アレミュ(Allez mieux)の口コミ一覧 (1/2)

みくお様

いつもご利用いただきありがとうございます。
腰痛・座骨神経痛などが少しずつでも痛みが変化してきたようで、何より良かったです。
座骨神経痛は、筋肉の間を神経が通っているため、痛みが出た時は筋肉が固くなっている証拠です。
固くなった筋肉がまずは緩むことが第一、次に固くならないように普段の姿勢などを意識していけば、これまた体は変化します。筋肉を緩ませるときに、痛みを感じることも多々あります。
できるだけお客様のご負担の少ないように、今後も精進して施術して参ります！！
是非またのご利用をお待ちしております！

ままみ様

いつもご利用いただきありがとうございます。

この度は新メニューハーブセラ+ストレッチをメニューをご体験いただきありがとうございます。
身体の芯から温めて、心も緩めてくれるハーブセラと筋肉を緩めて身体機能を回復させるストレッチの組み合わせはとてもおすすめです！！
香りの良さと深呼吸をしながら副交感神経優位の４５分で、スッキリした穏やかな表情になられてこちらまであたたかな気持ちになりました！気分ながなんとなくモヤモヤとする日は、下腹部が冷えてきているときです。ご自身に意識を向けてあげる日常に・・・ハーブセラをご利用ください<m(__)m>

ポコ様

この度は当店をご利用いただきありがとうございました。
またとてもうれしい口コミをいただき誠にありがとうございます。
少し痛みがあるところは、やはり血流が乏しい部分で、普段の日常生活で使われていないことが多い部位です。
痛みがあるところをどうしたらいいか・・というときに、当店では日頃の姿勢やお自宅でできるセルフストレッチをお伝えするようにしております。今回は施術のみでしたが、一緒にお悩みを解決できるようにアドバイスさせていただければと思っております！！
終わった後、お身体が楽になったとのお声をいただき本当に良かったです！
またのお越しをお待ちしております！！

みろく様

この度は当店をご利用いただきありがとうございました。
またうれしい口コミもありがとうございます。

肩の調子がもう一歩ということで、症状のある肩を中心に施術させていただきました。
日頃気づかれない小さな筋肉が肩の動きを阻害していることも良くあります。
当店ではお客様にもご自身の身体の状態がわかるように、施術するように努めております。
症状が2-1＝1とならないことが多いですが、少しでも使っていない筋肉を認識し、一人ではできないストレッチをご提供することで、お客様には2-1＝1プラスαをお持ち帰りいただけると幸いです。

2回目のご利用もいただき心より感謝申し上げます。
今後ともどうぞよろしくお願いします。

ちーぼー様

いつもご利用いただきありがとうございます。
メニューには上半身、下半身とありますが、その日のごお身体の状態に合わせた施術を心がけておりますので、遠慮なくお希望をおっしゃってくださいね。
またあのストレッチが好きだから、あれをやってほしいなどもお伝えいただければと思います。
お客様のお時間をせっかく頂戴しているので、充実した45分間をご提供できることが私たちの使命のひとつです。
これからも、遠慮なくよろしくお願いいたします！！
またのお越しをお待ちしております！

ぴー様

いつもご利用いただきありがとうございます！
またうれしい口コミをもいただき重ねてお礼申し上げます。

元々可動域が十分にあるので、少し身体のお疲れが見られると、お身体の変化、よくわかりますよね。
運動後に少し筋肉を伸ばしてあげるタイミングがあると、また張り方も変わってくるかもしれません。運動後のストレッチは少し強度を強めてもその直前まで運動をしていたので、大丈夫です。きっと次の日が違いますので、今度セルフストレッチお試しくださいね。
是非またのお越しをお待ちしております！

ちーぼー様


いつもご利用いただきありがとうございます。
とてもうれしい口コミもありがとうございます！

運動する準備ができている体づくりとして、ストレッチはとても効果的です。
準備ができていないと、運動をしても痛みの原因を発生させてしまったり、本当に悪循環です。
トレーニングも大切なんですが、まずはトレーニングをする準備ができている身体があってこそ、その運動の運動効果が期待できるということなんだと思います。ちーぼー様の痛みが次第に改善されてきたとのこと、本当に良かったです！
普段の姿勢、癖などで100％いい状態の持続というのは難しいからこそ、日常にストレッチを入れていただくことでリセットされ、また継続することでさらに効果が期待できますので隙間時間にまた是非いらしてくださいね！

