビタミン】についてお話しします！脂溶性ビタミン体の中に蓄積されやす…続きを見る
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投稿日：

2024-12-09 10:53:18.0

投稿者：

中山亮太

冬こそ水分補給を忘れずに

こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！冬だとついつい水分補給を忘れがちになっていませんか？人間の体は、およそ60％が水。この量を維持するためには、1日におよそ1.2リットル程の水…続きを見る
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投稿日：

2024-12-08 11:27:39.0

投稿者：

岩崎雄大

冷えと頭痛

こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！冷えから起こる頭痛についてお話します。冷えから起こる頭痛は『緊張性頭痛』と言います！痛みの特徴　頭が締め付けられたような重くズーンとし…続きを見る
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投稿日：

2024-12-06 17:29:23.0

投稿者：

中山亮太

ドライヘッドスパの利点

こんにちは！ぱる鍼灸院・整骨院です！ドライヘッドスパには、目の疲れを和らげるだけでなく、さまざまな利点があります。1. リラクゼーション：頭や首の筋肉をほぐすことにより、緊…続きを見る