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EXECUTIVE PERSONAL GYM

エグゼクティブパーソナルジム

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府枚方市田口山3丁目1-15 プランドール3F
  • 近隣にコインパーキングあり京阪バス【春日山】を下車で目の前♪/長尾駅から徒歩25分

エグゼクティブパーソナルジム(EXECUTIVE PERSONAL GYM)のブログ

最新ブログ一覧

26件のブログがあります

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  • お尻のトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-25 20:30:52.0
    投稿者:
    EXECUTIVE
    女性に大人気のお尻のトレーニングの一部です!
  • 胸のトレーニング【下部狙いです】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 11:18:40.0
    投稿者:
    EXECUTIVE
    デクラインスミスベンチプレスは、スミスマシンを使用して行うトレーニング方法です。デクラインベンチプレスは、通常のベンチプレスと比較して、肩への負担が少なくなるとされていま…続きを見る
  • 看板
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-09 12:28:36.0
    投稿者:
    EXECUTIVE
    看板取り付け完了してます!
  • ショルダープレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-23 19:16:46.0
    投稿者:
    EXECUTIVE
    スミスマシンを使用したショルダープレスは、フリーウェイトよりも安定感があり、フォームを正確に保ちやすいという利点があります。ただし、機械が動きを制限するため、自然な動きが…続きを見る
  • 3頭トレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-30 10:35:55.0
    投稿者:
    EXECUTIVE
    ローププッシュダウンは、主に上腕三頭筋を強化するためのトレーニングです。以下は基本的な手順です:1. **準備:** フィットネスマシンに取り付けられたロープを使用します。スタン…続きを見る
  • 肩トレの一部です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-25 17:31:48.0
    投稿者:
    EXECUTIVE
    フロントショルダープレス追い込み完了です! お疲れ様でした!

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