ブログ2ページ目｜タケ整体院(TAKE整体院)｜ホットペッパービューティー

産後骨盤矯正専門　ＴＡＫＥ整体院

サンゴコツバンキョウセイセンモン　タケセイタイイン

リラク
整体・カイロ

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タケ整体院(TAKE整体院)のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-11 16:04:04.0

投稿者：

TAKE

ダイエットにも効果的なインナーマッスル

　インナーマッスル強化はダイエットにも効果的です。アウターマッスルの筋肥大につながり基礎代謝量の増加をもたらします。　内臓の働きを活発にし基礎代謝を増加すると共に正しい位…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 09:41:55.0

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TAKE

アウターマッスルの基礎

　アウターマッスルとは身体の表面に近い部分の筋肉です。インナーマッスルを強化し骨が正しい位置にあり関節がスムーズに動くとアウターマッスルのポテンシャルが発揮できます。　イ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 10:18:10.0

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TAKE

身体のバランスを整える

　インナーマッスルを強化することで骨のアライメントを整え骨や関節の位置を矯正しバランスの良い身体にすることができます。　バランスが良くなると日常生活でもスムーズな動作がで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 15:55:10.0

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TAKE

インナーマッスルトレーニングによる姿勢矯正

　特に体幹や足の内側を鍛えることで身体に軸ができ頭部の重みを支える事ができます。また、関節周辺の動作をスムーズにでき背筋が伸びた良い姿勢がキープできます。効果は下っ腹のぽ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 23:03:41.0

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TAKE

日常の疲れから解放されるためには？

　ほとんどの方が日常生活のルーティンがありますよね。小さいお子様をお持ちのママさんは毎日が体力限界のルーティンだと思います。でもどれも手を抜けず、これから何年も続きます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 22:19:15.0

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TAKE

普通の骨盤矯正と産後骨盤矯正の違い

　骨盤矯正と産後骨盤矯正はどう違うのという質問にお答えします。　通常の骨盤の歪みは筋肉の強さによって起こります。筋肉は硬くなれば短縮し骨盤を引っ張ります。例えば、太ももの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 00:16:56.0

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TAKE

産後骨盤矯正は必要？

　答えは必要です。帝王切開の方も必要です。理由は、体型でいうと骨盤が開いた状態、歪んだ状態で固まると体重が戻りづらく、体重が戻っても体型が変わって台形のお尻になったり下半…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-03 00:23:06.0

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TAKE

オキシトシン

　オキシトシンについて　別名　愛情ホルモン、幸せホルモンとも言われます。作用は・母乳の放出の促進　　　・多幸感　　　・不安解消　　　・自律神経のバランスが良くなる。　　　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 11:05:17.0

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TAKE

リラキシン

　ホルモンに関してリラキシン・・・【作用】　仙腸関節・恥骨結合を緩め産道を広げ安全に出産できる　　　　　　　　　　　　　準備をします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 09:39:42.0

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TAKE

骨盤矯正のタイミング

　よくある質問Q・産後骨盤矯正ができるのはいつまで？　　　　　　A・ずっとできます。　　　　　整いやすいのは産後1年です。　　　　　何人目のお子様か、ママさんの年齢、産後ど…続きを見る