みくお様

いつもご利用いただきありがとうございます。
身体がふんわりしたとのことで、とてもうれしい口コミをいつもありがとうございます。
筋肉はもともとはギュッとしているのが正解ではないのです（イメージはぎゅ！って感じなんんですが・・）
血流が低下＝酸素不足＝固くなる（内圧が上がる）→触ると痛い・・
という感じです。ということは反対に血流が多くなれば柔らかくなるということとなり、運動などのパフォーマンスが向上することにつながります。
いい状態であることを認識できることも、健康維持においてとても大切なポイントです

ご自宅でのセルフストレッチとともに、定期的なストレッチをお勧めいたします！
またのご利用を是非お待ちしております！

ハナちゃん様

この度は当店をご利用いただきありがとうございました。
骨折によるギブス装着で筋肉量の低下がみられ、血液循環があまりよくない状態でした。
手指のむくみは、指先から順番に筋肉の収縮伸張を行い血流を促すことで、少しずつ可動域が広がっていき良かったです！！骨折部位以外も筋肉低下による日常生活で動作に支障があったので、上腕あたりまで、動かしながらのストレッチでした。
無理のない範囲でご自宅でセルフストレッチしてみて下さいね。
またのお越しをお待ちしております！！

ままみ様

いつもご利用いただきありがとうございます。
お怪我があって上半身は除外した部分のストレッチを行わせていただきました。
PC仕事がメインですので、首から肩甲骨につながる筋肉、前側の鎖骨につながる筋肉、さらに首の付け根の頭を支える筋肉が疲労困憊状態でした。なかなか気づきにくいですが、眼精疲労の要素もあり、血流があがって視界が明るくなったのだと思います！
またのお越しをお待ちしております！！

みくお　様

この度は当店をご利用いただきありがとうございました。
座骨神経痛の痛みをお持ちで、お尻の固さを感じました。徐々に伸ばしながらでしたが、ずっと伸ばされていないところは筋肉のリリースをしながらとなりまして、痛みがあり申し訳ございませんでした。
座りっぱなし、立ちっぱなしどちらも途中でストレッチが入るとだいぶ違います。同じ姿勢でいる＝筋肉の収縮が起きていない酸欠状態となってしまいます。筋肉酸欠とは、筋肉に酸素が不足して血中の酸素濃度が低下した状態です。筋肉が酸欠になると、硬くなったり、痛みを感じたりします。
何か違和感がなくとも、お仕事の合間にストレッチを取り入れてみて下さいね！
またのお越しをお待ちしております！

ままみ　様

いつもご利用いただきありがとうございます。
今年の９月から通っていただき、はじめのころを思い出すと、とてもお身体が変化していますね！
施術は１時間でも、普段から少しずつのストレッチをしていただくことで、積み重ねはできていますよ。
誰でも継続は苦手なことですが、意識も一緒に変化されて、継続ができていることは本当に素晴らしいことだと感じます。今後も無理しすぎないお身体のメンテナンス！を目指し一緒にサポートさせていただけたら幸いです。

ちーぼー様

この度は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
またとてもうれしい口コミをいただき、重ねてお礼申し上げます。
腰痛が起こるまでには、いろいろな筋肉が固くなってしまい、機能を果たせなくなる過程があって、結果として腰痛が出てきます。
その色々な筋肉を順番に緩めていくことで、その筋肉たちが通常の機能を取り戻し、腰の周辺筋肉が頑張りすぎなくても思った動作ができる状態に持っていくのが理想です。
長年の癖もありますし、普段のお仕事による疲労もあると思いますが、徐々に変化はしていきますので、是非またのお越しをお待ちしております！！

カズ様

この度は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
筋肉痛がなかったとのこと、良かったです。普段から少しずつでもストレッチをされている方は筋肉痛起きにくいのだと思います。可動域も広く、お身体に意識を高く持ってらっしゃる感じが良くわかりました！
反り腰という言葉は今やみなさんに知られるようになってきましたが、なぜそれが起こるのか、改善していくには普段どういう意識を持っていくかは、なかなか知ることができませんよね。
ご自分の身体が変化してくると仕組みが少し理解できてくると思いますので、ストレッチ中に色々発見し共有しながら一緒にかいぜんをしていけるように努めております。
是非またのお越しをお待ちしております！

