最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-03 13:16:57.0
- 投稿者：
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あい ☆
新年あけましておめでとうございます。昨年はたくさんの方に「root」にお越しいただき、心より感謝申し上げます。皆さまが日々の疲れを癒し、リラックスできる空間を提供できたことを…
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- 投稿日：
- 2024-12-29 12:35:44.0
- 投稿者：
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あい ☆
昼間ぼんやりしてしまう原因は、睡眠不足や質の低下、血流の滞り、ストレス、不規則な生活習慣などが挙げられます。この状態を改善するためには、まず規則正しい生活を心がけ、夜間の…
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- 投稿日：
- 2024-12-28 11:45:50.0
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あい ☆
子宮を温めることは、女性の体にさまざまな良い効果をもたらします。子宮が冷えると血流が滞りやすくなり、生理痛や月経不順、不妊症状などの原因になることがありますが、温めること…
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- 投稿日：
- 2024-12-27 20:33:30.0
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あい ☆
「気が上がった状態」とは、心身の緊張やストレスが高まり、エネルギーが上半身、特に頭や胸に集中している状態を指します。この状態では、落ち着かない、集中力が欠ける、心拍が速く…
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- 投稿日：
- 2024-12-26 09:46:44.0
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あい ☆
肩凝りと目の疲れは密接に関連しています。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用によって、目の筋肉が緊張すると、周辺の血流が悪化し、酸素や栄養が不足します。この影響が首…
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- 投稿日：
- 2024-12-25 06:31:24.0
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あい ☆
背中の凝りと不眠は密接に関連しています。背中には自律神経に関係する神経が多く集まっており、筋肉が緊張して凝ると血流が悪化し、神経の働きが乱れやすくなります。この結果、リラ…
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- 投稿日：
- 2024-12-24 10:25:43.0
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あい ☆
冷え性になる原因は、体の血流や代謝が低下し、十分な熱が体の末端まで行き届かないことが主な理由です。その背景には、運動不足や栄養の偏り、ストレス、不規則な生活習慣などが挙げ…
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- 投稿日：
- 2024-12-23 12:11:55.0
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あい ☆
寒いと筋肉は冷えによって硬くなり、血流が悪くなるため、肩こりや腰痛などの不調が起こりやすくなります。筋肉が緊張すると関節の動きが制限され、体がこわばることで疲れがたまりや…
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- 投稿日：
- 2024-12-21 11:56:42.0
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あい ☆
乾燥が気になる季節は、肌が敏感になりがちで、バリア機能が低下しやすくなります。この時期にオイルマッサージを取り入れることで、肌の保湿と体のケアを同時に行うことができます。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-21 11:06:43.0
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あい ☆
身体を温める食べ物には、以下のようなものがあります。まず、根菜類は体を温める効果が高いです。例えば、生姜、人参、大根、ゴボウ、レンコンなどが挙げられます。特に生姜は、血行…
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