ブログ｜スリープボックスム船橋店(Sleep Box ～mu～)

Dry Head Spa Sleep Box ～mu～船橋店

ドライヘッドスパスリープボックスムフナバシテン

リラク

千葉県船橋市本町４－４１－３１ライオンビルＡ棟
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スリープボックスム船橋店(Sleep Box ～mu～)のブログ

最新ブログ一覧

495件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 15:43:53.0

投稿者：

Watanabe

自律神経の乱れ UP

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。〇自律神経についてO自律神経の乱れは、ストレスや不規則な生活習慣が原因で引き起こされることが多く、様々な症状を引き起こします。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 09:50:35.0

投稿者：

Takagi

側頭筋とは！ UP

側頭筋とは、こめかみから耳の上あたりを覆っている筋肉で、お顔の頬や顎の筋肉に繋がっています。目のお疲れがある方、食いしばりをしてる方、歯軋りをしてしまう方などは得に凝りや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 10:09:11.0

投稿者：

Takagi

生活リズム UP

交代勤務や、夜勤などにより生活リズムが不規則になってしまう方は多いと思います。寝る時間がバラバラになると体内時計が常に乱れている状態で、自律神経は乱れやすく、睡眠障害によ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 10:56:03.0

投稿者：

Takagi

ギフト券販売！ UP

ギフト券のプレゼントはいかがでしょうか？入学祝いや就職祝いなどのプレゼントをお悩みの方にもお勧めです♪ご家族、恋人、お友達、大切な方への日頃の感謝の気持ちを込めた贈り物と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 10:34:08.0

投稿者：

Takagi

頭が硬くなる原因 UP

また紫外線は頭皮へのダメージがお肌の2倍受けやすいと言われており、頭皮を老化させ硬くします。血流が悪くなることで、白髪、抜け毛に繋がってしまう場合があります。頭皮の乾燥や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 11:12:52.0

投稿者：

Takagi

睡眠の質

標準的な睡眠では、深い睡眠が20%、レム睡眠が25%、それ以外の浅い睡眠が55%程度の割合で出現します。睡眠の質に問題ないかを簡易診断するテスト1眠りが浅い感じがする。2目覚めたと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 12:34:47.0

投稿者：

Takagi

セルフケア

お家でできる簡単な頭皮ケアのご紹介をさせていただきます！お風呂上がりなどの、血行が良くなっている時に痛気持ちいいくらいの力でやるのがおすすめです。耳の上の側頭部に5本の指…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 11:33:23.0

投稿者：

Watanabe

朝食を食べるメリット

朝は誰もが忙しい時間ですよね。簡単に済ませることが多い朝食ですが、実はとても大切な意味を持っています。今日は朝ごはんのメリットについてお話しします^_^朝ごはんには睡眠中に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 09:54:33.0

投稿者：

Takagi

施術後の過ごし方！

ヘッドスパの後は血流が良くなります。溜まっていた老廃物が一気に身体に流れ、汗や尿等と共に外へ排出されます！老廃物が身体を巡る過程で、一時的に身体がだるくなったり、眠気が出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 15:37:11.0

投稿者：

Watanabe

安眠のツボ

こんにちは♪今日は寝つきが良くなる安眠のツボをご紹介いたします！安眠のツボは、耳の後ろの出っ張った骨から指1本分下にあります。両手を広げて親指を耳の後ろのツボに当て、他の…続きを見る