おぎちゃん様

この度は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
また、とっても嬉しい口コミをいただきありがとうございます。

お身体をストレッチしていくと色々な事を教えてもらえます。
痛く感じるところ、気持ちいいところ・・
そのような部分を一緒に認識して、やはりご自身のこととして意識して生活の中に展開していただくのが”からだかいぜん”の第一歩と考えています。
ひとりでは伸ばせないところやインナーの筋肉は当店におまかせいただき、日常の中で簡単なストレッチなどを取り入れていけば、少しずつ楽な自分のからだに変化していきますよ！
そのためにも、負担が多いところや使えていない筋肉、姿勢の特徴をお話させていただくのですが、ついつい長くなってしまい申し訳ございませんでした。
是非またのお越しをお待ちしております！！

ままみ様

いつもご利用いただきありがとうございます！
ご旅行などで以前の様子と少し違ってきたとのこと、それは体が少しずつ変化してきていますね。
とてもうれしいご報告ありがとうございます。
誰しも歩く、立つ、座るは長年行ってきた癖があります。
でも、意識が変わって、少しづつ今の自分に気付くことが第一歩ですよ、ままみ様は最近、たくさん気づきがありますよね！姿勢を維持するために足りない筋肉を違う部位が補おうとして、姿勢が崩れるのは本末転倒です。時には楽な姿勢になるときもあって大丈夫です。ストレッチを通じて正しい位置が分かり、いつでもよい姿勢に戻せるようなお身体にしましょうね！！

MK様

この度は当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございました。
そして、とてもありがたい口コミをいただき重ねて感謝いたします。
ストレッチでの施術が普段の生活のなかでご本人の何かのきっかけになれたらと思い、施術しておりますので前向きな気持ちにつながったとお聞きしてとてもうれしく思います。施術後は少し背が伸びたかなっていうくらい背中姿が変化していましたよ！

姿勢は知らず知らずのうちに歪んだり傾いたりしています。そして、それに応えるようにお身体の他の部位が歪んだり、一部の筋肉が頑張りすぎたりします。当店では、施術以外にもお客様の普段の癖をお聞きして、筋肉の緊張部位や歪みなどをお伝えさせていただき、普段の姿勢や歩き方について意識の変化へとつなげていくアドバイスをさせていただいております。

一人では伸ばしきれない部分は当店スタッフにおまかせいただき、ちょっとした隙間時間があれば簡単なストレッチを生活の中に取り入れていただくとより変化を感じられると思います！
今後セルフストレッチなどもご紹介しますので、是非またのお越しをお待ちしております！！

ままみ様

いつもご利用ありがとうございます。
口コミもありがとうございました！
元々可動域はお持ちですので、以前の動いていたところまで重ねてストレッチしていきましょうね！
当店では一人で行うセルフストレッチでは伸ばしきれない部位や筋肉へのアプローチを心がけております。
生活の中で少しずつ姿勢が良くなり、癖が治ってきて、楽に生活が送れるようになったわ！と言っていただけるように、今後も日々　精進してまいります！

また是非お待ちしております。

Luna　様

いつも度利用いただきありがとうございます。
実際に変化が出てきたようで、とてもうれしく思っております。

脂肪は固いうちは、なかなか落ちないので、まずはセルライトを温めてほぐしてください！なにより継続することが大切な要素となります。
サブスクで何度も通えるところが最大のメリットなので、来られる時間があるときは是非ご活用いただければと思います！
口コミ投稿ありがとうございました！

ままみ様

いつもご利用ありがとうございます。
徐々にお身体が変化してきていますね。これまでと違う姿勢を維持しようとするとき、やはり支える筋肉が必要になります。
ご自宅でできる簡単なルーティントレーニングなどを始めてみると、体幹を支えるインナーマッスルが少しずつついてきます。今度ご紹介しますね。
またのお越しをお待ちしております！
こちらこそ今後ともどうぞよろしくお願い致します。

ままみ様

いつもご利用いただきありがとうございます。
こちらこそ通っていただき感謝申し上げます。
気づきがたくさんあったことは、変わってきている証拠ですね。
少しでも良い方向に向かい、普段の生活が楽に過ごせますように今後もお手伝いさせていただきたいと思います。
またのお越しを是非お待ちしております！

