ブログ8ページ目｜ジャザサイズスタジオ山梨韮崎

ジャザサイズスタジオ山梨韮崎

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ジャザサイズスタジオ山梨韮崎のブログ

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282件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-13 14:42:04.0

投稿者：

菅原七絵

冬は太りやすい？痩せやすい？

「冬太り」と言いますが、それは寒さで家にこもりがちだったり、クリスマスやお正月などのイベントでつい食べ過ぎてしまうから。実は、冬こそやせやすい季節なのです！その理由は…＼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-11 21:44:52.0

投稿者：

伊藤久美子

予約の心理

夜クラスがほぼ2クラスになって予約状況を見ていると、みんなの18:10クラス行けるか？ギリギリだなぁ。でもできるなら行きたい！一本早いクラスで運動済ませてスッキリして、夜ゆっく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-10 21:45:25.0

投稿者：

伊藤久美子

今日から

本日はデビュー１周年記念ストラクチャーでしたなんか…ちっとも上手くなってない気がしてちょっと凹んだ＿|￣|○でも悔しいから明日もやります！で、今日は夜クラス前半で後半のみか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-09 23:33:27.0

投稿者：

伊藤久美子

盛りだくさんの日

今日は午前中は友香ちゃんクラスへなんか久しぶりな気がするー！午前クラスに行くと、午前メンバーに会えるので嬉しい(*≧∀≦*)他のイントラクラスに行くとやろうかなぁと思ってた筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-07 23:17:40.0

投稿者：

伊藤久美子

クリスマス仕様

今日スタジオに行ったらすっかりクリスマスになっていたツリーはジュニアの子達と飾り付けしたんだってスピーカーにもリボンが♪あっという間に年末になってお正月が来ちゃうなみんな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-05 23:18:18.0

投稿者：

伊藤久美子

ウェルカム半ズボン&クラス数増加

半ズボンの世界へいらっしゃい！いえぇぇぇぇぇ～い！増えたぜ半ズボン族歓喜のfusion(*≧∀≦*)いつでも半ズボン族は皆様のご参加をお待ちしております今日もみんなとの写真忘れず撮…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-03 12:04:48.0

投稿者：

伊藤久美子

長居フィットネスセンター

イベントの翌日は大阪市住吉区にある長居フィットネスセンターにお邪魔しましためちゃくちゃ駅前！都会～！オーナーの泰子さんクラスに参加させていただきましたが、すご～～～～く面…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-02 22:38:04.0

投稿者：

伊藤久美子

JAZZERCISE JAPAN 40TH CELEBRATION!

スタジオを2日間お休みして大阪で開催された40周年イベントに参加してきました朝から晩までジャザサイズ漬け水を飲んでも飲んでも足りないくらい汗をかき、Apple Watchによると登山と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 22:32:57.0

投稿者：

伊藤久美子

今日はみんなと！

クラス始まる前に「ちょっとだけぎゅぎゅーっと集まってー！」って写真に収まってもらった今日も楽しい1時間でした！少しだけ間を空けてお会いしたお客様入ってきた瞬間からわかるく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-28 23:35:23.0

投稿者：

伊藤久美子

運動のメンタルへの影響すごい！

今日は筋トレとキックボクシングの日筋肉の使い方の勉強にもなるので、なるべく毎月行くようにしてますいつも一人でレッスン受けてて、先週と今日は誘ってもらって友人と2人で行って…続きを見る