ままみ様

いつもご利用いただきありがとうございます。
筋肉の凝り固まった部分は痛みが生じてしまうことがあり、大変申し訳ございません。
また予約いただき、誠にありがとうございます。
ある部位が固いこと、使ってないことで、他周辺の部位も連動して動かなくなってきます。
徐々に変化してきています。楽になっているとのことで安心いたしました！
またのお越しをお待ちしております！

もふもふ様

この度は当店をご利用いただき誠にありがとうございます。
またうれしい口コミもありがとうございました。

当店はお身体のメンテンナンスのお店ではありますが、『体が元気になり』
というお言葉をいただき、心も体も軽く元気になっていただけたことは、とてもうれしく思います！
是非エステの方もご利用くださいませ☆
またのお越しをお待ちしております！！

ままみ様

この度は当店をご利用いただき誠にありがとうございます。
また、口コミもありがとうございました。
ままみさまの明るさと笑顔にとても癒されました！

正しい姿勢を保持するのは、とても難しいことですが、筋肉のバランスを整えて、自分の身体の正しい位置を知って戻せる、意識して整えようとすることが大切です。
仕事などで同じ姿勢を続けると、やはり偏りがでてきてしまうので、定期的に体を整える時間（タイミング）を作っていただくことで、だんたんと変化を感じられるようになると思いますよ！
せっかくの機会ですので、からだかいぜんしていきましょう！
是非、またのお越しをお待ちしております！！

メグちゃん 様

この度は当店をご利用いただき誠にありがとうございました。
またうれしい口コミもありがとうございます！

元々の可動域もあり、柔軟性もありましたが、ストレッチをやってみると普段動かしてない部分もあり、血流が良くなったのだと思います！
普段から運動されているので、ストレッチを日課にしていくことで、パフォーマンスの変化が感じられやすいのではと感じます。メンテナンスにパフォーマンスアップに是非ご利用ください。
またのお越しをお待ちしております！！

ハナちゃん様

この度は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
思い切って予約をしていただき、本当にありがとうございます。
まずは、ご自身でお身体の状態を意識していくこと、それがとても大切です。
毎日お忙しい中で、意識をするのはなかなか大変なことですが、一日何回か意識が向いてくるだけでも違います！
みなさん共通していることですが、日常で色々な部位の筋肉が使えているわけではないのです。
ストレッチではお休みしている筋肉にも働きかけて、全身の血行を促す役割があります。特別痛いところがなくても、体の調子が向上している方も多いので是非またいらしていただければと思います。
お友達にもお知らせしていただけたとのこと、大変有難く感謝申し上げます。
嬉しい口コミもありがとうございました。

みっちゃん様

この度は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
初めてとのことで、色々と痛いところがありましたが、今後のご自身のお身体メンテナンスの良いきっかけにしていただければと思います。
普段の何気ない動作も、ご自身の意識で変わっていきますし、継続してストレッチを行っていくことで、より快適にお仕事が出来るようなお身体に変化していきますので、是非一緒にサポートさせていただければと思います！

今回、頭痛の原因がいたるところに発見できましたので、ストレッチで徐々に改善されていくと思います。
是非またのお越しをお待ちしております。

ミルミル様

この度は当店をご利用いただき誠にありがとうございました。
またとてもうれしい口コミをありがとうございます！
帰ってからも身体が軽くて軽くて嬉しいです！と言っていただき、私たちもとてもうれしく思います！
やはり、いつもある重さ、固さが改善されると、気持ちも軽くなり解放されますよね。ご自身で固いと思っていた上半身もストレッチで十分緩んだと思います。60分ですともう少し細かくストレッチでき、普段からできるセルフストレッチなどもお伝えしながら進めていけるので、是非またのお越しをお待ちしております！

ココア様

先日はご利用ありがとうございました。
お帰りになってからのお身体の感じはいかがでしたでしょうか？
1回でも、血行の変化を少し感じられたのではと思います！
筋肉も脂肪も冷えは一番の敵です！ご自身では冷えていると実感できないところもたくさんあります。
今後ともコアラ様の”からだかいぜん”を一緒にサポートさせていただけたらと思います！
有難い口コミもありがとうございます。